Vivere con il bipolare e vivere con qualcuno che è bipolare

Il disturbo bipolare è una malattia mentale curabile da cui è possibile il recupero. Disordine bipolare colpisce circa l'1% della popolazione. Tuttavia, convivere con un bipolare o una persona bipolare può essere estremamente impegnativo a causa di problemi di trattamento e dei problemi relativi al disturbo bipolare stesso.

Vivere con il bipolare

Il disturbo bipolare è una malattia e, come altre malattie incurabili, i suoi sintomi devono essere gestiti. Per una persona che vive con disturbo bipolare questo spesso significa:

• Educazione al disturbo bipolare
• Terapia del disturbo bipolare
• Modalità di apprendimento per far fronte sintomi bipolari e lo stress della vita
• Trattamento farmacologico
• Un programma giornaliero irreggimentato che include buona igiene del sonno, alimentazione ed esercizio fisico

Questi fattori possono influenzare quasi ogni momento della giornata e fare molta pressione su coloro che vivono con il bipolare. Ma queste cose sono necessarie per cercare di prevenire futuri episodi bipolari.

Ulteriori pressioni derivano dagli effetti collaterali del trattamento con farmaci bipolari. Vivere con il disturbo bipolare spesso significa vivere con una serie di effetti collaterali come:

• Fatica
• Nausea
• Battaglie con peso
• Mal di testa

Più su effetti collaterali dei farmaci bipolari e come trattarli

E altri che sono individuali per la persona. Questo può far sentire una persona malata fisicamente o mentalmente che porta a giorni di lavoro o scuola persi o che non è in grado di prendere pienamente parte alle attività familiari.

La chiave per vivere con successo con il bipolare è attenersi rigorosamente al piano di trattamento bipolare, arrivare presto intervento medico per eventuali episodi che si verificano e per contattare gli altri per supporto e aiuto quando necessario.

Vivere con qualcuno che è bipolare

Vivere con qualcuno con il bipolare non è neanche facile. Questa persona amata deve sostenere qualcuno con una malattia incurabile e questo pone uno stress estremo nella relazione. È necessario tracciare confini chiari tra ciò che una persona cara può o non può fare per la persona con disturbo bipolare. Accade spesso che vivere con un coniuge bipolare danneggi la salute mentale della persona amata, rendendo la relazione ancora più stimolante.

Quando vivi con qualcuno con il bipolare, è importante ricordare:

• La malattia non è colpa tua o della persona amata. Non puoi "riparare" il bipolare ma puoi supportare la persona con il bipolare.
• Ogni persona sperimenta il disturbo bipolare in modo diverso, quindi mentre l'educazione è cruciale, ascoltare la persona amata con il bipolare è altrettanto importante.
• Puoi offrirti di aiutare con appuntamenti di assistenza sanitaria, programmi di farmaci e simili, ma non dovresti diventare il "sergente del trapano bipolare".
• Ci vuole tempo perché le cure funzionino e potrebbero passare molti mesi prima che la persona amata sia stabile. La pazienza e il supporto sono cruciali durante questo periodo.

Più su come aiutare qualcuno che è bipolare.

Quando vivi con una persona bipolare, è anche importante chiedere aiuto anche a te. Agenzie come la National Alliance on Mental Illness¹ e la Depression and Bipolar Support Alliance² sono utili per connettersi con altri cari che vivono con una persona con disturbo bipolare. Anche la terapia familiare per la persona che vive con il bipolare e i suoi cari è un buon modo di gestire lo stress della malattia mentale.

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