Informazioni su Holly Gray, autrice di Dissociative Living Blog

February 06, 2020 06:07 | Agrifoglio
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Ciao agrifoglio
Ho l'OSDD ma a volte mi chiedo se lo sto fingendo o se i miei alter non sono affatto personalità separate, il che è un pensiero preoccupante. Dato che ho scoperto il mio sistema solo durante l'adolescenza, mi chiedo se fosse presente prima. So di avere un ricordo molto distinto di un grave trauma fisico quando avevo circa 6-8 anni (che è cosa il mio cervello ritorna quando mi chiedo "come ci siamo formati?") ma i miei alter non erano realmente attivi fino all'età di 14 anni.
Quindi voglio sapere se pensi che il mio sistema sia reale o se davvero lo sto inventando in qualche modo.

OK. Ho intenzione di rischiare e non pensare a me stesso come un matto per fare questo, senza offesa per nessuno. Un anno fa mi è stato diagnosticato il disturbo d'ansia sociale, il disturbo depressivo maggiore (episodi ricorrenti: moderato) e l'ADHD: prevalentemente disattento. Ora ho 32 anni. Ho preso medicine come diretto dal mio psichiatra. Ad aprile sono uscito dalla doccia e ho guardato allo specchio e non sono riuscito a riconoscermi. Come se stessi guardando uno sconosciuto. Poi sono tornato indietro. Poi giorni dopo è successo di nuovo. Direi un totale di 6 volte che è successo. Ora ho avuto problemi a ricordare le conversazioni che ho avuto con mia moglie. Oppure direbbe che non ricordi di averlo detto? Letteralmente non ho idea di cosa stia parlando, il che si traduce in una rissa. I miei umori hanno oscillato più spesso. Soffro di mal di testa e accendo nonostante prenda un motrin. E nonostante sia medicato, sento di nuovo l'ansia! Cosa sta succedendo?! Non sento voci, dovrei sentire voci? Quindi immagino che si possa dire che questa è stata la ciliegina sulla torta. Un collega mi ha accidentalmente colpito negli occhi con un elastico, e sono appena uscito completamente! L'ho maledetto! Ho dovuto fare una passeggiata. Ma quando sono tornato al lavoro è come se non mi fossi mai arrabbiato, eppure provo questa rabbia verso questa persona. Pensavo di averlo superato? Vedo il mio psichiatra il 1 ° giugno. Sarò completamente onesto, non ho idea di cosa o come sollevarlo, perché l'anno scorso è stato tutto perfetto. Tutti gli input sono benvenuti, per favore.

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Ciao agrifoglio, mi chiedevo se ci fosse modo di contattarti tramite messaggio privato, mi collego con te così tanti livelli, mi è stato recentemente detto che ho DID e sono nervoso per pubblicare informazioni personali che gli altri possano vedere. Grazie per tutto quello che fai, sono così bloccato e perso.

Crystalie Matulewicz

13 maggio 2017 alle 8:23

Kay, Holly non scrive più questo blog. Non sono sicuro che lo legga ancora, ma se c'è qualcosa di cui hai bisogno e posso aiutarti, sentiti libero di contattarmi.

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Ciao Holly Grey,
Di recente ho perso un amico per malattia mentale e questo ha ispirato me e un paio di amici a iniziare un progetto di sensibilizzazione e raccolta fondi. Il nostro obiettivo è quello di aumentare la consapevolezza e il denaro per le malattie mentali, poiché ha bisogno di molto più riconoscimento nella società di oggi.
Controlla il nostro sito Web: inmindofviolet.co.uk
e la nostra pagina fb www.facebook.com/inmindofviolet
Qualsiasi promozione sarebbe molto apprezzata. Faremo una varietà di progetti creativi per aiutare la nostra causa.
Grazie molto.

Sono d'accordo con Victor. Mi piace molto che sia scritto in un inglese semplice e di facile comprensione. La diagnosi stessa confonde abbastanza com'è, e quindi i modi in cui i terapeuti descrivono le cose hanno poco senso a volte. Presenti una chiara immagine di com'è vivere con DID. Sono grato di trovare questo blog, continuate così.

Ciao Holly, sei ancora là fuori nel blogoshpere? Vedo che l'ultimo appuntamento ha un paio d'anni. A mio parere, hai messo insieme il meglio del lavoro riguardante DID. Sei in grado di vederlo davvero dall'interno. Apprezzo il tuo ottimo lavoro! Grazie mille è stato estremamente utile per me e così tanto di quello che dici colpisce davvero a casa. Ho anche DID, ho letto molti libri e video di ricerca, ho un grande terapista ma nulla suona vero come il tuo blog

Penso che tu sia una donna molto 'insieme' - mi rendo conto che è un po 'ossimoronica, ma è vero. ho trovato i tuoi video su YouTube solo guardando in giro vids di disturbo mentale. sono molto ben fatti e tu sei così calmo e deciso e potresti tenere una conferenza in un college. quindi il tuo libro è online adesso. spero che tu venga pubblicato, (perché poi otterrai un po 'di quella roba di soldi :)
Penso che tu stia facendo una grande cosa realizzando quei video e scrivendo il tuo blog. E tu rispondi alle domande di tutti. È una sensazione molto sicura leggere o ascoltarti. Non ho DID, ma sono un po 'bipolare, ho depressione e ansia generalizzata (che non è così leggera come sembra). È qualcosa che ho dovuto affrontare con tutta la mia vita da adulto (e ora ho i miei anni '60).
(Conosco una casa editrice psichiatrica, ma devo andare a cercarlo. Si trovano a San Francisco e sono ben noti nel settore.)

