ADHD Meds schiaccerà la mia creatività?

Come scrittore e musicista, che insegna anche sull'ADHD, mi viene sempre chiesto: "I farmaci per l'ADHD non tolgono la tua creatività?"

No, non lo è. Ristruttura la tua vita creativa in modi non familiari. Gli artisti con ADHD sono abituati a un certo tipo di vita creativa ed è spesso supportato da stereotipi dei media.

> Siamo abituati a creare a scatti - a essere catturati dall'ispirazione prima di assopirci, e rimanere svegli tutta la notte in una forma alimentata da caffeina o nicotina per catturare pensieri nuovi e belli.

> Lo siamo abituato a un casino - per scavare il nostro laptop o i pennelli da una pila di progetti incompiuti o involucri sandwich di pollo di Wendy.

> Lo siamo abituato al dramma - avere a che fare con genitori o partner che non comprendono i nostri desideri, che vogliono che ci stabiliamo lavori noiosi e monotoni e che ci ricordano che i pennelli o le scarpe da punta non pagheranno l'acqua conto.

> Lo siamo abituato al caos - la scarica di adrenalina proprio prima di uno spettacolo, lo schianto di delusione quando riceviamo una brutta recensione e il salto inaspettato nell'affitto dello studio che ci interrompe per una stagione. Prima di prendere le medicine, non potremmo mai vedere arrivare alcune di queste brutte curve.

L'ADHD colpisce parti del nostro cervello che hanno a che fare con la percezione del tempo, la comprensione di causa ed effetto, il sonno, la motivazione e la strutturazione della nostra attività fisica. Quando iniziamo il trattamento, i farmaci stimolanti cambiano il modo in cui vediamo ed elaboriamo queste cose.

Per la prima volta nella nostra vita, vediamo che stare svegli tutta la notte per terminare un progetto significa che mi mancherà il discorso di mia figlia davanti alla scuola.

Ci rendiamo conto che l'acquisto del nuovo set di pennelli in questo momento significa che non sarò in grado di pranzare per i prossimi due giorni, fino a quando non sarò pagato.

Comprendiamo che la bolletta dell'acqua deve essere pagata e che non è né amorevole né giusto che i nostri partner paghino la bolletta quando non contribuiamo finanziariamente.

Alla fine ci troviamo di fronte a una scrivania pulita, e all'inizio è un po 'sconcertante.

Nessuna di queste cose influisce sulla nostra capacità di scrivere, dipingere, ballare o sognare, ma ci svegliamo per affrontare il nostro comportamento disfunzionale. Assunzione di farmaci ADHD ci aiuta a capire le conseguenze delle nostre azioni creative. L'arte non sembra più una fantasia o un sogno. È un lavoro duro. Dobbiamo dedicarci al noioso e noioso lavoro di pianificazione del nostro tempo, pianificazione dell'assistenza all'infanzia e pagamento dei fornitori - o fare abbastanza soldi per poter assumere qualcun altro per farlo.

La buona notizia è che il trattamento dell'ADHD frantuma lo stereotipo dell '"artista sofferente". Non dobbiamo trascurare i nostri figli, imbrogliare sui nostri coniugi, perdiamo le nostre case per preclusione, o spariamo qualche strana sostanza nelle nostre vene per far fronte alle nostre vite caotiche. (Ho smesso di guardare film sui musicisti, perché non sopporto di vedere un altro chitarrista tradisce sua moglie mentre fa scoppiare pillole e canta quanto ama la sua amante.) Possiamo essere salutare. Possiamo avere pace nelle nostre vite. Possiamo creare cose belle e possiamo fare tutto con equilibrio e scopo.

C'è ancora molto caos nel mondo: non ci mancherà presto l'ispirazione. Saremo solo coerenti e produrre lavoro che ispira il mondo che ci circonda ad essere un posto migliore.

Aggiornato il 2 maggio 2017