ADHD per adulti e sensi

Nel mio programma ci sono molte lezioni e molti laboratori. Per le lezioni, stiamo seduti in silenzio ascoltando un insegnante e nei laboratori stiamo parlando con i nostri partner / gruppi di movimenti e tecniche. Ho avuto l'opportunità di svolgere alcune attività di laboratorio nelle ultime settimane per il mio corso neuromuscolare che ha testato i miei sensi e la mia capacità di adattarsi ai loro cambiamenti legati all'età. Poiché guardo sempre le esperienze attraverso il mio obiettivo ADHD per adulti, questi laboratori non erano diversi.

Audizione

Sono super duper, iper sensibile a certi rumori. Con l'avanzare dell'età, è tipico avere una perdita dell'udito legata all'età. Per quasi tutto il laboratorio, ho avuto dei tappi per le orecchie piuttosto pesanti. Era difficile ascoltare l'insegnante - E, era difficile sentire le sedie dei miei compagni di classe che scricchiolavano e simili. È difficile dire esattamente se la mia attenzione sia stata migliorata perché questa è stata un'esperienza nuova o no, ma ho prestato maggiore attenzione con le orecchie tappate rispetto a quanto ne faccia a meno. In un ufficio, mi chiedo se i tappi per le orecchie porterebbero a una maggiore produttività per quelli di noi che sono distratti dal suono?

Odore

Non abbiamo fatto nulla per cambiare in modo significativo il nostro olfatto, ma abbiamo tentato di fare un po 'di cioccolato con il naso chiuso. Il cioccolato non ha l'odore del cioccolato quando ti tappi il naso.

Penso che gli odori possano essere grandi; Penso che gli odori possano essere orribili. Ci sono alcuni odori che mi fanno venire il mal di testa istantaneo e mi fanno fuori per il resto della giornata. Non ho trovato buone soluzioni per gli odori se non lasciare i situtations. A volte, tuttavia, non è possibile. Se sei un medico con un paziente che puzza in un certo modo, non puoi andartene, non importa quanto sia forte il tuo mal di testa. Cosa fare?

Visione

Qui uno scoiattolo, lì uno scoiattolo. Ovunque uno scoiattolo! Non è pensato per essere divertente, anche se sembra, ma è difficile non vedere gli scoiattoli quando si ha l'ADHD per adulti. Puoi essere in una stanza e qualcuno continua ad aprire una porta che puoi vedere con la coda dell'occhio. Girerai la testa, a meno che, naturalmente, non ti concentri su qualcosa. La visione è così utile in alcune cose, ma troppi stimoli possono portare a una completa distrazione.

Toccare

Alcune cose sembrano disgustose. Alcune cose sono meravigliose. Alcuni di noi sono individui alla ricerca sensoriale, mentre altri sono evitatori sensoriali. Scopri chi sei e scopri come gestire al meglio il tuo input sensoriale quando si tratta di toccare. Non riesco a toccare il velluto senza essere ingrossato e adoro toccare la mia custodia per iPhone che ha molta buona consistenza. Mi piacciono le cose morbide, ma non se si sentono viscide. Mi piace essere caldo, ma non mi piace la sensazione di vestiti sui gomiti. Ah, tale è la vita .;

Gusto

Non ho nulla da dire su questo e sull'ADHD per adulti. È solo il 5 ° senso, quindi ho dovuto metterlo qui.

È un riassunto sensoriale per te. Notate tutti di avere più problemi con un senso rispetto all'altro?