Come l'ADHD rende il sonno di una buona notte un sogno

Come molti bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), Natalie ha spesso problemi a dormire. Ai vecchi tempi, il problema era che non riusciva ad addormentarsi. Lo abbiamo risolto con i farmaci. Natalie prende clonidina circa un'ora prima di coricarsi, sebbene molti bambini con ADHD prendano la melatonina. Funziona bene, anche se si sveglia ancora nel mezzo della notte una o due volte al mese e non riesce a riaddormentarsi. La scorsa notte è stata una di quelle notti.

Intorno alle 3:00 del mattino si è trascinata a letto con me.

Io: non riesci a dormire?

Nat: No. Posso avere il tuo posto? Per favore? Puoi avere i tuoi cuscini.

Mi giro.

Silenzio.

Nat: Ho sete. Posso avere qualcosa da bere per favore?

Vado a prenderle da bere.

Nat: Fa freddo?

Io si.

Io, nella mia testa: Non lo so. Bevi e basta!

Ho finito di mettere il bicchiere sul comodino vicino al letto.

Nat: Ho finito tutto!

Come se dovessi riportare il bicchiere in bagno? Penso. Non sta succedendo.

Silenzio.

Nat: Farò meglio ad andare in bagno, quindi non bagnare il letto, perché non indosso le mutande! Ridacchiare.

Io, nella mia testa: Non bagna mai il letto, e se lo facesse, la biancheria intima farebbe qualche differenza?

Cammina verso il bagno, con un braccio alzato, le mutande che oscillano in rapidi cerchi da un dito.

Nat: Sono le 3:04. È nel cuore della notte?

Io si.

Nat: È nel cuore della notte! M-O-G!

Traduzione: È nel cuore della notte! OH MIO DIO!

Nat torna a letto.

Silenzio.

Nat: Potresti chiudere i bui per il resto, per favore? Mi piace il buio quando dormo.

Mi alzo e chiudo i bui, che avevo lasciato un paio di pollici per far entrare aria fresca dalle finestre aperte. Chiudo anche la porta, per buona misura. Non vedo alcuna differenza evidente nella luce della stanza.

Di nuovo a letto.

Io: buonanotte, dolce angelo.

Nat: Buonanotte.

Silenzio.

Nat: Ho smesso di ridere.

Io: stavi ridendo?

Nat: Quando mi fai il solletico. Non rido più. Vedere?

Nat mi mette un piede in faccia. Solletico. Nessuna risposta.

Io: vuoi un po 'di Benadryl? (Il nostro pediatra ha approvato una dose occasionale di Benadryl quando Nat non riesce a dormire.)

Nat: No grazie.

Silenzio.

Nat: Sì, voglio un po 'di Benadryl, per favore.

Capisco.

Di nuovo a letto. Silenzio.

Nat, in un sussurro: facciamolo! Facciamolo! Facciamolo, fallo, fallo! Facciamolo! Facciamolo! Facciamolo! Vinciamo! Domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì! Facciamolo! Vinciamo!

Silenzio.

Ripetere.

Silenzio.

Ripetere.

Silenzio.

Ripetere.

Silenzio.

Nat: Ho un prurito.

Io: anch'io.

Nat: Il mio è sul mio culo!

Io: il mio è sul mio piede destro.

Nat: Vai avanti e prurito.

Io: l'ho fatto, con il piede sinistro.

Silenzio.

Nat: Facciamolo! Facciamolo!…

La mia sveglia suona alle 6:15 e raggiungo per spegnerla, facendo attenzione a non svegliare Natalie. Ma lei non c'è! Esco nel corridoio e apro la porta della sua stanza. Non riesco a vederla - è ancora troppo buio - ma sento il suo respiro lento, regolare, profondo.

Ho immaginato tutto? Mi chiedo, tornando nella mia stanza. Ma no, c'è l'orso polare Nat Pillow Pet sul letto. C'è il bicchiere vuoto sul comodino. Quando se n'è andata?

Accendo la doccia, entro. Correndo attraverso la mia testa: Facciamolo! Facciamolo! Facciamolo, fallo, fallo!

Sarà una lunga giornata.

Aggiornato il 31 marzo 2017