Suggerimenti per passare dalla pausa invernale alla modalità scuola

Ora che sono trascorse quasi due settimane dalle principali festività, molti studenti sono tornati a scuola. Per alcuni, il passaggio dalla pausa invernale alla modalità scuola potrebbe essere molto approssimativo. Per informazioni su come tornare a scuola, leggi questo articolo.

Perché la transizione dalla pausa invernale a scuola è più difficile per alcuni?

Alcuni studenti hanno un momento molto più difficile tornare a scuola di altri. Studenti con disturbo d'ansia sociale potrebbero rifiutare di andare a scuola per paura che non piaceranno ai loro nuovi compagni di classe. Potrebbero fare tutto il possibile per uscire dai progetti di gruppo. Studenti con difficoltà di apprendimento potrebbe temere di essere vittima di bullismo per l'apprendimento più lentamente o in modo diverso rispetto ai loro compagni di classe.

Oltre al disturbo d'ansia sociale e alle difficoltà di apprendimento, l'età può svolgere un ruolo importante. Man mano che gli studenti invecchiano, la quantità di lavoro e i livelli di difficoltà aumentano. Nella scuola elementare, molti studenti non vedono l'ora di rivedere i loro amici. Poiché ci si aspetta meno da loro dalle loro classi, pensano meno al livello di difficoltà. Gli studenti delle scuole medie, superiori e / o dell'università potrebbero spendere più energia preoccupandosi per le loro lezioni che per pensare ai propri amici.

Certo, ci sono sempre delle eccezioni. Ma se sei un genitore che cerca di capire perché un bambino si sta adattando meglio di un altro, tutte le spiegazioni di cui sopra potrebbero contribuire al problema.

In che modo gli studenti possono passare dalla pausa invernale alla modalità scuola?

Se sei uno studente che sta vivendo una transizione difficile dalla pausa invernale alla modalità scuola, ci sono molte cose che puoi fare.

Innanzitutto, parliamo di alcuni segni che potresti aver bisogno di aiuto per la transizione.

• Dormi durante tutte le lezioni del mattino.
• Durante tutte (o la maggior parte) delle tue lezioni, immagini di essere di nuovo in pausa invernale.
• Durante i giorni di scuola, pensi a tutto ciò che non hai fatto durante la pausa invernale.
• Ti isola durante il pranzo.
• Anche se sei in grado di frequentare una lezione ad un certo livello, chiedi di essere abbandonato a un livello inferiore.

Tutti i segni di cui sopra potrebbero applicarsi agli studenti in qualsiasi momento dell'anno. Tuttavia, se questi segni compaiono per la prima volta subito dopo la fine della pausa invernale, potresti aver bisogno di aiuto per tornare a scuola. Ecco alcuni modi in cui puoi chiedere assistenza:

• Parla con un genitore o un amico intimo delle tue difficoltà ad adattarti alla scuola.
• Se una persona amata o un insegnante ti contatta con preoccupazione, prova ad ascoltare quella persona e accetta la sua assistenza.
• Se inizi davvero a chiederti se la transizione sta influenzando la tua vita, raggiungere qualcuno prima piuttosto che dopo.
• Scrivi un elenco di attività divertenti che puoi svolgere nei fine settimana o dopo la scuola.

Per conoscere i modi in cui ho affrontato il passaggio dalla pausa invernale alla modalità scuola, guarda il video qui sotto.