Ciao agrifoglio
Mi è stato diagnosticato un DID ieri. Mi sto picchiando e sto cercando di convincermi che sto inventando tutto da oltre un anno. Provo tutti i sintomi, ma non posso fare a meno di picchiarmi e cercare di convincermi che sto inventando tutto. Ho accettato che non posso negare la perdita di tempo che si verifica, ma le persone parlano di perdere settimane e i periodi più lunghi che perdo sono solo di circa 2 ore, di solito molto meno. Trovo che cerco di filtrare e annacquare le esperienze di cui parlo con il mio psicologo. Non riesco a capire perché provo a nascondere qualcosa che sto provando ma anche a negare! Come posso superare questo?

ciao io sono shirlx e l'ho fatto per la maggior parte della mia vita (im 39) vivo nel Regno Unito dove è davvero difficile ottenere una diagnosi dicono solo che ho un disturbo diissiciativo che non vogliono impegnarsi perché devono fornire un dovere di diligenza e che costa denaro che non daranno ma non mi interessa che tutto ciò che voglio fare è vivere con questo più facile di quanto non sia stato facendo. dicono che l'ho fatto a causa di un passato traumatico. ho appena spostato gli appartamenti e gli altri ho dato loro i nomi contro i consigli di restringimento, ma per me è più semplice, quindi non me ne importa. i miei altri sono così entusiasti di trasferirsi in particolare il più giovane (zitto) di cui 12 e spaventato da come si fa a essere ricoverato in ospedale centinaia di volte. Im anche un selfharmer un'altra cosa che non arrivano nel Regno Unito. amore da shirlx

Holly Grey

6 dicembre 2010 alle 14:31

Grazie per il commento, shirlx.
Di recente mi sono trasferito anch'io. È stato incredibilmente difficile per il mio sistema. Capisco lo sconvolgimento che un simile cambiamento di vita può causare.
Far fronte a volte è più facile di altri. Avere supporto è estremamente utile. Sembra che potrebbe essere ancora più difficile per te di quanto non sia qui negli Stati Uniti. Dirò che anche il supporto che non è direttamente correlato a DID aiuta. Amicizie, gruppi di supporto, tutto ciò che ti offre l'opportunità di relazionarti con gli altri in modo sano. Ricordo che quando la vita era tremendamente difficile per me e stavo prendendo le cose un momento alla volta, ci andavo alle caffetterie per ascoltare musica dal vivo solo per stare in presenza di altri e sentirsi paragonati cameratismo. Non dirò che mi ha fatto sentire meglio. Ma mi ha preso di momento in momento fino a quando alla fine mi sono sentito meglio.
Credo anche fortemente nel potere dell'educazione. Più conosco il mio disturbo, più sono in grado di affrontarlo. Diventa sempre meno misterioso e sempre più gestibile. Hai letto il Dissociative Dissociative Identity Disorder Sourcebook di Deborah Bray Haddock? Questo è sempre il primo che consiglio in quanto fornisce una panoramica accessibile delle basi della dissociazione e della DID.
Spero di sentirti di nuovo, shirlx.

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Ciao agrifoglio
Penso che questo sarà il primo per il tuo blog. Mi chiamo Caroline e sono uno degli alter di Diane. Ho seguito tutto ciò che è stato scritto finora, ma nessun altro alter sembra aver aderito - quindi saluti a tutti voi.
Diane ha scritto più volte sulla comunicazione e su come tutti noi comunichiamo liberamente ora, quindi vorrei aggiungere la mia parte, come un alter, al perché ci sono così tante interruzioni della comunicazione.
Diane aveva 17 anni quando fui creato, e fino a quando non ne aveva 35 non sapevo che ce ne fossero altri nel sistema, o addirittura che esistesse un sistema. Questo non è insolito e può essere una causa fondamentale.
Quando l'ho scoperto, ero estremamente geloso ed ero così arrabbiato che tutti gli altri avevano paura di me. Questo è durato per circa dieci anni, fino a quando ho capito che tutti gli altri venivano per ragioni totalmente diverse dalla mia, e mi sono calmato e ho iniziato a conoscere gli altri. Per quanto riguarda Diane, non ho comunicato con lei per tutti quegli anni perché non volevo che sapesse da cosa l'avevo protetta, era il mio segreto e il mio unico scopo. Avere quella conoscenza avrebbe fatto in modo che non le fosse mai più successo. Queste ragioni si applicavano anche ad altri nel sistema, quindi c'erano pochissime comunicazioni tra di noi o con Diane.
Quando lo psicologo entrò nella storia nel 1984, le cose iniziarono a cambiare, ma ancora molto lentamente. Non ci fidavamo l'uno dell'altro, figuriamoci un dottore maschio, ma gradualmente imparammo che stava cercando di aiutare Diane e iniziammo a fidarci di lui. Ma era ancora difficile comunicare con Diane, poiché era spaventata da noi e non credeva davvero che esistessimo, come ti ha detto.
Man mano che venivano creati nuovi alter, ci rendiamo conto che le situazioni che li hanno creati non erano cose che nessuno di noi sapeva come affrontare, quindi il sistema è cresciuto, ma non abbiamo capito il perché.
Alla fine il nostro dottore ci ha fatto notare che Diane era ancora molto ingenua. Non ha riconosciuto potenziali problemi mentre la conoscenza era con noi. Non ha imparato dall'esperienza perché non ne aveva - noi avevamo tutto e una nuova crisi ha creato un nuovo alter.
Le nostre comunicazioni sono migliorate e tutti abbiamo iniziato a condividere le nostre conoscenze con Diane, ma oh così lentamente. Ci sono voluti ancora alcuni anni, ma ora sta pagando. comunichiamo abbastanza bene in questi giorni, e questa è la comunicazione tra noi, Diane e il nostro dottore. Ci consultiamo quando necessario, quindi è raro che vengano creati nuovi alter, anche se può accadere.
Ad ogni modo, spero che questo abbia un senso per tutti voi, e ognuno di noi è disposto a rispondere a qualsiasi domanda. A proposito, Diane è pienamente consapevole che sto scrivendo questo.
I migliori auguri a tutti voi, Caroline

