Trova la gioia nella vita e fai le cose che ami

Non dovrebbe essere una sorpresa che tu possa trovare gioia nella vita facendo le cose che ami. Fare le cose che ami coltiva gioia e felicità nelle nostre vite.

Ma spesso le persone si sentono come se non dovessero prendere tempo per fare le cose che amano. A volte le persone hanno sentimenti di colpa. Altre volte le persone si sentono così sopraffatte dalle cose nel loro piatto che semplicemente non si sentono come se avessero il tempo di fare le cose che amano.

Oggi sono qui per dirti che dovresti trovare il tempo per quelle cose che ti portano gioia (Definizione e raggiungimento della gioia nella tua vita). Dovresti ritagliare ore fuori dal tuo programma per il tempo di gioco e rilassare la mente attraverso il gioco.

Cosa ti piace? Cosa ti porta gioia?

È importante prendere tempo per ricordare quali cose ti portano gioia e felicità. Cosa ti piace? Cosa ti fa sentire più vivo? Quando entriamo in uno schema di lavoro, lavoro, lavoro, a volte possiamo dimenticare ciò che ci piace fare (Aiuto! Mi sento bene!).

Cogli l'occasione per annotare alcune cose che ti piace fare.

Pianifica il tempo per fare le cose che ami

Dopo aver identificato le cose che ami fare, è importante programmare il tempo per fare quelle cose. Sembra semplice, ma troppo spesso non lo facciamo trovare il tempo per noi stessi. Questo può significare prendere una babysitter o lasciare che i piatti rimangano nel lavandino per un giorno in più, va bene. Fai quello che devi fare per trovare il tempo per le cose che ami. Ne vali la pena La tua felicità conta.

Un consiglio per fare ciò che ami

Hai bisogno di più incoraggiamento per fare le cose del tuo amore? Guarda questo video per sapere come realizzarlo.

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