Stigma di salute mentale in famiglia

Stigma è spesso qualcosa che percepiamo come essere là fuori nella società, ma, in realtà, anche questo è dilagante, e una realtà, nella vita di molte famiglie. Quando a un membro della famiglia viene diagnosticata una malattia mentale, la paura spesso insorge e si fanno prendere dal panico chiedendosi: “Come dirò la mia famiglia? ”Si può presumere che una famiglia sia sicura di essere empatica, comprensiva e che accetta, ma questo non è sempre il Astuccio.

Essere un bambino con lo stigma in famiglia

Ricordo vividamente di avere 6 anni e di avermi lasciato a casa di un amico. Era distante e triste, ma a malapena me ne accorsi perché non era una novità per mia madre. Non avevo idea di mia madre disordine bipolaree probabilmente non avrei nemmeno capito questa realtà in così giovane età, ma ora medito se sarebbe stato utile sapere in un certo senso che mia madre era davvero malata. Dopo due ore di gioco in giardino a casa della mia amica, non dimenticherò mai le notizie che la madre della mia amica ha avuto per me quel giorno. Si avvicinò e mi disse che mio padre stava venendo a prendermi e che mia madre era saltata fuori dall'auto di famiglia mentre tornava a casa. Il mio cuore è caduto e ho sentito una profonda fessura nello stomaco battere mentre ho sentito questa notizia inquietante.

Dato che sono stato portato a casa da mio padre, non ricordo una parola sull'incidente. Tuttavia, ricordo di aver visto mia madre nella sua stanza qualche tempo dopo il suo ricovero in ospedale con un taglio sul labbro, e mentre mi avvicinavo a lei, in lacrime, si sollevò a letto a braccia aperte. So che i miei genitori stavano cercando di proteggermi dalla verità che mia madre aveva una malattia mentale, ma io Vorrei ancora che avrei avuto una spiegazione e mi è stato assicurato che sarebbe stata curata da un medico.

Fortunatamente, a tentativo di suicidio non è mai più successo; tuttavia, molte volte in seguito è stata costretta in un reparto psichiatrico e ho sentito la confusione mentre gli addetti alle ambulanze la costringevano a salire sul loro veicolo alle tre del mattino. Il mio amico, che aveva dormito quella notte, pianse e mi abbracciò quando sentimmo arrivare le sirene e quando l'ambulanza lasciò il vialetto. Ho vissuto nella paura chiedendomi perché la mamma avrebbe fatto questo se mi amasse così tanto? Anche se so che mio padre ha amato mia madre e io, sono rimasto confuso e in realtà sarebbe stato più che benefico sapere che non era mia madre nella sua mente giusta a farlo, ma che aveva una malattia mentale chiamata disturbo bipolare.

Come sfondare lo stigma della malattia mentale in famiglia

Sebbene questo argomento sia sia difficile che molto controverso, ritengo che dobbiamo imparare a superare lo stigma della malattia mentale in famiglia. Si prega di considerare i seguenti suggerimenti:

• La malattia mentale non è necessariamente un argomento spaventoso se affrontata con preoccupazione, amore e rispetto per le persone coinvolte. So che farsi diagnosticare un membro della famiglia viene spesso ricevuto con devastazione, ma invece, perché non provare ad accettare la notizia con comprensione, empatia e, naturalmente, accettazione. Dopotutto, non riguarda te, riguarda la persona che ha la malattia mentale.
• Non giudicare e, invece, essere un orecchio in ascolto e una spalla di supporto. Prova a considerare, giudicheresti una persona con il cancro? Il confronto è rilevante e se trattiamo la malattia mentale nello stesso modo in cui facciamo altre malattie, saremmo più compassionevoli, empatici e ricettivi.
• Non pensare di dover proteggere i bambini dalla realtà che un membro della famiglia ha una condizione di salute mentale. Spiega al bambino che la persona coinvolta le ama e che ha una malattia mentale. Spiega cos'è la malattia in termini semplici, in modo che un giovane capisca e ricorda: i bambini lo faranno in realtà essere più traumatizzato dal non avere una spiegazione degli eventi che si verificano piuttosto che essere informato verità.

Ammettiamolo, la vita non è facile e nemmeno la malattia mentale, ma con una quantità significativa di coraggio, rispetto e amore, qualsiasi cosa è possibile e possiamo senza dubbio essere sia positivamente funzionali che di supporto di fronte allo stigma e alla malattia mentale in famiglia.

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