Che cos'è il disturbo d'ansia sociale (fobia sociale)?
Il disturbo d'ansia sociale, noto anche come fobia sociale, è un'ansia intensa associata a situazioni sociali o legate alle prestazioni. Disturbo d'ansia sociale è più di una semplice ansia sociale: quando si incontra una situazione temuta, una persona con disturbo d'ansia sociale sperimenterà sintomi simili al panico. La buona notizia è che c'è trattamento per la fobia sociale funziona e molti imparano a gestire i loro sintomi. (Se sei preoccupato di avere un DAU, prendi il nostro test del disturbo d'ansia sociale. Aiuto per la fobia sociale informazioni qui.)
Fatti di disturbo d'ansia sociale
Il disturbo d'ansia sociale è una malattia mentale ed è definito nell'ultima versione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5). Può verificarsi in qualsiasi fascia d'età e colpisce più donne che uomini. Il mutismo, l'incapacità o la riluttanza a parlare in determinate situazioni, possono accompagnare il disturbo d'ansia sociale, ma questo è più spesso visto nei bambini. La malattia è anche considerata un precursore dell'agorafobia; dove i sintomi fobici sono spesso generalizzati a molti, se non a tutti, spazi pubblici.
1Circa il 9% dei giovani e il 12% degli adulti soffrono di disturbo d'ansia sociale ad un certo punto della loro vita. Si verifica comunemente con altri tipi di disturbi d'ansia, depressione e disturbi da uso di sostanze. Si verifica spesso anche nei disturbi dello spettro autistico.
Che cos'è l'ansia sociale?
L'ansia sociale è molto comune ed è la sensazione di paura e ansia associata a situazioni sociali. Le persone con ansia sociale hanno generalmente paura dell'imbarazzo pubblico. Qualcuno con ansia sociale può provare angoscia legata a:2
- Discorso pubblico
- Mangiare pubblicamente
- Utilizzando bagni pubblici
- Incontrare nuove persone
L'ansia sociale può essere specifica per una singola situazione, come incontrare nuove persone, sviluppare relazionio generalizzati alle situazioni sociali in generale. Sperimentare semplicemente l'ansia sociale non significa che tu abbia un disturbo d'ansia sociale o una fobia sociale.
Che cos'è il disturbo d'ansia sociale?
Il disturbo d'ansia sociale, noto anche come fobia sociale, è considerato un disturbo fobico, un tipo di disturbo d'ansia. L'ansia sociale diventa un disturbo quando i sintomi raggiungono il livello che soddisfa i criteri diagnostici delineati nel DSM-IV-TR. Parte di questa diagnosi significa che i sintomi dell'ansia sociale sono così gravi da avere un impatto marcato sulle attività quotidiane.
Alcuni dei sintomi del disturbo d'ansia sociale includono:3
- Paura delle situazioni in cui potresti essere giudicato
- Preoccuparsi di essere imbarazzato o umiliato
- Preoccupazione che interferisce con il lavoro, la scuola o la vita domestica
- Evitare le cose che portano ansia
Le persone con disturbo d'ansia sociale avvertono paura o ansia sproporzionate rispetto alla situazione. Le persone con fobia sociale temono questa ansia e ne sono fortemente turbate. L'ansia da prestazione grave, come quando si esegue un test, è un'altra forma di fobia sociale.
Mentre nessuno lo sa cosa causa il disturbo d'ansia sociale, spesso inizia dopo che una persona con una storia di timidezza ha avuto un'esperienza particolarmente umiliante in pubblico.
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