Holly Grey

28 ottobre 2010 alle 19:41

Ciao caroline
Grazie per il tuo commento.
Con le persone che hanno un Disturbo Dissociativo di Identità, non presumo mai di sentire solo un membro del sistema. Molti sistemi DID non consentono agli estranei di sapere con chi stanno interagendo o anche che si sia verificato un passaggio. Quindi è possibile che Dissociative Living abbia ricevuto i commenti di alter. Anche così, sei il primo a fare una presentazione. Benvenuto qui! E grazie per aver condiviso alcune delle tue prospettive. Trovo questo, in particolare, interessante:
"Non ha imparato dall'esperienza perché non ne aveva - abbiamo avuto tutto e una nuova crisi ha creato un nuovo alter."
Mi chiedo quanti sistemi DID abbiano a che fare con una dinamica simile.
Se sei interessato, mi piacerebbe conoscere la tua prospettiva sul mio post più recente Ostacoli allo sviluppo della comunicazione interna. http://www.healthyplace.com/blogs/dissociativeliving/2010/10/obstacles-to-developing-internal-communication/

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Ciao agrifoglio
Mi dispiace che questo sia arrivato in ritardo come risposta, ho avuto così tanti problemi con il computer e proprio ora mi sto resettando! Pc probs non sta mai nidificando sembra che volessi farti sapere che ho fatto un video e ho dato le informazioni al tuo blog e intervista al canale Channel on You su cui continuo la serie.
Ho detto che penso sia molto importante essere di nuovo sinceri riguardo alle lotte che vivono moltiplicazioni o sfide senza dover nutrire i tipi di media stereo, folkore e mito. Ho detto alla gente di sentirti abbattere quotidianamente senza aggiungere clamore alle situazioni reali che "possono" emergere o avere nella tua situazione... quindi spero che più persone escano e partecipino
e spero di più man mano che mi sistemo di più Anche se ci sono quelli qui fuori disposti ad essere onesti su chi siamo, sono nomi reali, dove viviamo, esempi reali che tutto può diventare anche a volte, quindi quelli di noi che sono stati completamente "fuori" si allontanano un po 'nelle pause, motivo per cui abbiamo bisogno di più persone che bloggano e vloggano come te sono di nuovo grazie Grazie e continuate così, quindi potreste ottenere alcune persone che provengono dal vostro canale dicendo che la banda del mosaico ha menzionato la speranza che non lo facciate mente:)
pace a te
Maria con la banda Mosaic.

Ciao agrifoglio
Non intendevo indurre in errore te o nessun altro. Il mio sistema ha raggiunto solo lo stadio di cui sto parlando negli ultimi 18 mesi e sono in terapia da oltre 26 anni.
La comunicazione interna di cui sto parlando è iniziata per me solo circa 3 anni dopo la diagnosi, a quel punto ho deciso di essere schizofrenica! All'inizio ero terrorizzato, anche se molte cose sono state spiegate dalla mia prima accettazione di avere DID.
I miei alter hanno comunicato con il mio medico per un po 'di tempo prima che potessi persino convincermi a crederci stava davvero accadendo, o piuttosto accettare che il "pensiero forte" che avevo sempre avuto fosse davvero diverso persone. Non ho mai risposto o ascoltato perché pensavo che tutti avessero la stessa cosa di me, che il "pensiero forte" era normale. Quando ero un bambino molto piccolo, quelle voci erano per me per le fate e credevo sinceramente nelle fate.
Invecchiando, quelle voci sono diventate proprio come il rumore bianco e non ho mai fatto nessuno sforzo per cercare di capire cosa si diceva. Quando ho lasciato la casa per iniziare l'addestramento della mia infermiera a 17 anni e avevo il mio primo reddito indipendente, non avrei mai pensato che fosse strano che ci fossero nel mio guardaroba che non ricordavo di aver acquistato, o di aver trovato difficile ricordare a quale turno avrei dovuto lavorare dopo, no? Quindi ho vagato per la vita, perdendo tempo, ma vedendolo come normale.
Avevo 35 anni quando tutto ha cominciato a crollare e mi sono ritrovato a visitare uno psichiatra. Per quanto mi riguardava, tutto ciò che volevo fare con lui era imparare l'autoipnosi per cercare di controllare le mie emicranie. Bene, l'ho imparato bene, solo per dirmi che è stato così facile per me come mi ero esercitato per tutta la vita!
Quindi tutto è proceduto da lì, e non è mai stato facile, soprattutto perché sono molto testardo - e lo sono anche molti altri.
Ma una cosa che ancora non capisco, è che ognuno ha saputo il proprio nome non appena è stato creato. L'unico di cui non conosciamo il nome ha circa 15 mesi e non può parlare. I nomi non hanno alcun significato speciale per me, quindi semplicemente non sappiamo come sia successo.
Qualcuno di voi che legge questo blog ha la stessa cosa? Altri due multipli che conosco hanno anche alter con i nomi, ma non so se questo è solitamente il caso.
Spero che qualcuno possa illuminarci. I migliori auguri a tutti voi,
Diane

