Sì, ho un disturbo bipolare. No, non posso dimenticarmene.

Nei periodi in cui ho avuto periodi prolungati di benessere, non penso particolarmente al disturbo bipolare e non ne sento le implicazioni. Mi alzo, mi alzo dal letto, saluta i miei gatti e andare per la mia giornata. È vero, l'assunzione di farmaci è un promemoria, ma il bipolare non è necessariamente al massimo della mente.

Ciò non significa, tuttavia, che io possa dimenticare sul disturbo bipolare. Dimenticare il disturbo bipolare è una delle cose più pericolose che puoi fare.

Pensavo di essere migliore

Molte persone iniziano a pensare di essere "guarite" dal disturbo bipolare. A volte questo è perché sono in remissione naturale, a volte è dovuto alla mania e talvolta perché i medicinali funzionano correttamente.

Ed è OK sentirsi così. Forse qualcosa è andato bene per te e non sperimenterai mai un altro episodio bipolare.

Ma non puoi ancora permetterti di dimenticare il disturbo bipolare.

Ho ignorato il disturbo bipolare / Ho dimenticato di avere il disturbo bipolare

Non posso dirti il ​​numero di persone che mi hanno detto questo:

... sono stati quei tempi in cui l'ho fatto ho cercato di ignorarlo, fingi che tutto vada bene, quando la vita cade a pezzi.

[Parte di a ottimo commento di Scott. Consiglio di leggere tutto.]

Anche se la vita davvero è bene, la dimenticanza della malattia può far crollare la vita.

Diamanti e disturbo bipolare sono per sempre

So che ci sono persone che non sarebbero d'accordo con questo, ma il disturbo bipolare è per sempre. Non è una malattia "a volte". Non c'è antidoto. Per quanto ne so, vogliamo dimenticare la spiacevolezza, vogliamo credere che non accadrà mai più, vogliamo credere che non dobbiamo preoccuparci, volere semplicemente non ce la fa.

Perché lo sappiamo di più episodi che hai, più è probabile che tu abbia episodi futuri. Scusa. È così e basta.

Attenzione - Incrocio dei sintomi bipolari

E mentre è terribilmente spiacevole, devi essere in guardia per i sintomi bipolari. Scoppiano dal nulla. Oppure escono da qualche parte. Ma saltano fuori. Anche quando tutto sta andando bene e stai facendo tutto bene, saltano fuori.

Non importa se lo sei assunzione di farmaci oppure no, in terapia o meno, sparare o meno all'erba di grano, è fondamentale vedere i primi segnali di avvertimento o i sintomi ricorrenti.

Perché il disturbo bipolare è una pendenza scivolosa. Puoi passare dal sentirti bene, a OK, a triste, a suicida in un batter d'occhio; mania è la stessa. E se non ci sei stato da un po ', le tue abilità di coping potrebbero essere un po' arrugginite.

Le buone notizie sull'essere una guardia di attraversamento

La buona notizia è se guardi per l'arrivo sintomi, puoi lavorare per evitarli prima che il SUV di calcio-mamma-che-parla-al-cellulare-mentre-urla-contro-i-suoi-guidati ti colpisca. È facile evitare un'auto che vedi scendere per strada, è davvero difficile evitare una che è a un metro di distanza.

Credimi, capisco la tentazione di provare a dimenticare il dolore che non volevi ricordare in primo luogo, ma credimi anche quando ti dico che è nel tuo interesse non farlo. Sfortunatamente, con disturbo bipolare, l'ignoranza non è felicità.

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