Ragioni per rendere 2018 il TUO anno della salute mentale
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Ragioni per rendere 2018 il TUO anno della salute mentale
Congratulazioni! Hai raggiunto un altro anno nuovo. Dimentica il Propositi per l'anno nuovo. Festeggia di essere qui in questo momento, proprio come te. Hai avuto sfide per la salute mentalee li hai resistiti con i tuoi punti di forza. Festeggia e aspetta con impazienza il 2018, un nuovo anno che ti aspetta per entrare.
Questo potrebbe sembrare energizzante o potrebbe sembrare estenuante. Vivere con la malattia mentale o qualsiasi sfida di salute mentale può a volte rendere difficile guardare avanti con entusiasmo. Per darti una spinta, qui ci sono ottimi motivi per rendere il 2018 il tuo anno di salute mentale.
- Te lo meriti. Hai un valore intrinseco e affrontare le sfide della salute mentale non diminuisce il tuo valore.
- Hai delle passioni. Le malattie mentali possono sentirsi sgonfie e possono farti concentrare su tutte le lotte associate. Eppure hai cose che ti portano gioia, e puoi renderle perseguibili una priorità quest'anno.
- Hai cose buone nella tua vita che la malattia mentale non può toglierti. Puoi amare, puoi nutrire te stesso e gli altri e puoi apprezzare la bellezza dentro di te e intorno a te.
Vivere con malattie mentali e problemi di salute mentale può essere difficile. Ci sono momenti in cui non pensi di sentirti mai mentalmente sano. Eppure non sei la tua malattia. Sei separato, un meritevole essere umano che ha innumerevoli ragioni per rendere il TUO 2018 un anno mentalmente sano.
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"È nella mia testa. È una malattia mentale, ma ciò non lo rende non reale. "
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