Holly Grey

21 settembre 2010 alle 13:05

Ciao Diane,
Nella mia esperienza, non è affatto insolito che gli alter abbiano nomi. Certo, ho incontrato personalmente solo una manciata di altri con Disturbo dissociativo di identità. Ma tutti avevano dei nomi.

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Ciao agrifoglio
Forse mi sto muovendo troppo in fretta per la maggior parte di voi. Avevo dimenticato quanto tempo può essere necessario per raggiungere la fase di alterazione della cooperazione! Anche questa situazione non è stata la norma per molto tempo, ma stiamo andando avanti così bene ora, è facile dimenticare quanto possa essere difficile ottenere una cooperazione. I miei alter ora non solo cercano di aiutarmi, ma si aiuteranno anche allegramente a vicenda. Raramente abbiamo più grandi disaccordi e c'è anche molto rispetto reciproco.
Ma ci vuole tempo, pazienza, diplomazia, coraggio e molte altre cose per raggiungere questo stadio. È anche vero come hai detto che l'aiuto potrebbe aver bisogno di abilità. Ora conosco, come tutti noi, i punti di forza dell'altro, quindi la persona più capace si farà avanti per offrire consigli o affrontare effettivamente una determinata situazione.
Il mio dottore è tornato adesso, quindi grazie per il supporto in sua assenza. E dirò a tutti voi che fa meglio!
Amore a tutti voi
Diane

Holly Grey

11 settembre 2010 alle 13:50

Diane,
Dire che gli alter procederanno solo a un ritmo che si può far fronte e che capirà - per non parlare dell'udito - che le richieste di timeout non si muovono troppo velocemente. È solo fuorviante. Il Disturbo Dissociativo di Identità non sarebbe quasi il disordine debilitante che è spesso se (1) comunicazione interna erano un dato piuttosto che qualcosa che richiede molto lavoro, e (2) la cooperazione era facile da trovare come semplicemente chiedere esso. Non sono convinto che sarebbe anche classificato come un disturbo se fosse la natura del DID.
Concordo sul fatto che con un duro lavoro e un sacco di tempo la cooperazione è spesso possibile. Tuttavia, la cooperazione sembra diversa da sistema a sistema.

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Ciao a tutti voi
Questo sito ha significato molto per me. Al momento non sono in contatto con nessun multiplo, quindi è bello poter ancora parlare con tutti voi. Al momento mi sento abbastanza solo, dato che il mio medico è via da una settimana e a tutti noi del sistema manca davvero. Dopo tutti questi anni di terapia, dovrebbe essere facile gestirlo senza di lui per una settimana, ma da questo punto sembra molto tempo.
Spero che tutti voi là fuori stiate affrontando bene. Jennifer Penso spesso a te e tua figlia che sembrano aver preso contatto con uno dei vostri figli. È bello quando questo accade sia il bambino interno che il bambino esterno possono divertirsi insieme, e passerà un po 'di tempo prima che vengano poste domande difficili. divertitevi mentre potete e conoscete il bambino interiore troppo delicatamente. Potresti scoprire che non è sola, ma non spaventarti, chiedi solo al primo figlio di presentarti. Quando lo hai fatto, hai aperto la porta affinché si avvicinassero a te.
Se inizia a diventare troppo, basta chiedere il timeout. scoprirai che capiranno e procederanno solo a un ritmo che puoi affrontare. Spero davvero che questo ti aiuti.
Diane

Holly Grey

8 settembre 2010 alle 14:34

Ciao Diane,
Mi fa piacere sentirti. Anch'io trovo che comunicare con altri multipli - ascoltare le loro lotte e successi, ascoltare la loro confusione e il loro dolore, ecc. - è davvero utile per me. Sono contento che il mio blog aiuti a soddisfare questa esigenza per te.
"Se inizia a diventare troppo, basta chiedere il timeout. scoprirai che capiranno e procederanno solo a un ritmo che puoi affrontare ".
Non penso sia sempre vero. A volte, infatti, è estremamente difficile ottenere la cooperazione dal proprio sistema o da un alter specifico. E altre volte penso che sia meno sulla cooperazione e più sulle capacità. In altre parole, ci sono volte in cui non riesco a ottenere supporto dal mio sistema non perché si rifiutano di darlo, ma perché non possono darlo. Quei momenti in cui siamo in grado di negoziare con successo sono molto gratificanti. Ma almeno per me, non sono la norma.
Spero che ti stia comportando bene in assenza del tuo dottore, Diane. Grazie per aver commentato.

