ADHD e videogiochi: il gioco danneggerà tuo figlio con l'ADHD?

Disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD) e videogiochi: quanto tempo di schermo concedi a tuo figlio con ADHD? Lo chiedo perché i genitori di bambini con ADHD hanno una relazione amore / odio con i videogiochi. Possono essere un grande motivatore per i nostri bambini. Ci forniscono rari tempi di quiete. Tuttavia, spesso ci vergogniamo in base a quanto tempo sullo schermo passano i nostri bambini. L'uso degli schermi è spesso visto come un cattivo genitorialità. Mi è stato persino detto che i videogiochi causano l'ADHD di mio figlio (Stigma contro i genitori che allevano un bambino con malattia mentale). In questi giorni, chiedermi del tempo sullo schermo di mio figlio susciterà la stessa risposta che chiedermi sul mio peso. Mentirò, poi tornerò a casa e piangerò.

I sintomi di ADHD e videogiochi

Esistono collegamenti tra ADHD e videogiochi; o meglio, ADHD e l'amore per i videogiochi. Non fatevi prendere dal panico, però. Il consenso è che i videogiochi non causano l'ADHD. Piuttosto, l'ADHD è ciò che porta al gioco.

¹ Questo non significa che tutti coloro che giocano hanno l'ADHD. Significa che le persone con questo disturbo impiegano molto più tempo ed energia a farlo.

Alcune ricerche mostrano che il gioco può ridurre l'ansia e la depressione. I bambini con ADHD tendono a iperfocus sulle cose che amano, quindi questo ha l'effetto collaterale positivo di rallentare i pensieri e le ansie da corsa. Il gioco può aiutare a migliorare la concentrazione in alcuni bambini che potrebbero usare la pratica. Stanno persino sviluppando videogiochi destinati a migliorare i comportamenti dell'ADHD.² I cervelli dell'ADHD bramano la stimolazione e il gioco offre molto. Naturalmente, il gioco offre anche gratificazione immediata, predando il scarso controllo degli impulsi fornito con l'ADHD. È anche lo strumento di procrastinazione perfetto. Ci sono pro e contro in tutto.

Per me, dipende dalle preferenze personali sul fatto che i genitori permettano ai loro figli con ADHD di giocare ai videogiochi. La mia famiglia li adora e capita di lavorare come a strumento di modifica del comportamento, pure.

Videogiochi come ricompensa vs. Punizione

Se mio figlio non vuole fare qualcosa, non lo farà. Evitare attività come i compiti a casa che richiedono concentrazione è comune nell'ADHD, ma anche mio figlio fa fatica disturbo disregolativo dell'umore (DMDD). Questo significa che lo è opposizione e sfida.

Quando abbiamo provato a portare via i videogiochi per punirlo, i suoi comportamenti sono solo peggiorati. Avrebbe avuto enormi esplosioni quando gli abbiamo detto di spegnere i videogiochi. Se dicessimo che avremmo portato via i giochi per una settimana a causa di un comportamento scadente, avrebbe scavato di più.

Fu il suo terapeuta che alla fine suggerì di offrire una quantità di tempo di base che potesse giocare indipendentemente dai suoi comportamenti, aggiungendo più tempo per un comportamento positivo. Ad esempio, può sempre giocare ai videogiochi nei fine settimana. Per giocare nei giorni feriali, però, deve prima finire i compiti, e non ci possono essere grossi problemi comportamentali a scuola. Questo piano significa che non deve sempre essere "perfetto". Se ha problemi lunedì, va bene. Può migliorare e avere videogiochi martedì.

È una cosa piccola, e di conseguenza abbiamo visto miglioramenti nel comportamento.

Videogiochi, ADHD e confini

Indipendentemente dai sistemi di ricompensa, i genitori di bambini con ADHD sanno che i confini coerenti sono estremamente importanti. Ciò è particolarmente vero con i videogiochi perché alcune prove suggeriscono che l'ADHD aumenta la probabilità di dipendenza da videogiochi. (Proprio come aumenta la probabilità di dipendenza da droghe e alcol.) È importante insegnare con moderazione in anticipo.

Nella nostra famiglia, i bambini possono giocare ai videogiochi solo nel soggiorno. Questo ci aiuta a ridurre i tempi di visualizzazione. Ci aiuta anche a monitorare a quali giochi giocano; e quando mio figlio gioca online con i suoi amici, possiamo monitorare il comportamento. Essendo un giocatore me stesso, conosco fin troppo bene le cose che vengono dette e fatte online quando i ragazzi delle scuole medie vengono lasciati non monitorati.

Gestire questi comportamenti online è un altro post sul blog. Per ora, stai tranquillo sapendo che i videogiochi non danneggeranno intrinsecamente tuo figlio. Ciò che conta è sviluppare un piano a beneficio di quel bambino e di tutta la famiglia.

fonti

1. I videogiochi contribuiscono all'ADHD?
2. Questo videogioco può aiutare i bambini con ADHD