I sintomi dell'ansia grave si sentono molto spaventosi

Mentre alcune persone pensano ansia come una sensazione di disagio nella bocca dello stomaco o la paura che provano quando si trovano in cima a un edificio alto, i gravi sintomi di ansia possono essere molto peggiori e decisamente terrificanti. I sintomi di grave ansia possono creare il sensazione di infarto o addirittura ti fanno sentire come se stessi morendo.

Forse il disturbo d'ansia meglio noto per gli effetti gravi è malattia da panico. UN attacco di panico può creare gravi sintomi di ansia nel giro di pochi minuti e i pazienti vengono spesso portati al pronto soccorso perché sentono che stanno morendo. È importante ricordare però, sintomi di attacco di panico in genere raggiunge il picco entro dieci minuti e quindi inizia a sbiadire.

Sintomi fisici di ansia grave

L'ansia non riguarda solo l'ansia, ma anche i sintomi fisici reali causati da un disturbo d'ansia. La paura e l'ansia profonde di una persona sono rafforzate da gravi sintomi fisici di ansia.

I sintomi fisici di grave ansia sono comuni negli attacchi di panico e includono:¹

• Palpitazioni, battito cardiaco accelerato o battito cardiaco accelerato
• Sudorazione
• Tremando o tremando
• Mancanza di respiro; sensazione di essere soffocato o soffocato
• Dolore al petto
• Nausea o angoscia addominale
• Sensazione di vertigini, instabilità, stordimento o svenimento
• Staccarsi da se stessi e dall'ambiente
• Intorpidimento o sensazioni di formicolio
• Brividi o vampate di calore

Se soffri di attacchi di panico, impara come affrontare gli attacchi di panico e prendi trattamento di attacco di panico.

Sintomi psicologici di ansia grave

Intensi timori di perdere il controllo, impazzire o morire sono sintomi psicologici comuni di grave ansia. Ci sono ulteriori sintomi, tuttavia, a seconda del tipo di disturbo d'ansia.

Il disturbo da stress post-traumatico può produrre sintomi di grave ansia tra cui:

• Rivivere psicologicamente l'evento traumatico
• Esagerando con intensa paura di qualsiasi cosa che ricordi l'evento traumatico
• Sentimenti di una vita abbreviata
• Cercare e vedere il pericolo ovunque
• Esagerando con la paura quando spaventato

Sintomi comportamentali di ansia grave

I sintomi comportamentali di grave ansia spesso assumono la forma di evitamento. Poiché i gravi sintomi di ansia sono così terrificanti, le persone faranno quasi tutto per evitare di sentirli. Ciò potrebbe includere:

• Non andare in posti specifici
• Non vedere certe persone
• Non avere esperienze specifiche

Questi gravi sintomi di ansia possono persino intensificarsi fino a quando la persona si rifiuta di uscire di casa o parlare con la maggior parte delle persone.

Altri sintomi comportamentali gravi dell'ansia includono quelli osservati nel disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Le persone con disturbo ossessivo compulsivo diventano ossessionate da idee come:²

• Contaminazione
• Sicurezza
• Ordine
• Dubbio

Una volta che un'ossessione prende piede, la persona sente un forte bisogno di compiere un'azione, una compulsione, nota anche come rituale. Esempi di compulsioni gravi includono:

• Lavarsi le mani fino a quando la pelle è ruvida
• Raccolta di pelle e capelli intorno al viso fino a quando non ci sono ferite aperte
• Non essere in grado di uscire di casa a causa di ripetuti controlli di cose relative alla sicurezza come spegnere la stufa

riferimenti agli articoli

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