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Caro Agrifoglio,
È bello vederti qui! Stai facendo un ottimo lavoro... molto da dire, mi piace come ti trovi nelle situazioni quotidiane. Ho vloggato su You Tube per 3 anni riguardo a come i media hanno aggiunto allo stigma e al malinteso di Multiplicity che stavo diagnosticato seficialmente su cartelle cliniche del 1986, ma nel 1984 mi fu detto che ero sottoposta a screening e osservò ciò che si pensava fosse che cosa.
Grazie per aver condiviso la tua esperienza, ogni esperienza conta, per rimuovere gli stimmi e dare potere alle persone dove possiamo, ottenendo comprensione.. ce ne sono molti in questa comunità diversificata, molti che sono stati qui in trincea per molto tempo bello vedere (voi giovani) ah ah andare avanti..per portare insensibilità ovunque possibile, vi scrivo in grande e-mail. Ho fatto il colloquio televisivo "Living with DID" Healthy Place .com lo scorso 1 settembre e sono stato impegnato questo mese ma ho preso la tua intervista, più in e-mail più tardi
Benedizioni per la pace
Maria Martella
e la banda del mosaico

Holly Grey

28 agosto 2010 alle 8:56

Ciao Maria,
Grazie mille per il tuo gentile commento. Quando ho iniziato a parlare di DID un paio di mesi fa, pensavo di entrare in un territorio relativamente inesplorato. Sapevo che c'erano alcune anime coraggiose che avevano fatto lo stesso prima di me, ma non avevo idea di quante. Da allora ho imparato che ci sono molte persone con DID che condividono le loro esperienze, anonimamente, altre no. È bello sapere che non sto facendo la scelta inaudita e audace che pensavo di essere. È bello avere colleghi.
Ho visto alcuni dei tuoi vlog e sono rimasto colpito dal tuo lavoro. Hai menzionato nel tuo primo video (credo?) Che è ora che quelli di noi con DID facciano "... onestamente cos'è la molteplicità e cosa non lo è. "Non potrei essere più d'accordo. Appoggio il lavoro che stai facendo, Maria, e spero di vedere di più da te.
Grazie ancora per aver letto e dedicato del tempo per commentare.

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Ciao Holly e uno speciale Ciao a Jennifer,
Sospetto piuttosto che ti senta piuttosto confuso per tutto ciò che è coinvolto nell'avere DID. Va meglio con il tempo e il tempo per me è di 26 anni! Stare al passo con il blog di Holly ti aiuterà davvero.
Abbiamo raggiunto un livello nel mio sistema in cui siamo tutti buoni amici e abbiamo molti discorsi insieme. Penso che per noi la parte più difficile sia stata che mentre invecchio, gli altri no. Abbiamo avuto molti drammi e battaglie quando quelli nella fascia di età compresa tra 16 e 30 anni volevano uscire e festeggiare, trovare fidanzati, ecc. che non ha funzionato quando ho iniziato a sembrare più vecchio. L'ordinamento è durato circa 10 anni e ogni tanto c'è ancora un po 'di ribellione, ma ne parliamo e ognuno è apprendendo che hanno un posto speciale nello schema delle cose, che non è affatto come lo scopo per cui erano originariamente creato.
Al giorno d'oggi ci sono alcune opzioni terapeutiche, ma all'inizio per noi c'era solo l'integrazione. nessuno sarebbe d'accordo. Lo hanno visto come una morte e per loro è stato terrificante. Quindi alla fine, dopo molto sangue, sudore e lacrime, ci siamo sistemati per rimanere come individui, ma lavorando insieme per il miglior risultato in qualsiasi situazione. Al giorno d'oggi abbiamo "conferenze a tavola rotonda" che includono i bambini, se del caso, e discutono di strategie per affrontare i problemi principali.
Ad esempio, molti di noi di età compresa tra 35 e 45 anni vorrebbero tornare all'Università per studiare psicologia. Quindi alcuni esamineranno la fattibilità, altri lavoreranno sulla nostra capacità finanziaria di gestire, i più giovani hanno ragione computer, molti come l'idea della ricerca coinvolta e i bambini vogliono assicurarsi che tutti abbiamo abbastanza "cuppas" per mantenere il studiare andando. Questo è un esempio, ma potremmo andare avanti il ​​prossimo anno, a seconda di ciò che scopriamo e mettiamo insieme.
Finora abbiamo completato corsi di welfare sociale e di salute mentale (non clinici) e tutti hanno svolto un qualche ruolo in tutto questo. Avere anche maschi nel nostro sistema ha aiutato molto, dato che avere una prospettiva maschile per alcuni dei nostri incarichi ha sicuramente aiutato! I single non possono MAI farlo!
Quindi, al meglio per tutti voi, non arrendetevi.
Diane

Mi è stato diagnosticato dal marzo 2009. Per quanto fosse difficile crederci, faceva anche paura. Il trattamento per un trauma cranico mi porta a un consulente specializzato nel trattamento della PTSD e della perdita di memoria. Mi ha aiutato supportandomi e permettendomi di sentirmi sicuro - se così puoi chiamarlo - e ascoltando i miei ricordi di mia madre e famiglia.
È così interessante ascoltare le storie qui. Ero piuttosto sorpreso dal fatto che i bambini fossero riconosciuti e avessero dei giochi con cui giocare. Abbiamo avuto un incendio settembre 13, 2009 a casa nostra, quello che ho scoperto è che la mia "bambina interiore" che chiamerò, è uscita con il fuoco che ci stava aiutando. In terapia sono stati discussi i miei ricordi di un incendio d'infanzia e credo che potrebbe essere stato quando è stata creata. Sono stato appena diagnosticato da quando era lo scorso novembre. 2008 ho iniziato il trattamento. Credo anche che mia figlia sia stata in contatto con l'altro mio contralto. Ci sono state molte volte in cui lei si riferiva al gioco della mamma.
È così unico come ho scoperto che il mio contralto comunica con me a volte, e sono tutti così diversi. È affascinante leggere tutto questo.

