"Cara ansia: stai derubando i miei figli della loro mamma"

Ricordo di aver trascorso molte cene di famiglia riunite attorno al tavolo della cucina di mia nonna con cugini, zie e zii e mia nonna. Ma a volte mia mamma era assente. Non ho mai capito perché qualcuno avrebbe scelto di restare a casa a fare il bucato o ad allattare mal di testa invece di passare del tempo con la nostra famiglia esilarante e rumorosa.

Fino ad ora. Mamma, ho capito. Ti capisco.

Per me, ansia è stata una cosa difficile, perché non sapevo che fosse una cosa fino a quando a nostro figlio non è stato diagnosticato l'anno scorso. Poi, improvvisamente, sono stato inondato di pensieri, emozioni e ricordi fin dall'età di cinque anni. Questo comportamento, questo incessante preoccupante, questi pensieri invadenti, mal di stomaco, notti insonni - erano tutti la mia norma dalla scuola elementare. Come potevo non sapere che non ero normale?

Ma non lo sono. E indovina cosa? Molti di noi condividono queste stesse preoccupazioni.

Così ho parlato con un amico fidato e un infermiere professionista, ho fatto le mie ricerche e ho preso quella che era una decisione coraggiosa per me in quel momento per andare in medicina. È stata una delle migliori decisioni che ho preso per la mia salute e per la mia famiglia.

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Ma ora, in periodi di stress estremo (stiamo pianificando un viaggio di due mesi, acquistando un veicolo, cambiando lavoro, lanciando un nuovo eCourse e preparandoci per parlare di impegni), torna di corsa.

Non ho dormito bene in due settimane. Consentitemi di definire: in media 20 minuti alla volta, a scatti, che si sommano a forse due ore a notte. Sono tornato a bere bibite gassate e mangiare cibo scadente la scorsa settimana. Non vado in palestra da più di due mesi. IO. Am. Sta morendo.

Ansia, sei la peggiore.

I miei figli sono così entusiasti di vedermi quando torno a casa dal lavoro, ma tutto quello che voglio fare è dormire perché, beh, non lo faccio da anni. Vogliono giocare fuori e andare a nuotare, ma la mia mente è un tornado di quali se e scadenze, pressioni e scadenze, e mi sto semplicemente perdendo.

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Quindi, mamma, finalmente capisco. Le ore in cui mio marito ha i nostri figli al centro ricreativo sono forse le più felici di tutta la mia giornata. Cerco di lavorare, ma mi addormento perché ho avuto un'emicrania dalla scorsa settimana. Quel pisolino è glorioso! Sono in grado di fare un pisolino, inviare e rispondere a e-mail di lavoro, scrivere un post, pulire la casa e preparare la cena prima che tornino a casa. Quello lista di cose da fare ci sarebbero voluti tre giorni e un miracolo del Signore da compiere se i bambini fossero stati a casa.

Una casa pulita è confortante. Forse dormirò meglio stanotte.

Ansia, devi smettere, perché una casa ordinata con servizi igienici igienizzati è bella, ma divertirmi a fare ricordi con il mio bambino di due e sei anni è qualcosa che non riuscirò a fare per molto più tempo.

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Aggiornato il 12 dicembre 2019