Quattro modi per rafforzare l'autostima di tuo figlio

L'autostima è così importante quando si ha un figlio con una malattia mentale. "Mamma, sono anormale." Mi sono congelato. come ha detto mio figlio sulla via di casa da casa di mio padre. Dopo ancora UN ALTRO difficile conversazione con mio padre circa le capacità e le capacità di mio figlio, Bob ha detto questo sulla via di casa da casa di mio padre. L'autostima di Bob ha avuto un colpo.

Autostima abbattuta

Bob ha dimenticato che non c'era doposcuola oggi e ci è andato comunque invece di rimanere a scuola nel loro programma. Mio padre ha fatto una grande puzza di Bob dimenticandolo e ha appena riconosciuto che Bob ha fatto la cosa giusta chiamando me e lui. Invece di dire a Bob che bel lavoro ha fatto, mio ​​padre si è fissato solo sull'oblio di Bob. Mi sono sentito così male per Bob. Come rispondi quando tuo figlio dice che è "anormale?" In che modo puoi aiutare a migliorare l'autostima del tuo bambino, specialmente riguardo alla sua diagnosi di salute mentale. Ecco cosa ho fatto.

Sbarazzati dei pensieri negativi

L'affermazione di Bob secondo cui era anormale si chiama "distorsione negativa". O "pensiero negativo". Essere genitori di un bambino con malattia mentale significa anche aiutare il bambino a trasformare i pensieri negativi in ​​pensieri positivi. Aiutando tuo figlio a vedere le cose buone di se stesso, migliora l'autostima di tuo figlio. Era il pensiero negativo di Bob su se stesso (basato sull'affermazione di mio padre secondo cui Bob avrebbe dovuto ricordare sempre le cose). Ho parlato con Bob della sua distorsione. Sì, ha fatto un errore, ma ciò non lo ha classificato come anormale. Significava semplicemente che è umano e commette errori.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "Pensiero positivo"][/didascalia]

Fai notare le cose buone

Ricorda a tuo figlio cosa ha fatto bene. Bob sapeva di chiamarmi per farmi sapere cosa era successo e quindi chiamare mio padre per il ritiro. Ho detto a Bob quanto ero orgoglioso di lui per la sua iniziativa nel sapere cosa fare in questa mini emergenza (dato che ero al lavoro e uscivo due ore dopo). Lascia che tuo figlio prima cosa abbia fatto bene. Bob sapeva di aver preso una buona decisione e sapeva quanto fossi orgoglioso di lui.

Dare critiche costruttive

Sì, vuoi che tuo figlio sia orgoglioso di se stesso, ma vuoi anche dare a tuo figlio strumenti per la prossima volta che succederà qualcosa. Bob ADHD la diagnosi a volte gli rende difficile ricordare certe cose. Alcuni giorni sono migliori di altri. Bob e io abbiamo parlato di modi per ricordare informazioni importanti: appunti, parlare con l'insegnante, ecc.

Lascia che tuo figlio abbia un piano per la prossima volta

Bob ha escogitato un solido piano per aiutarlo a ricordare dettagli importanti come quando il programma del doposcuola è chiuso o quando ha un grande evento in arrivo a scuola. Non solo ottieni una soluzione, ma tuo figlio si sentirà bene con se stesso perché ha trovato la soluzione.

L'autostima di un bambino prende il pestaggio quando quel bambino affronta la malattia mentale. Che accada a scuola, a casa o a casa dei nonni (come con Bob), è importante aiutare tuo figlio nei momenti difficili, offrendo allo stesso tempo i suoi buoni strumenti per affrontare imprevisti situazioni. Speriamo che questi suggerimenti ti aiuteranno a capire l'autostima di tuo figlio e ti aiuteranno a potenziarlo.

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