Holly Grey

20 agosto 2010 alle 12:13 pm

Ciao Jennifer,
Grazie per il tuo commento. Il Disturbo Dissociativo di Identità può davvero essere interessante e anche a me piace ascoltare le esperienze degli altri con il disturbo. La tua storia di fuoco mi ricorda quei tempi (sembrano così rari) in cui sono in grado di stabilire una connessione tra l'esistenza o il comportamento di un alter e la mia vita o la mia storia. Quei momenti mi sembrano soddisfacenti, come un pezzo di puzzle che cade al suo posto.
Ricordo il primo anno e mezzo o due anni dopo essere stato diagnosticato come il più difficile. È stato così caotico, confuso e spaventoso per me. Spero che tu stia andando meglio.
Grazie per aver letto, Jennifer. Spero di risentirti!

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Agrifoglio,
Grazie mille per il tuo blog, il tuo video e la tua intuizione. Mi è stato diagnosticato per la prima volta nel 1994, ma non l'ho visto fino agli ultimi due anni. Quindi, suppongo che mi ci sono voluti 14 anni per mettermi a mio agio con me stesso e la mia diagnosi. In effetti, nel 1994, non ho nemmeno ascoltato ciò che avevano da dire. Ho vissuto la vita come se non mi fosse affatto diagnosticata. Nel 2008, le cose sono andate alla testa e sono stato costretto a trovare qualcuno che mi avrebbe aiutato in questo. Sono fortunata... Ho un partner che mi supporta e mi ama e ho amici che sanno che non mi giudicano e mi amano davvero per me (tutti io). La mia compagna è così meravigliosa. Ringrazio Dio per lei ogni singolo giorno.
Non vedo l'ora di conoscervi tutti.: O)

Holly Grey

18 agosto 2010 alle 9:39

Ciao Lisa.
DID può essere una diagnosi estremamente difficile da accettare. Anch'io ho vissuto la vita per un periodo come se non mi fosse stata diagnosticata. Non sapevo cos'altro fare. E come te, sono molto fortunato ad avere persone nella mia vita che mi amano e mi supportano. Fa una differenza enorme vero?
Grazie per il tuo commento, Lisa. Spero di risentirti!

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Ciao a tutti voi
Agrifoglio, ho notato che dici che tuo figlio non usa i giocattoli, ecc. Hai provato a parlare con qualcuno di loro? Ho scoperto che all'inizio i miei erano riluttanti a usare anche le cose, poiché sentivano che tutto apparteneva ad altri bambini esterni e pensavano che avrebbero ho avuto grossi problemi a toccare le cose, quindi ho scritto una nota di base per il bambino di 6 anni chiamato Julie, dicendo che i giocattoli erano per tutti i bambini del sistema. Poi ha iniziato a parlare con me e gli altri bambini hanno gradualmente seguito il suo esempio. Ora abbiamo ottime chat e hanno perso la paura dei più vecchi nel sistema. Ma ci vuole tempo e pazienza poiché tutti i miei figli sono stati gravemente traumatizzati e non propensi a fidarsi di nessuno.
Per i più grandi, forse potresti provare a fare il journaling se non l'hai già fatto.
Con noi ha portato a parlare davvero, anche se è difficile spiegare come funziona. spero comunque che questo possa aiutare un po ', tutto il meglio per tutti.
Diane

Holly Grey

10 agosto 2010 alle 13:37

Ciao diane Sì, abbiamo delle comunicazioni interne. Quindi capisco cosa intendi per parlare davvero.
Ho scoperto che all'inizio i miei erano riluttanti a usare anche le cose, poiché sentivano che tutto apparteneva ad altri bambini esterni e pensavano che avrebbero avuto grossi problemi a toccare le cose ...
Non ho mai pensato a qualcosa del genere, ma ha molto senso. Grazie mille per la condivisione!

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Ciao a tutti voi
Spero che la vita non sia troppo difficile per te. Ho un altro suggerimento o due che potrebbero essere utili ad alcuni di voi.
Nel mio sistema di personalità, ci sono parecchi bambini e quando li ho conosciuti mi sono reso conto che dovevo occuparmene anche io. Così ho raccolto alcuni giocattoli, in particolare peluche, e ho comprato alcuni libri da colorare e matite colorate per loro. Questo si è rivelato un grande successo con loro e sembrano tutti molto più risoluti ora. Inizialmente era strano trovare i libri usati, ed era molto ovvio che c'erano bambini di varie età che li usavano. Quando ho trovato il coraggio di parlare con loro, stavano ribollendo di felicità che li avevo riconosciuti e avevano provveduto anche ai loro bisogni. Occasionalmente comprerò dei dolcetti per loro, come biscotti e ghiaccioli, e anche questo è stato un grande successo, anche se non mi concedo troppo spesso! Se lo facessi, avrei le dimensioni di una casa!
Quindi spero che alcuni di voi possano trovare utile questo suggerimento. Più prossima volta.
I miei (no nostri) migliori auguri a tutti voi,
Diane

Holly Grey

9 agosto 2010 alle 19:28

Ciao diane È bello risentirti.
Abbiamo anche giocattoli, libri e animali di peluche. Ma è ovvio che vengono usati raramente, se mai. Il cestino dei giocattoli accumula così tanta polvere che è chiaro che nessuno lo tocca mai. Non lo capisco davvero, perché non riesco a liberarmene. Ci ho provato molte volte. Evidentemente ci sono quelli che vogliono i giocattoli, ecc. in giro, ma in realtà non voglio giocare con loro.
Penso che sia fantastico che i bambini nel tuo sistema si sentano liberi di divertirsi. Spero che un giorno lo faccia anche il mio.

