Crescere può causare autolesionismo, ma non è necessario

Crescere non è facile, è un fatto difficile e noto da tempo. L'adolescenza è quando il cambiamento si verifica costantemente ed è anche quando molti di coloro che lottano con autolesionismo diventare dipendenti. Questo non è il caso per tutti perché ci sono molte persone che iniziano comportamenti autolesionistici prima di colpire i loro ragazzi e alcuni che iniziano autolesionismo durante l'età adulta.

Dal momento che siamo in continua crescita, c'è sempre la possibilità di un cambiamento e non possiamo temerlo o reagire in modo negativo. Il modo migliore per gestirlo è affrontarlo, assorbirlo e andare avanti con esso nel miglior modo possibile.

Perché danneggiare fisicamente i nostri corpi non farà fermare il cambiamento e la crescita.

Anche nei tuoi 20 anni, crescere può essere difficile e causare autolesionismo

Sono nel bel mezzo di tutte le persone intorno a me che si sposano, si fidanzano o fanno uscire i bambini. Proprio nell'ultimo anno ho partecipato a sei matrimoni, due docce per bambini e una doccia nuziale. Di recente, uno dei miei migliori amici (che era anche un compagno di stanza del college) ha dato alla luce una bambina. Tutti intorno a me si stanno muovendo nelle direzioni più folli e anche se potrei non essere fidanzato o far scoppiare un bambino in qualsiasi momento presto, mi sento ancora un po '

ansia dall'età di 20 anni.

Questo dimostra solo che a qualsiasi età sei costretto a lanciarti fattori di stress e se non sei disposto a farlo catturarli, potresti ricorrere a abilità di coping non sicure, come l'autolesionismo, come modi per gestire il turbine di emozioni. In tutta la realtà, non puoi prepararti completamente per crescere. È una parte della vita che accade automaticamente e non esiste un telecomando che ti consente di riavvolgere o mettere in pausa momenti delle tue decisioni. Le scelte che fai crescono con te mentre cresci e che devono essere ricordate quando vengono prese quelle decisioni.

Una poesia con cui crescere per evitare l'autolesionismo

Mio fratello, come me, era uno scrittore e una delle mie poesie preferite che scrisse recita come segue:

"Le scelte che accarezziamo ci faranno piacere in cambio," meno rendiamo la nostra vita un casino e prendiamo in giro entrambe le estremità della candela. "

Inizialmente, mi ci sono voluti alcuni minuti per capire davvero cosa stesse dicendo. Dopo averlo assorbito alcune altre volte, mi sono reso conto che ci stava dicendo di prendere delle buone decisioni perché se non lo facciamo, ci faremo male.

Quando scegliamo di fare autolesionismo, non stiamo solo danneggiando fisicamente noi stessi, ma anche ferendo il nostro io futuro. Dobbiamo fare delle scelte sicure se vogliamo vivere la vita sana che desideriamo. La poesia di mio fratello è molto simile all'idea del Karma: se sei buono con gli altri, il bene verrà da te. Lo stesso vale per il tuo stesso corpo. La linea di fondo è che se vuoi diventare la persona che desideri diventare, devi essere buono con te stesso.

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