"L'estate migliore è un'estate strategica"

Il fine settimana del Memorial Day è finito. Il che significa che io e mia moglie siamo appena sopravvissuti a un riscaldamento per il purgatorio in sospeso altrimenti noto come vacanze estive. Durante il lungo weekend, Laurie e io abbiamo sopportato tre giorni consecutivi di litigi, restando svegli dopo l'ora di andare a letto e innumerevoli richieste per accendere la TV. Per essere onesti, i bambini hanno sofferto di due genitori esausti e quasi altrettanti ordini di spegnere la TV. E vivevamo tutti per parlarne.

In effetti, durante gli ultimi tre giorni di scuola dei bambini, Laurie e io abbiamo fatto un resoconto di cosa ha funzionato e cosa no. Abbiamo anche discusso delle vacanze estive passate e abbiamo iniziato a pianificare in anticipo per le prossime tredici settimane. Con quattro bambini piccoli, tre dei quali hanno l'ADHD, abbiamo fatto il seguente elenco di attività per assicurarci che tutti ci amiamo ancora a settembre:

Pianifica il tuo programma - Qualche giorno fa, Laurie ha stampato calendari mensili per giugno, luglio e agosto. Si è già riempita un bel po 'e anche cancellata o cambiata un po'. Ma questo tornerà utile quando iniziano i commenti "Sono così annoiato".

Nuoto - un sacco. Un terapista del gioco ci ha consigliato una volta che un'attività faticosa per un bambino iperattivo può fare miracoli per il suo comportamento. "Il nuoto è un grande sforzo fisico", ci ha detto. "Li nasconde subito." Abbiamo scoperto che l'ultima parte della stanchezza è discutibile, ma abbiamo scoperto che circa un'ora di nuoto può portare il bordo della natura selvaggia dei bambini. Ci piace andare la mattina quando la piscina non è ancora calda ed è generalmente meno affollata.

Campi sportivi - Simile al nuoto, i campi sportivi sono ideali per bruciare l'energia in eccesso. Abbiamo arruolato i bambini nei campi sportivi ospitati da chiese, scuole e il nostro centro ricreativo locale. Molti di questi luoghi hanno le risorse per ospitare eventi al chiuso, il che è l'ideale dato il nostro calore in Texas. Il calcio e il basket sono gli sport preferiti dai nostri energici.

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Pianifica il tuo budget - Abbiamo quattro figli, quindi i prezzi dei biglietti per parchi acquatici o film si sommano rapidamente. Francamente con quattro figli, TUTTO si somma rapidamente. Ogni anno, mettiamo da parte alcune centinaia di dollari specificamente chiamati "Summer Entertainment". Ne scegliamo uno delle nostre escursioni sul campo preferite e acquista pass per la stagione, che in genere costano solo un po 'più di un giorno passaggio. L'anno scorso, abbiamo scelto un parco acquatico con più posizioni nella nostra zona. Quest'anno abbiamo scelto lo zoo perché i bambini adorano gli animali e c'è molto da camminare.

Abbiamo anche messo da parte denaro per l'intrattenimento settimanale per viaggi nel film del dollaro. Troviamo i ristoranti locali e le catene di fast food che vendono granite da happy hour e coni gelato dal menu da un dollaro. Abbiamo due ragazzi e due ragazze, quindi condividiamo i sessi. Questo riduce lo zucchero e insegna ai bambini a lavorare insieme per concordare un sapore.

Inoltre, io e Laurie lavoriamo per garantire che i bambini apprezzino queste prelibatezze. Quindi spieghiamo che questi sono premi per andare d'accordo o per un comportamento specifico. I nostri bambini con ADHD richiedono coaching e reindirizzamento costanti. Quando finisci per dire "smettila" ogni cinque minuti, è anche importante costruire l'autostima dei bambini lodandoli il più spesso possibile.

Roba gratis - Siamo sempre alla ricerca di eventi gratuiti nella nostra zona. Laurie fa parte di numerosi gruppi di comunità su Facebook che pubblicizzano eventi gratuiti. Abbiamo anche scoperto che la biblioteca è un'ottima risorsa per attività, eventi e club di lettura. Molte chiese locali ospitano scuole bibliche libere o economiche. Essere alla ricerca di nuovi ristoranti che aprono e ospitano eventi gratuiti "meet and greet". A seconda di come vengono pubblicizzati questi eventi, proviamo ad arrivare in anticipo o in tempo per battere la folla.

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Esci di casa - L'elettronica è una grande tentazione, quindi cerchiamo quante più opportunità possibili per uscire di casa. Abbiamo fatto un elenco di gite familiari; compresi parchi e biblioteche.

Inoltre, a volte diciamo ai bambini di uscire. Non diamo loro ulteriori istruzioni, oltre a "Non tornare qui tra cinque minuti e chiediamo quando va bene entrare". Lo facciamo la mattina prima del caldo. Immagino che siamo della vecchia scuola in questo modo, ma abbiamo comprato biciclette e scooter per un motivo.

Mani indaffarate - A casa, ci concentriamo su limitazione del tempo di visualizzazione. Andiamo di nuovo alla vecchia scuola con puzzle, ricerche di parole, Lego, modellini di automobili e aeroplani, origami e carta aeroplani, creazione di gioielli, giochi per bambini fatti in casa, palle antistress e melma (che possono anche aiutare il tuo sensoriale integrazione bambini). A volte tiriamo fuori anche le grosse pistole: LEGGI UN LIBRO.

Non facciamo tutto quanto sopra ogni giorno, o quasi tutti i giorni. C'è l'occasionale soggiorno in pigiama e guardare la TV per dodici ore al giorno. Ma questo è un giorno di riposo, recupero e reidratazione, ed è il momento ideale per le scottature solari per guarire. Abbiamo trovato quanto sopra utile per consentire ai bambini di trascorrere un'estate produttiva e quindi non si annoieranno e non trascorreranno tre mesi a trilogie di successo. Saranno in grado di guardare indietro a tredici settimane di attività e sentirsi riposati, rinfrescati e desiderosi di iniziare il prossimo anno scolastico.

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Aggiornato il 12 giugno 2018