Che cos'è il diabete di tipo 2? Sintomi, cause, trattamento

Cos'è il diabete di tipo 2? È di gran lunga la forma più comune di diabete, che rappresenta circa il 90-95 percento di tutti i casi di questa grave malattia ("Quali sono i tipi di diabete?"). Ecco uno sguardo al diabete di tipo 2.

Definizione di diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 è una malattia che coinvolge il metabolismo. Quando mangi carboidrati, il tuo corpo li scompone in uno zucchero chiamato glucosio. Le cellule hanno bisogno di glucosio per produrre energia, ma l'unico modo in cui il glucosio può uscire dal flusso sanguigno e penetrare nelle cellule è con l'aiuto dell'insulina. L'insulina viene prodotta in un organo chiamato pancreas e rilasciata nel corpo dove conduce il glucosio nelle cellule o, quando c'è più glucosio, nel fegato per la conservazione ("Che cos'è il diabete?").

Questo processo va storto nel diabete di tipo 2. Il corpo non produce abbastanza insulina o produce abbastanza insulina ma non può usarla correttamente. Questo si chiama insulino-resistenza ed è una semplice definizione di diabete di tipo 2.

Nella resistenza all'insulina, il corpo resiste allo sforzo dell'insulina di spostare il glucosio nelle cellule del corpo. Lo zucchero nel sangue sale troppo (una condizione chiamata iperglicemia), mentre il livello di energia delle cellule è troppo basso. Ciò comporta rischi per la salute sia a breve che a lungo termine, inclusi problemi al cuore, ai vasi sanguigni, ai nervi, agli occhi e ai reni.

Come fai a sapere se hai il diabete di tipo 2? Certo sintomi del diabete di tipo 2 può avvisarti della condizione.

Sintomi del diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 è una malattia progressiva, il che significa che peggiora nel tempo. Inizialmente, qualcuno potrebbe non avere segni o sintomi ("Che cos'è il prediabete? Definizione e sintomi"). In realtà, questa condizione viene spesso diagnosticata accidentalmente, durante una visita medica per qualcos'altro.

Quando iniziano a comparire i sintomi del diabete di tipo 2, possono includere uno dei seguenti:

• Aumento della fame
• Aumento della sete
• Minzione frequente
• Affaticamento inspiegabile (sentirsi molto stanco nonostante dorma bene)
• Pelle secca e pruriginosa
• Bocca asciutta
• Intorpidimento o formicolio delle mani e dei piedi
• Visione sfocata
• Debolezza
• Sensazione simile all'influenza
• Perdita di peso inspiegabile o aumento di peso
• Piaghe che sono lente a guarire
• Infezioni frequenti
• Problemi alle gengive
• Disfunzione erettile
• Oscuramento della pelle, in particolare intorno al collo o alle ascelle (una condizione chiamata acantosi)

Non devi avere tutti questi sintomi per avere il diabete di tipo 2, quindi se noti uno di questi e hai fattori di rischio per il diabete, una visita con il tuo medico di base potrebbe essere in ordine.

Causa del diabete di tipo 2, fattori di rischio

Gli scienziati stanno ancora ricercando la causa esatta del diabete di tipo 2 ("Quali sono le cause del diabete?"). La causa del diabete di tipo 2 rimane sfuggente, ma i ricercatori hanno identificato fattori di rischio coerenti. Questi sono

• Genetica; se hai un genitore o un fratello con diabete di tipo 2, le tue probabilità di svilupparlo sono più alte
• Obesità o sovrappeso; mentre il tipo 2 può verificarsi nelle persone che non sono in sovrappeso, lo è il 75% delle persone con questa forma di diabete o è stato obeso con un indice di massa corporea (BMI) di 30 o superiore (American Diabetes Association, 2011).
• La forma del corpo; le persone a forma di mela, con una concentrazione di grasso corporeo nell'addome, hanno un aumentato rischio di diabete
• Uno stile di vita sedentario
• Cattiva alimentazione
• Gara; Gli afroamericani, i latini / as, gli indiani d'America, gli asiatici americani e le isole del Pacifico sono a rischio più elevato rispetto ad altri gruppi etnici per il diabete di tipo 2
• Età; il tipo 2 può verificarsi a qualsiasi età, ma il rischio aumenta dopo i 45 anni

La connessione tra diabete di tipo 2 e sovrappeso coinvolge il grasso corporeo e l'insulina. Il tessuto adiposo interferisce con la capacità del corpo di utilizzare in modo efficiente l'insulina, causando l'insulino-resistenza che è il diabete di tipo 2.

Il fatto che i fattori di rischio e le cause del diabete di tipo 2 abbiano forti componenti dello stile di vita è una buona notizia. Ciò significa che la prevenzione e il trattamento sono possibili.

Trattamento del diabete di tipo 2; Prevenzione del diabete di tipo 2

Non esiste una cura per il diabete. Tuttavia, il diabete di tipo 2 può essere prevenuto e trattato. Sia il trattamento del diabete di tipo 2 che la prevenzione del diabete di tipo 2 comportano cambiamenti nello stile di vita.

La prevenzione del diabete di tipo 2 comporta la conoscenza dei fattori di rischio e la consultazione del medico per i test ogni due o tre anni se si è a rischio. Apportare cambiamenti nello stile di vita che comportano esercizio fisico, nutrizione e perdita di peso può impedire lo sviluppo del diabete di tipo 2.

Se tu o una persona cara avete già ricevuto una diagnosi, digitate 2 trattamento del diabete è possibile. Il trattamento completo prevede la gestione dei livelli di glucosio nel sangue. Puoi farlo tramite:

• Monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue secondo la direzione del medico
• Mangiare cibi sani ed evitare cibi trasformati, fast food e bevande zuccherate
• Controllo del peso
• Aumentare la tua attività fisica
• Collaborare con il proprio team sanitario (composto da diversi specialisti sanitari che trattano problemi legati al diabete)
• Assunzione di farmaci, compresa l'insulina, se prescritti (i farmaci non sono sempre necessari nel diabete di tipo 2)

Il diabete di tipo 2 è una malattia grave che comporta problemi con insulina e alti livelli di glucosio nel sangue, ma con un trattamento adeguato, puoi vivere bene e goderti la vita.

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