Ricaduta dei sintomi psichiatrici
Newsletter sulla salute mentale di HealthyPlace
Ecco cosa sta succedendo sul HealthyPlace sito questa settimana:
- Ricaduta dei sintomi psichiatrici: come riconoscerlo
- Condividi la tua esperienza di salute mentale
- I tuoi pensieri: dai forum e chat di HealthyPlace
- "Esercizio fisico" su HealthyPlace TV
- "Cresciuto da una mamma violenta con DID" su HealthyPlace Radio
- Dai blog sulla salute mentale di HealthyPlace
Ricaduta dei sintomi psichiatrici: come riconoscerlo
Per quelli di voi che seguono Holly Grey, autrice del blog Dissociative Living, sapete che è "scomparsa in azione" nelle ultime due settimane. Questa settimana, Holly, ha scritto un breve post in cui spiega che lo è stata affrontare una ricorrenza dei suoi sintomi psichiatrici il che le rese necessario un po 'di tempo libero.
La recidiva fa parte della malattia mentale e si verifica di volta in volta. L'importante è catturare i sintomi in anticipo e gestirli in modo efficace:
- Scopri i tuoi segni e sintomi di ricaduta. Tenere un diagramma dell'umore o un diario è un buon modo per farlo.
- Assicurati di gestire i tuoi farmaci. Prendere la dose giusta al momento giusto. In caso di problemi con i farmaci, contattare il medico.
- Mantenere buone abitudini di vita. Stai lontano da droghe, alcol, caffeina. Fai un po 'di esercizio quotidiano e un buon sonno.
- La struttura quotidiana è essenziale e riduce al minimo la sovrastimolazione.
Questi sono ottimi strumenti per la prevenzione delle ricadute. Ecco alcuni articoli per ulteriori informazioni sull'argomento.
- Depressione recidiva - Segni e trattamento
- Segni premonitori di ricaduta bipolare o episodio imminente
- Prevenzione di una ricaduta del disturbo alimentare
- Ricadute del disturbo d'ansia
- 10 pericoli più comuni che possono portare a una ricaduta di alcol o droga
Esperienze di salute mentale
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I tuoi pensieri: dai forum e chat di HealthyPlace
Mangiare solo per mangiare. kitchedj dice: "Potrei essere pieno come un segno di spunta e bramare ancora sale o dolci. Qualcuno ha qualche soluzione per distrarmi? "Ci sono già diverse risposte. Cosa ne pensi del mangiare solo per mangiare?
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"Esercizio fisico" su HealthyPlace TV
L'eccessivo allenamento compulsivo o la dipendenza da esercizio fisico, come ad alcune persone piace chiamarlo, spesso si accompagna alla bulimia - ma identificarlo e trattarlo non è un compito facile, afferma la nostra ospite, Susan Moore, MA, RYT, coordinatrice di programmi ed esercizi presso il Centro Renfrew. Questo è quello di questa settimana Programma TV di salute mentale HealthyPlace. (Blog del programma TV)
Ancora a venire a febbraio nel programma televisivo HealthyPlace Mental Health
- Problemi difficili per i sopravvissuti adulti agli abusi sui minori
- Adolescenti genitori
- Come un coach ADHD può aiutarti
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Per tutti i precedenti Programmi archiviati di HealthyPlace Mental Health TV.
"Cresciuto da una mamma violenta con DID" su HealthyPlace Radio
Ascolta Paula storia straziante di abusi su minori per mano di sua madre che aveva un disturbo dissociativo di identità. Questo è quello di questa settimana Programma radiofonico di salute mentale HealthyPlace.
Dai blog sulla salute mentale di HealthyPlace
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- Come incoraggiare l'abuso verbale (Blog di abusi verbali e relazioni)
- Disturbo bipolare e lavoro da casa (2/2) (Breaking Bipolar Blog)
- Quando tutti gli altri sono perfetti tranne te (Blog sul trattamento dell'ansia)
- I bambini con malattia psichiatrica richiedono una disciplina ponderata (La vita con Bob: un blog per genitori)
- Una nota dal fondo della scogliera (Blog Dissociative Living)
- Prepararsi al cambiamento (Il blog di Unlocked Life)
- Scoprire la verità sotto il mio disturbo alimentare: parte 1 (Blog ED sopravvissuto)
- Disturbo borderline di personalità, relazioni e San Valentino (Blog più che borderline)
- Divulgare o non divulgare la depressione, bipolare al datore di lavoro (Blog di lavoro e bipolare o di depressione)
- After Effects di abuso verbale
- Disturbo bipolare e lavoro da casa (1/2)
- Soffri di paura di fallire?
- Malattia mentale: conta se lo dici!
- Abbiamo mai "avuto insieme"?
- I terapisti non vedono sempre l'intera immagine
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