Cosa succede quando gli ACOA hanno le loro famiglie?
Quando i bambini adulti di alcolisti hanno le loro famiglie, gli strumenti disfunzionali che hanno usato come bambini per sopravvivere a un genitore alcolizzato, possono tornare a perseguitarli.
Quando i bambini adulti di alcolisti (ACOA) entrano in relazioni intime in età adulta, i loro sentimenti di dipendenza e vulnerabilità che sono una parte importante di una relazione intima possono farli sentire nuovamente ansiosi e a rischio. Possono percepirsi impotenti anche se non lo sono. Al di sotto del livello della loro consapevolezza, l'ACOA potrebbe temere che caos, comportamenti fuori controllo e abusi possano incombere dietro l'angolo perché questa è stata la loro esperienza nella prima infanzia.
Quando gli ACOA entrano in relazioni intime da adulti, possono essere così convinti che l'angoscia è a portata di mano che provano diffidenza e sospetto se i problemi vengono risolti senza problemi. E così il modello di forti sentimenti che portano a pericolo emotivo, caos, rabbia e lacrime è di nuovo rinforzato e trasmesso in un'esplosione di emozioni scatenate nel presente quando appartengono principalmente il passato. In questi momenti, l'ACOA è bloccato e reagisce dalle parti di sopravvivenza del cervello innescarsi è un ricordo sensoriale fin dall'infanzia con poca ragione e comprensione attaccate esso. Le parti più avanzate del cervello corticale in cui hanno luogo il pensiero e il ragionamento sono temporaneamente sopraffatte, chiuse e chiuse sono bloccati in una reazione che è piena di emozioni irrisolte del passato che vengono innescate dal presente circostanze.
I bambini che sono stati traumatizzati vivendo con dipendenza diventano scanner molto abili; leggono costantemente il loro ambiente e i volti di coloro che li circondano per segni di pericolo emotivo. Se avvertono le emozioni in un'altra persona che le fanno sentire ansiose, possono sprofondare nelle persone piacevoli per alleviare il potenziale "Pericolo." Possono aver imparato da bambini che se potessero calmare e compiacere il genitore che recita, la loro giornata potrebbe andare di più senza intoppi; cioè, potrebbero sperimentare meno male. Queste piacevoli strategie vengono anche portate in relazioni intime in età adulta. Il risultato di tutto ciò è che gli ACOA spesso non hanno la capacità di vivere comodamente con il naturale flusso e riflusso dell'intimità.
Obbligazioni traumatiche
Coloro che vivono in famiglie che sono traumatizzanti spesso formano quelli che sono noti come legami traumatici. Se qualcuno non è in grado di sfuggire all'abuso traumatico cronico, è più probabile che sviluppi sia legami traumatici che PTSD. Possono diventare emotivamente insensibili come parte della difesa del trauma e la loro capacità di vera intimità può essere interrotta dal trauma regolare. L'intensità e la qualità della connessione nelle famiglie dipendenti / traumatizzanti possono creare i tipi di legami che le persone tendono a formare durante i periodi di crisi.
Le alleanze nelle famiglie dipendenti possono diventare molto critiche per il proprio senso di sé e persino per la sopravvivenza. Le alleanze possono diventare molto intense tra i bambini, ad esempio, che si sentono feriti e bisognosi e senza un adeguato supporto dei genitori. O i legami traumatici possono semplicemente scottarsi quando i membri della famiglia affrontano ripetutamente minacce, paurose e esperienze tremendamente dolorose e rannicchiarsi in rifugi emotivi insieme fino alla raffica di esplosioni passa. Con l'aumentare della paura del membro della famiglia, aumenta anche la necessità di legami protettivi.
Il trauma può indurre le persone a ritirarsi da strette relazioni e a cercarle disperatamente. La profonda rottura della fiducia di base, i sentimenti di vergogna, colpa e inferiorità uniti alla necessità di evitare i ricordi del trauma possono favorire il ritiro da relazioni strette, vita sociale o spirituale sano credenze. Ma il terrore dell'evento traumatico, come vivere con dipendenza e il comportamento caotico che lo circonda, intensifica la necessità di attaccamenti protettivi. La persona traumatizzata si alterna quindi spesso tra isolamento e attaccamento ansioso agli altri. I fattori che possono contribuire a far diventare traumatiche le obbligazioni sono:
- Se c'è uno squilibrio di potere nella relazione.
- In caso di mancanza di accesso al supporto esterno.
- Se coloro a cui vorremmo naturalmente prenderci cura e supporto non sono disponibili o sono loro stessi i maltrattatori.
- Se ci sono ampie incongruenze negli stili di relazione che inducono entrambi gli stati di forte bisogno / ansia che si alternano a elevati bisogni / soddisfazioni.
Troppo spesso, la confusione in questi tipi di relazioni è che non sono né tutti buoni né tutti cattivi. La loro stessa irregolarità può rendere la natura del legame ancora più difficile da svelare. Nel caso della dipendenza, questa è una dinamica fin troppo familiare. Il genitore dipendente, ad esempio, può oscillare tra essere attento, generoso e premuroso di essere offensivo, negligente e rifiutante. Un minuto sono tutto ciò che si può desiderare e l'altro sono miseramente deludenti. Senza interventi di supporto - di solito al di fuori della famiglia - questi tipi di legami diventano stili di relazione che si svolgono nelle relazioni durante la vita. I legami traumatici formati durante l'infanzia tendono a ripetere più volte la loro qualità e il loro contenuto per tutta la vita.
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Fonte:
(Adattato da The Process Study Guide, con il permesso dell'autore, per Congregational Leadership Training, Detroit, MI - 24/01/06)
Circa l'autore: Tian Dayton M.A. Ph. D. TEP è l'autore di The Living Stage: una guida passo passo a psicodramma, sociometria e terapia di gruppo esperienziale e il bestseller Perdonare e andare avanti, trauma e dipendenza così come altri dodici titoli. Il Dr. Dayton ha trascorso otto anni presso la New York University come membro di facoltà del dipartimento di terapia drammatica. È membro dell'American Society of Psychodrama, Sociometry e Group Psycho ¬terapy (ASGPP), vincitrice del loro premio di studioso, direttore esecutivo della rivista accademica di psicodramma, e si siede sugli standard professionali Comitato. Insegna Montessori certificata fino a 12 anni. Attualmente è direttrice del The New York Psychodrama Training Institute presso Caron New York e in uno studio privato a New York City. Il Dr. Dayton ha un master in psicologia dell'educazione, un dottorato di ricerca. in psicologia clinica ed è formatore certificato in psicodramma.
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