Dovresti divulgare il tuo disturbo alimentare? Sì, no e forse

Mi è stato diagnosticato anoressia nervosa quando avevo quarantadue anni, anche se mi chiedevo se non avevo almeno tracce del disturbo quando ero un giovane adulto. Per molto tempo, ho cercato duramente di nascondere la mia condizione o almeno di deviare la preoccupazione per me sugli altri... chiunque, purché la gente non indovinasse la mia segreto: che ero anoressico.

Avrei dovuto risparmiarmi il problema, perché la maggior parte delle persone che conoscevo aveva capito cosa non andava in me molto prima ancora che lo ammettessi.

Mi chiedevo spesso cosa sarebbe successo se:

un. Avevo parlato con qualcuno la prima volta che avevo iniziato a limitare all'età di diciotto anni, o
b. Se avessi scelto di tacere sul mio disturbo alimentare.

Lo so - due diversi scenari.

Sì, divulgare il disturbo alimentare

Credo che una delle chiavi per cancellare lo stigma associato a qualsiasi malattia mentale sia di essere aperta e onesta al riguardo. La condivisione con gli altri aiuta a dimostrare che le persone con malattie mentali possono avere una vita ricca e piena e che siamo praticamente come chiunque altro. Abbiamo speranze, sogni e paure; ci prendiamo cura della nostra famiglia e dei nostri amici e ci preoccupiamo di pagare le bollette, proprio come tutti gli altri. Siamo sposati, single, appuntamenti, vedovi; padri, madri, figlie e figli. Amiamo la musica e i film e proviamo ad esprimerci attraverso vari sbocchi creativi; viviamo e amiamo e ridiamo.

Siamo voi. E non abbiamo motivo di vergognarci ...

Condividere le nostre lotte e trionfi crea anche una connessione tra noi stessi e gli altri che sono simili. Apprezzo le connessioni che ho fatto con coloro che hanno anche problemi alimentari. Si aggiunge al processo di guarigione e mi consente di rimbalzare su sentimenti e domande che sorgono durante il processo di recupero.

Avendolo detto...

No! Non divulgare il tuo disturbo alimentare

Natasha Tracy, autrice del premiato blog di HealthyPlace, Breaking Bipolar, recentemente ha scritto sul perché lei scrive di malattie mentali sotto uno pseudonimo, creando una tempesta di proteste da parte di alcuni lettori.

Ho avuto due pensieri sulla scelta di Natasha. Innanzitutto, non ero completamente d'accordo. Poi ho ripensato alla mia posizione e mi sono messo al posto di Natasha, comprendendo così perché alcune persone non condividono la loro malattia mentale con gli altri.

Innanzitutto, c'è la sicurezza del lavoro. Alcuni datori di lavoro non saranno aperti a quelli con una malattia mentale nota. Le persone possono protestare che ciò è illegale, immorale e sbagliato - e avrebbero ragione. Ma la realtà è realtà e alcuni datori di lavoro possono e troveranno un modo per non assumere persone con malattie mentali.

È una brutta verità, ma fondata sulla realtà.

Ricordo quando ero un assistente sociale per un'agenzia di salute mentale della comunità. Ho lavorato con persone senza fissa dimora e con una grave malattia mentale, come depressione, bipolare o schizofrenia. Uno dei miei compiti era quello di aiutare a trovare un alloggio per i miei clienti. Ho imparato presto non mi identifico, perché non appena un potenziale padrone di casa sapeva che era l'assistente sociale che chiamava CMH, ne metteva due e due insieme e ho capito che stavo cercando un alloggio per una persona con una malattia mentale - e all'improvviso non ci sarebbero stati posti vacanti. Una volta ho protestato che era illegale. Mi è stato detto di andare avanti e provare a fare causa.

Mi preoccupo per la mia completa divulgazione delle mie malattie mentali, perché cercherò un lavoro a tempo pieno dopo aver completato il mio master ad agosto. Mi chiedo se ho semplicemente reso le cose più difficili per me stesso, e ho cercato su me stesso e con mio sgomento, ho trovato circa un milione di colpi che praticamente urla che sono una persona con una malattia mentale.

Tuttavia, è troppo tardi. Semplicemente non riesco a cancellare la mia presenza online. Forse potrei cambiare di nuovo il mio nome ...

Può essere

Il mio peggioramento delle condizioni era evidente per la maggior parte delle persone nella mia piccola città. È difficile nascondere una perdita di peso di quaranta chili.

Quindi è iniziata la speculazione. Ho avuto la gastroenterite. Ho avuto l'AIDS. Ho avuto il cancro. Stavo morendo per una malattia sconosciuta, esotica.

Che ero anoressico.

Era la supposizione della mia famiglia, dopo il cancro. Certo, erano terrorizzati dal cancro perché corre nella mia famiglia. Mia madre è una sopravvissuta al cancro per quattro volte, incluso il cancro ai polmoni che ha preso la maggior parte di un polmone. Mio padre aveva il cancro al colon. E mia nipote aveva una grave forma di cancro della pelle quando aveva vent'anni.

Spetta a ciascuno di noi decidere se divulgare i nostri disturbi alimentari o qualsiasi altra malattia o condizione. Alla fine, sono contento di averlo fatto, se non altro per porre fine alla speculazione e fermare la preoccupazione.

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