Quindi cosa succede se sono troppo emotivo? La sensibilità aiuta a definirmi

Sono sempre stato una persona sensibile, o quella che alcuni chiamerebbero una persona troppo emotiva. A volte le mie emozioni sembrano fuori controllo e la mia mente si fissa su eventi passati. Può andare in entrambe le direzioni. Quando sono felice Sono veramente felice - rimbalzando contro i muri, non riesco a smettere di sorridere, prova solo a rallentarmi in un certo senso. Quando sono arrabbiato, pensieri negativi ruminano nella mia mente mi abbatte ancora di più. Isolo ed evito le persone.

Mi è stato diagnosticato disturbo bipolare di tipo schizoaffettivo, ma non credo che queste emozioni facciano parte di episodi maniacali o depressivi. Sembrano emozioni di tutti i giorni e non durano a lungo.

Sentirsi troppo emotivo prima della diagnosi della mia malattia mentale

Prima che lo fossi diagnosticato un disturbo schizoaffettivo, Sono stato visto come troppo emotivo e drammatico proprio come qualsiasi altro giovane. Mi sono sentito appassionato di tutto. Mi vengono in mente un paio di ricordi.

Quando ero adolescente ho studiato in Danimarca come studente di scambio. Ho suonato in una band della comunità giovanile. Solo poche settimane dopo l'adesione, la band ha gareggiato in un campionato nazionale e ha vinto. Ero nuovo e gareggiavo solo in un evento, ma quando fu annunciata la loro vittoria, piangevo lacrime di gioia come ogni altro membro. Si stavano preparando da mesi e hanno lavorato molto duramente. Ero appena arrivato e non parlavo ancora nemmeno la loro lingua.

Un anno dopo, negli Stati Uniti, ho studiato musica al college. È stata dura. Sarei frustrato facilmente. A volte piangevo o uscivo dalla stanza.

Sensazione di eccessivo benessere dopo il trattamento della malattia mentale

Velocemente alla post-diagnosi e sono ancora una persona appassionata e troppo emotiva. Le mie emozioni si sentono ancora fuori controllo a volte e può essere imbarazzante. Piango molto ai matrimoni e quando le persone parlano di gravidanza e bambini. Provo a nasconderlo quando ci sono persone. Mi giro o esco per un minuto.

Spesso divento troppo emotivo in macchina. Non solo per il mio ansia per la guida, ma perché la mia mente di solito va verso la mia giovane figlia - le pietre miliari che ha colpito e quelle ancora davanti a lei. Sta crescendo velocemente. Un paio di settimane fa c'erano lacrime agli occhi quando l'ho lasciata all'asilo e ho visto un cartello che indicava la data e l'ora del diploma di scuola materna. Mia figlia è ancora nella stanza dei bambini, ma so che ci sarà presto.

Ho paura che un giorno metterò in imbarazzo mia figlia piangendo agli eventi scolastici perché sono così eccessivamente emotivo.

Anche le questioni sociali, la politica e le notizie arrivano davvero a me. Piango dopo ogni sparatoria a scuola.

Essere sensibili è una buona cosa

Quando mi sento troppo emotivo, ho sempre paura che le persone mi vedano drammatico o immaturo, ma è davvero brutto essere troppo emotivo? Preferirei essere sensibile piuttosto che no. Voglio che la gente sappia che mi interessa il mondo che mi circonda.

Non ci sono brutte emozioni. È importante vivere appassionatamente. Ciò significa che sentirai dolore e amore. Ottieni solo questa vita, quindi è meglio viverla al massimo.