Il mondo è abbastanza ADHD

Una volta, mentre i ragazzi stavano guardando un film di James Bond nell'altra stanza, gli spari fuori contesto e le esplosioni mi stavano sfregando nel modo sbagliato e ho pensato a come la gente dice "la società ci incoraggia a farlo essere ADHD. "

Prima ho capito il lato medico di ADHD, Sono d'accordo con coloro che affermano che siamo tutti più distratti, iperattivi e impulsivi, a causa di tutti gli schermi nei nostri volti. Nel tempo in cui sono stato sul pianeta, Internet è passato da un'idea di fantascienza a una cosa a cui puoi navigare un bisogno di base come letti e lenzuola, acqua e macchine (che ora puoi comprare su Internet, di corso). C'erano bambini, nella mia infanzia, che guardavano la TV per ore ogni giorno, ma non erano né normali né normali. Oggi, quasi un terzo dei bambini americani vive in una casa in cui la televisione è sempre o quasi sempre.

Il nostro non lo è, ma potremmo, in qualsiasi momento, avere fino a sette schermi in salotto tra tutti i nostri laptop e telefoni cellulari. Ridiamo del fatto che andare al cinema è l'unica volta in cui la nostra famiglia di tre persone ha più un'esperienza a schermo singolo.

Fai questo test dei sintomi dell'ADHD per adulti

Ma alcune cose sono solo pazze. Per me il mondo stesso sembra essere diventato completamente ADHD ogni volta che:

• Google Ads mi suggerisce di acquistare cose che ho appena acquistato
• Il telefono squilla nel mezzo di una conversazione di testo
• Ricevo un messaggio mentre sto scrivendo un altro testo
• Vado su Facebook per controllare una cosa e perdersi lì per ore

Tuttavia, non vediamo la vita reale riflessa nell'arte e nei media. Negli spettacoli televisivi, le persone camminano per le loro case senza la costante colonna sonora o chiacchiere, dialogando dove una persona finisce una frase prima che ne inizi un'altra. Dove fanno una cosa alla volta, deliberatamente, con una qualità di presenza impossibile da raggiungere nella vita reale quando c'è qualcosa di interessante in TV, un suono suona al telefono o qualcuno inizia a ridere di un thread meme che devono solo Condividere.

E c'è James Bond, che si aggira per le esplosioni. Veramente? Parlare di hyperfocus! Lo vedi mai abbagliato? Mi piacerebbe sapere come avrebbe gestito frazzled, come succede nel mio pazzo mondo, il vero mondo pazzo in cui le persone non si rincorrono per le strade con le pistole ma diventano isteriche perché qualcuno ha perso le chiavi o ha dimenticato la borsa o non è riuscito a iniziare o ha perso un dettaglio o ha saltato una scadenza o semplicemente non ha pensato completamente comunicare.

Fai questo test dei sintomi dell'ADHD per i bambini

Siamo circondati da chiacchiere e sfide. Le pistole sparano e gli uomini lanciano minacce e muoiono e mi metto le mani sulle orecchie e penso: forse dipende da noi donne e madri, come adulti e come esseri umani esseri, per filtrare tutte le voci che chiacchierano, per creare calma in mezzo al caos, agli spazi e ai tempi in cui le nostre famiglie possono essere pacifiche e centrate e pensieroso. Sta a noi spegnere gli schermi, tenere il centro, insistere sul contatto visivo. Anche con l'ADHD dobbiamo nutrire i nostri valori, tendere alle nostre relazioni e nutrire le nostre anime.

Aggiornato il 2 dicembre 2019