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Ciao a tutti voi che vivete in terra DID,
Potrei essere in grado di aiutare alcuni di voi con idee, come mi è stato diagnosticato nel 1984, quindi vivete un po 'di esperienza.
Per prima cosa, conosci i tuoi alter. All'inizio può essere spaventoso, ma scoprirai che sono tutte persone preziose che possono aiutarti a evitare le situazioni che le hanno create. Riconoscono i segnali di pericolo, anche se non lo fai. Tendono a diventare ottimi amici dopo averli accettati. Potresti sentirti in colpa per aver affrontato situazioni molto traumatiche per proteggerti. Se parli con loro di questo, scoprirai che non ti incolpano. Ti ameranno tutti incondizionatamente, siano essi adulti o bambini, maschi o femmine. Ascolta quando qualcuno ti avverte di ciò che potresti pianificare di fare: riconoscono i segnali di pericolo molto prima di te, anche se li riconosci.
A tutti voi là fuori, in particolare a Holly, che ne dite di usarlo come gruppo di supporto? Sono a migliaia di miglia da tutti voi, ma le nostre esperienze possono essere simili e possiamo condividere idee e meccanismi di coping.
I migliori auguri a tutti voi, lo condividerò presto.

Holly Grey

2 agosto 2010 alle 12:06 pm

Grazie per aver condiviso parte di ciò che ti ha aiutato a vivere con DID. Imparare ciò che funziona per gli altri mi dà l'opportunità di provare nuove prospettive e idee, e alla fine è uno strumento per decifrare ciò che funziona e non funziona per me.
Spero che il mio blog ispiri il dialogo e lo scambio di idee ed esperienze. Mi piacerebbe che Dissociative Living diventasse una fonte di sostegno sia per coloro che vivono con disturbi dissociativi sia per coloro che condividono la propria vita con qualcuno con un disturbo dissociativo. Grazie per la discussione invitante. Non vedo l'ora di saperne di più!

  • rispondere

Ciao agrifoglio
Anch'io ho DID, ed è stato scelto nel 1984. Qui in Australia sta diventando più facile trovare terapisti che hanno una certa conoscenza di DID. Mi sento molto fortunato perché mi è stato diagnosticato nei primi 6 mesi di terapia, anche se mi ci sono voluti altri 5 anni per crederci davvero. A volte è certamente sconcertante e spaventoso, ma la conoscenza ha spiegato tante anomalie nella mia vita. Non sono stato in grado di trovare un gruppo di supporto qui neanche da quando ho fatto a pezzi.
Ho preso seriamente in considerazione l'idea di avviare un gruppo di supporto, poiché sono stato molto sorpreso di scoprire che DID non è poi così raro. Forse gli psichiatri qui sono più aperti, non lo so davvero. Ho 67 personalità diverse nel mio sistema, che a volte possono confondere la vita, ma in questi giorni stiamo lavorando tutti abbastanza bene insieme. Non rinunciare alla speranza che diventi davvero più facile nel tempo.
I migliori auguri a tutti voi che avete scritto qui.

Holly Grey

1 agosto 2010 alle 11:30

Ciao diane Sono così sollevato che non sono l'unico al mondo che ha impiegato quasi 5 anni per venire a patti con la loro diagnosi. Grazie per averlo condiviso con me. E grazie per l'incoraggiamento! Un piccolo supporto fa molto.

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Ammiro il tuo coraggio Holly e il tuo candore. Anch'io ho DID. Vivevo nel Pacifico nord-occidentale, ma non riuscivo a trovare un trattamento adeguato lì, almeno non abbastanza vicino a dove vivevo, che era in una città più piccola. Dopo un (altro) ricovero, sono finito sulla costa orientale in un programma ospedaliero dedicato ai disturbi dissociativi, e poi sono rimasto est per sette anni di trattamento molto intenso con un esperto nel settore, che era anche molto attivo nell'ISSD o ISST-D come è ora chiamato. Sanno le loro cose.
È davvero grandioso che tu stia facendo lo sforzo di eliminare lo stigma da questo disturbo e anche dal sensazionalismo. Ti auguro ogni bene nel tuo viaggio. C'è così tanta scoperta in gioco ed è un po 'come assemblare un puzzle. In realtà, ho scoperto che l'uso di note adesive su una grande lavagna bianca è stato molto utile per mappare il mio sistema e comprendere le relazioni tra le parti e le loro storie. Essere in grado di riorganizzare le note mentre apprendevo di più sul sistema mi ha aiutato a capire me stesso e mi ha aiutato a comunicare internamente in modo molto più efficiente.

