Introduzione a Natalie Cawthorne, autrice di "Lavoro e bipolare o depressione"

Sono Natalie Cawthorne e sono così felice di unirmi a Lavoro e bipolare o depressione blog su HealthyPlace. Quando avevo 16 anni, mi è stato diagnosticato disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD), disattento, e mi sono abituato a supporre che qualsiasi problema di salute mentale che ho affrontato debba essere correlato a quello; e con il bipolare e l'ADHD che condividono così tanti tratti sovrapposti, penso che sia ancora più facile perdere il fatto di avere disturbo bipolare di tipo II anche - mi è stato diagnosticato all'inizio di quest'anno. Sia l'ADHD che il bipolare hanno influenzato il mio modo di lavorare.

Cawthorne e disturbo bipolare di Natalie

All'inizio del 2016, verso l'inizio del secondo anno del mio dottorato, ho iniziato a notare uno schema continuo di stati d'animo, livelli di energia e capacità cognitive drasticamente fluttuanti che non hanno mai mollato e sembravano sopraffare mio Farmaci ADHD. Avrei attraversato lunghi periodi in cui ero costantemente stanco e privo di motivazione senza spiegazioni, e poi, dal nulla, sarei scoppiato con energia creativa e mentale. Mi sentivo intrappolato in versioni estreme di me stesso su una rotazione senza fine. Ho cercato risposte e soluzioni ovunque: dieta, esercizio fisico,

programma del sonno, ormoni / ciclo mestruale - ma continuava a venire breve e, alla fine, lo riduceva solo allo stress cronico del mio dottorato, tutte le lunghe ore di lavoro e nessun tempo libero. Tuttavia, l'idea di non riuscire a fare affidamento sulla mia mente e di non avere idea di come mi sarei svegliato sentendo ogni giorno o perché mi lasciassi costantemente in preda al terrore. Mi sentivo come se avessi perso ogni senso di "normale" o di equilibrio, e il mio lavoro, l'autostima e il benessere ne soffrivano.

Poco dopo aver finito il mio Ph. D. a gennaio 2019, ho avuto un episodio ipomanico seguito da un episodio depressivo. Senza il mio dottorato che seguiva tutto il mio tempo e la mia concentrazione, era evidente quanto fossero drastici e bruschi questi cambiamenti d'umore. Depressione mi ha spinto a contattare il mio psichiatra e negli ultimi anni abbiamo trascorso molto tempo a controllare i miei sintomi. Quando mi ha diagnosticato un tipo bipolare di tipo II, sono rimasto scioccato per circa due secondi prima di essere completamente inondato di sollievo per il fatto di avere delle risposte.

"Lavoro e bipolar o depressione" e Natalie Cawthorne

A causa del mio ADHD, sono sempre stato interessato alla salute mentale e mi piace applicare le mie capacità un ricercatore per continuare a educare me stesso, in particolare sulle malattie mentali che colpiscono personalmente me. Sto ancora imparando a navigare vivendo con il bipolare - penso che sia probabilmente un impegno a vita - ma almeno ora ho una direzione. C'è conforto in esperienze condivise e comunità come HealthyPlace mi hanno sempre tenuto informato, mi hanno aiutato a valutare / comprendere i miei sintomi e mi hanno fatto sentire meno solo. Sono così entusiasta di entrare e spero che attraverso questo blog e le nostre esperienze condivise, possiamo imparare a navigare insieme tra lavoro e bipolare.

Ulteriori informazioni su Natalie, le sue diagnosi e il suo desiderio di scrivere sul lavoro e sul disturbo bipolare: