Segnali di pericolo di un disturbo alimentare
I disturbi alimentari sono malattie mentali che possono essere pericolose per la vita e dovrebbero sempre essere prese sul serio (altro ancora Quali sono i disturbi alimentari). È fondamentale conoscere i segnali di allarme dei disturbi alimentari in modo che possano essere valutati e identificati il disturbo alimentare può essere trattato il prima possibile. Molti dei segni del disturbo alimentare sono simili per diverse malattie; tuttavia, quindi un professionista dovrebbe sempre essere consultato per una valutazione. (Nota: ogni volta che le abitudini alimentari diventano un problema, un specialista dei disturbi alimentari dovrebbe essere consultato in quanto potrebbero cadere in un tipo meno comune di disturbo alimentare.)
Le seguenti informazioni sono fornite come un elenco generale; solo un medico può valutare e diagnosticare un disturbo alimentare. Tu fai non devono avere tutti i segni di un disturbo alimentare per essere diagnosticati con un disturbo alimentare.
Segni di disturbo alimentare: anoressia
Segni fisici di disturbo alimentare di anoressia può essere molto grave e deve essere immediatamente esaminato da un medico.
Loro includono:
- Perdita di peso graduale o improvvisa che non può essere spiegata da un'altra condizione
- Insonnia o sonno eccessivo
- Periodi mestruali irregolari o assenti (amenorrea)
- Carnagione pallida
- Pelle e unghie scolorite (anche le unghie sono fragili)
- Occhi spenti
- I capelli cadono e sono fragili
- Lividi facilmente o sono inclini a lesioni
- Lividi o lesioni richiedono più tempo per guarire
- Vertigini o svenimenti
- Stanchezza e malumore
- Affetto piatto (diminuzione / assenza di risposta emotiva)
Disturbi psicologici dell'alimentazione i segni dell'anoressia possono essere visti solo dall'anoressica stessa:
- Essere perfezionista e duro con te stesso
- Cercando sempre di piacere alle persone, senza mai dire "no"
- Pensiero in bianco e nero; tutto è giusto o sbagliato senza nulla in mezzo
- Bassa autostima
- Attribuire autostima al numero di calorie consumate o al peso
- Depressione, sbalzi d'umore, irritabilità - soprattutto attorno al cibo
- Sentirti fuori controllo / sentire il tuo corpo è l'unica cosa che puoi controllare
- Incredulità nelle opinioni degli altri
- Il peso determina come ti senti in un determinato giorno
I segnali di avvertimento comportamentali di un disturbo alimentare come l'anoressia possono spesso essere trascurati, in particolare all'inizio. I comportamenti includono:
- Auto-isolamento
- Ossessionare calorie, peso, cibo, ecc.
- Mostrare un grande interesse per la lettura di ricette, spettacoli di cucina, cucina per gli altri, ecc.
- Indossa abiti larghi (per nascondere la perdita di peso o perché fa freddo)
- Limitare l'apporto calorico fino alla fame per la maggior parte del tempo
- Tagliare il cibo in forme, raggrupparlo in numeri, "giocare" con il cibo
- Rituali alimentari (ad esempio, mangiare solo uno, piatto specifico e solo in determinati momenti)
- Evitare incontri e gite sociali in cui è coinvolto il cibo
- Abuso di dieta / erbe / pillole lassative e altri farmaci
- Esercizio compulsivo
- Accaparramento o cibo furtivo
- Controllo costante del peso
- Ricerca attraverso libri e pagine Web sui disturbi alimentari in cerca di suggerimenti per un'ulteriore perdita di peso
- Problemi attuali o passati con dipendenza da droga e alcol, furto e / o promiscuità sessuale
- Dipendente eccessivamente dagli altri
Segni di disturbo alimentare della bulimia
Segni fisici di un disturbo alimentare come bulimia può essere simile a quelli dell'anoressia, ma può o meno essere accompagnato da una grave perdita di peso.
- Il peso si sposta frequentemente di 5-10 chili che non può essere spiegato da un'altra condizione
- Insonnia o sonno eccessivo
- Periodi mestruali irregolari o assenti (amenorrea)
- Carnagione pallida
- Pelle e unghie scolorite (anche le unghie sono fragili)
- Occhi spenti; vasi oculari rotti o con aspetto iniettato di sangue
- I capelli cadono e sono fragili
- Lividi facilmente o sono inclini a lesioni
- Lividi o lesioni richiedono più tempo per guarire
- Vertigini o svenimenti
- Stanchezza e malumore
- Lancio di sangue, mal di stomaco
- Mal di gola cronico
- Mal di testa frequenti
- Le nocche appaiono callose e / o graffiate o ammaccate
- Bruciore di stomaco frequente, soprattutto dopo lo spurgo
- Ghiandole gonfie della gola che danno l'impressione di uno scoiattolo
- Ritenzione idrica
- Mani e respiro che odorano di vomito
Gli aspetti psicologici della bulimia possono essere devastanti, ma questi segni di disturbi alimentari possono spesso essere affrontati in terapia e includono:
- Essere perfezionista e duro con te stesso
- Cercando sempre di piacere alle persone, senza mai dire "no"
- Pensiero in bianco e nero; tutto è giusto o sbagliato senza nulla in mezzo
- Bassa autostima
- Attribuire autostima al numero di calorie consumate o al peso
- Depressione, sbalzi d'umore, irritabilità - soprattutto attorno al cibo
- Sentirsi fuori controllo / sentire che il proprio corpo e lo spurgo del cibo sono le uniche cose che si possono controllare
- Incredulità nelle opinioni degli altri
- Il peso determina come ti senti in un determinato giorno
- Sentirsi inutili dopo aver mangiato un certo numero di calorie o dopo aver ingrassato
- Sensazione di non appartenere
I segni comportamentali del disturbo alimentare nella bulimia sono più facilmente visibili dagli stessi bulimici.
- Costringendoti ripetutamente a eliminare
- Auto-isolamento
- Ossessionare calorie, peso, cibo, dove / quando si possono abbuffarsi / eliminare, ecc.
- Limitare drasticamente l'apporto calorico durante il giorno e segretamente abbuffarsi di notte
- Volendo mangiare sempre da solo
- Evitare incontri e gite sociali in cui è coinvolto il cibo
- Abuso di dieta / erbe / pillole lassative e altri farmaci
- Esercizio compulsivo
- Accaparramento di cibo
- Controllo costante del peso
- Ricerca attraverso libri e pagine Web sui disturbi alimentari in cerca di suggerimenti per un'ulteriore perdita di peso
- Problemi attuali o passati con dipendenza da droga e alcol, furto e / o promiscuità sessuale
- Continuare a fare "diete" e attenersi ai cibi dietetici fino alle abbuffate
riferimenti agli articoli
Se ti stai chiedendo "Ho disturbi alimentari?, "prendendo il Test sugli atteggiamenti alimentari o più corto quiz sui disturbi alimentari può fornire informazioni utili che è possibile condividere con il proprio medico o terapista.