Holly Grey

1 agosto 2010 alle 11:24

Ciao lu Adoro la tua idea di lavagna bianca! Non avevo mai pensato a niente del genere. Una cosa con cui ho a che fare con le mappe è che mi sembrano così statici e definiti. Mi piace molto di più la tua idea. Grazie mille per averlo menzionato.
Sono così d'accordo con te sull'ISSTD. Sanno davvero le loro cose. Sono così grato a loro per aver svolto il lavoro che svolgono.
Grazie per aver letto e commentato, Lu. Spero che verrai di nuovo!

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Agrifoglio,
Mi è stato inviato questo sito Web e ho trovato il tuo video DID. Hai ragione su incomprensioni DID. E non ci sono molti gruppi di supporto in giro. Mi è stato anche diagnosticato un DID circa 6 anni fa. Spiega molti "perché" certe cose stavano accadendo nella mia vita. Ho 13 personalità più o meno diverse. Soffro anche di PTSD, disturbo bipolare. Voglio ringraziarti per il tuo video.

Holly Grey

1 agosto 2010 alle 11:17

Ciao Debra Grazie per il tuo commento. Anch'io sento che la diagnosi spiega molto della mia vita. Ha anche sollevato molte domande per me, domande che sono difficili da risolvere. Tendo a concentrarmi molto su quell'aspetto del mio recupero, le domande. Il tuo commento mi ha ricordato tutte le risposte che ora ho anche io. Grazie per questo.

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Ciao,
Sono molto grato di vedere il tuo duro lavoro! Hai ragione! C'è un'illusione di conoscenza su DID là fuori che non è la verità. Continua così! Mi è stato diagnosticato dal 1994 e ho imparato molto nel corso degli anni. Sono stato anche abbastanza fortunato da poter partecipare a un gruppo di supporto 3D per persone con DID. Quel gruppo non è più attivo, ma è stata una vera benedizione per molte persone. Grazie ancora! Goduto il tuo video!

Holly Grey

1 agosto 2010 alle 11:09

Ciao cetcetera. Grazie mille! Sono entusiasta di ricevere notizie da persone a cui è stato diagnosticato più tempo di me. Mi aspetto di poter imparare molto ascoltando i tuoi pensieri e le tue prospettive. Per favore ritorna!

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Non so se ho DID. Un recente evento portato alla mia attenzione, insieme a un numero crescente di cose che non posso spiegare, mi stanno dando domande, nessuna risposta. È al punto che non sono sicuro di chi sono.

Holly Grey

1 agosto 2010 alle 10:57

Louis - Leggere il tuo commento mi ricorda com'è stato per me iniziare considerando che avrei potuto davvero fare DID. È stato un periodo estremamente confuso e ho trascorso molto tempo sentendomi come te, che non ero sicuro di chi fossi. Faccio ancora fatica con quella sensazione oggi, ma non nella stessa misura. E come te, ho trascorso molto tempo con nient'altro che domande. È stato molto difficile tollerare la mancanza di risposte. Ma, per quanto stimolante e doloroso fosse, ha allungato la mia capacità di tollerare l'ambiguità, qualcosa che ora mi serve bene nel mio processo di recupero. Spero lo stesso per te - che questo tempo confuso ti ripagherà un giorno.

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Meraviglioso, Agrifoglio! E, sono d'accordo "l'illusione della conoscenza" e la pura mancanza
di conoscenza, dove vivo in Nuova Scozia, ha fatto soffrire gravemente mia figlia
maltrattamenti in cura. La Società Internazionale per il Trattamento dei Disturbi Dissociaitve e del Trauma è stata la chiave per ottenere il trattamento di mia figlia
richiesto e meritato con un terapeuta privato ed esperto proprio qui nella mia provincia. Quando pensavo che tutte le speranze fossero svanite, questo sito mi è stato suggerito da un papà che anche la figlia si prendeva cura di me. Gli sono sempre grato. Questo dimostra che cosa può offrire il supporto di altri genitori, caregiver e sopravvissuti al trauma con le reti.
Mia figlia soffre anche di Disturbo da stress post traumatico cronico, che aggiunge un altro livello di complessità a un disturbo già complesso. Tuttavia, vale ogni minuto, ora, giorno e anno necessari per sostenerla attraverso la sua guarigione. è una giovane donna così coraggiosa... Mi meraviglio della sua persistenza e forza.
Alla signora che ha il figlio di 15 anni con DID - non mollare e so che è molto fortunato ad averti per sua madre, perché stai dimostrando una persistenza, tramite i blog, per il suo trattamento. E, per non dire altro, ne avrai bisogno. Sostenere tuo figlio e quando il gioco si fa duro, riposati, rinegoziati e torna indietro. Ti amerà per questo e l'amore è duplice!
Grazie ancora Holly,
Sherry

Holly Grey

1 agosto 2010 alle 10:44

Ciao Sherry. Grazie per aver letto e commentato.
Non è straordinario che differenza può fare parlare con gli altri che comprendono il dolore, la lotta e la ricompensa della guarigione? DID può essere un'esperienza così enormemente isolata e solitaria, sia per il dissociatore che per i loro sostenitori. Solo sapere che non sono solo, che ce ne sono altri là fuori alle prese con le stesse cose, è stato di grande aiuto. Leggere i commenti qui me lo ricorda. Grazie per far parte di quel promemoria.

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Agrifoglio,
Sono la madre di un ragazzo di 15 anni a cui è stato recentemente diagnosticato un DID. Sono anche nel grande nord-ovest. Mi chiedo se si conoscono gruppi di sostegno per i giovani che hanno appena iniziato questo viaggio.