Elogio dell'ADHD Funny Bone

Noi che abbiamo un disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD) spesso vengono chiamati per essere troppo sciocchi, allegri, inappropriati e esagerati per soddisfare le esigenze della vita quotidiana. Come bambini, ci troviamo nei guai per essere immaturi o dirompenti, e come adulti con ADHD ci mettiamo nei guai per non seguire le indicazioni o una procedura corretta o per fare battute quando dovremmo metterci al lavoro.

Elogio dell'ADHD Funny Bone

Ma per tutta la confusione causata dal nostro business delle scimmie, lo lodo ai cieli. Lodo lo sciocco, l'irrilevante, il tangenziale, lo sciocco, lo schiaffo e l'impulso del momento. Lodo l'osso divertente ADD.

Perché? creatività inizia in un casino. Comincia in un vortice, in una confusione, in un flusso di parole schiaffeggiato su una pagina. Quando ti siedi per fare qualcosa, non sai dove stai andando o dove finirai. Stai volando alla cieca. Stai andando dove nessun uomo è mai stato prima. Ecco perché così poche persone lo fanno, e ancora meno mostrano ciò che fanno agli altri.

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Qualcuno ha scritto:Colui che imita il divino Iliade non imita Omero."Questo perché Homer non aveva un predecessore. Era un originale. Quando ti siedi per fare qualcosa di nuovo, sei l'originale, l'originatore. Questo è qualcosa che facciamo con l'ADHD. Abbiamo origine e, nel farlo, abbiamo fiducia nel nostro inconscio, nuotiamo sopra le nostre teste e confidiamo nel fatto che lo faremo tornare in vita.

Scrivo io libri. Perché mi punisco, quando so che nessun libro è buono come potrebbe essere? Perché se non ho un libro in corso, mi sento lunatico. Tutti i miei libri iniziano nel regno del ridicolo, del disordinato, del non pianificato, del caotico, che alcuni potrebbero definire stupidi o inappropriati. Questa è la terra di ADD. Onestamente, è qui che ci sentiamo maggiormente a nostro agio, anche quando gli altri - la famiglia e gli amici - insistono sul fatto che riordiniamo, riordiniamo e andiamo via da lì.

Se usciamo da lì, se non avessimo i nostri posti bizzarri, se non potessimo rovesciarci, non scopriremmo la bellezza accidentale che a volte creiamo. È vero, non faremmo anche brutti pasticci che fanno male al sedere e devono essere ripuliti.

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Le idee sciocche portano a cose buone

So che i nostri pasticci causano costernazione. Sono stato molto costernato a volte! Ma poi ricordo mio figlio, Jack, all'età di sette anni. Era mattina presto in una stanza di un motel sull'autostrada del Jersey e gli dissi di tornare a dormire. Invece, prese tutti i vestiti che noi cinque avevamo lasciato cadere sul pavimento e li legò insieme. Legò un'estremità della sua creazione alla maniglia della finestra e l'altra estremità alla porta della stanza. Mi ha svegliato e ha detto: "Guarda cosa ho fatto, papà!"

Sfregandomi il sonno dagli occhi, alzai lo sguardo e vidi una fila di vestiti che si estendeva attraverso la stanza. "Che cos'è, Jack?" Ho chiesto.

"È una linea di vestiti", ha risposto con orgoglio.

Le idee sciocche portano qualcosa che può importare. Essere troppo seri e fare solo ciò che gli altri hanno fatto prima non è ciò che cambia il mondo in meglio.

Lunga vita allo sciocco e al disordinato, e tutta la bellezza e le grandi invenzioni a cui possono condurci.

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Come essere divertenti senza perdere il lavoro

1. Conosci le regole prima di entrare. Non parli al telefono in chiesa, quindi rispetta la cultura del tuo posto di lavoro.

2. Lascia la scena! Se inizi ad avere un assalto delle risatine, esci di lì prima di sembrare sciocco.

3. Apologize. Se fai qualcosa che sai essere stupido, di 'che ti dispiace.

4. Non difendersi se qualcuno ti porta al compito. Dì solo che sei di buon umore per natura e proverai a ridimensionarlo.

5. In privato, chiedi feedback agli altri. Non siamo buoni osservatori di sé, quindi è bene sapere come ci siamo imbattuti.

Edward Hallowell, M.D., è membro di Pannello di revisione medica ADHD di ADDitude.

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Aggiornato il 27 agosto 2019