La paura del fallimento è reale e profonda

Non è possibile gestire le menomazioni del disturbo da deficit di attenzione fino a quando non si capisce come si elaborano le emozioni e la vergogna. I ricercatori hanno ignorato la componente emotiva dell'ADHD perché non può essere misurata. Tuttavia le interruzioni emotive sono gli aspetti più compromettenti della condizione a qualsiasi età. Fortunatamente, ai farmaci piace Intuniv può dare un po 'di sollievo.

Quasi tutti con ADHD risponde con enfasi sì alla domanda: "Sei sempre stato più sensibile di altri al rifiuto, alla presa in giro, critiche o la propria percezione di aver fallito o fallito? ”Questa è la definizione di una condizione chiamato disforia sensibile al rifiuto. Quando chiedo alle persone con ADHD di approfondire, dicono: "Sono sempre teso. Non riesco mai a rilassarmi. Non posso semplicemente sedermi lì e guardare un programma TV con il resto della famiglia. Non riesco a spegnere il cervello e il corpo per andare a dormire la notte. Poiché sono sensibile alla mia percezione che le altre persone disapprovino me, ho paura delle interazioni personali. "Stanno descrivendo l'esperienza interiore di essere iperattivo o iper-suscitato. Ricorda che la maggior parte dei bambini dopo i 14 anni non mostra molta iperattività evidente, ma è ancora presente internamente, se glielo chiedi.

La risposta emotiva alla percezione che hai fallito, o addirittura al paura di sbagliare, è catastrofico per quelli con la condizione. Il termine "disforia" significa "difficile da sopportare", e la maggior parte delle persone affette da ADHD affermano che "non riescono a sopportarlo". Non sono wimps; la disapprovazione fa loro molto più male di quanto faccia male alle persone neurotipiche.

[Autotest: potresti avere una disforia sensibile al rifiuto?]

Se il dolore emotivo viene interiorizzato, una persona può sperimentare depressione e perdita di autostima a breve termine. Se le emozioni sono esternalizzate, il dolore può essere espresso come rabbia per la persona o la situazione che le ha ferite.

A lungo termine, ci sono due risultati della personalità. La persona con ADHD diventa un piacere per le persone, assicurandosi sempre che gli amici, i conoscenti e la famiglia lo approvino. Dopo anni di costante vigilanza, quella persona diventa un camaleonte che ha perso le tracce di ciò che desidera per la propria vita. Altri ritengono che il dolore del fallimento sia così grave che si rifiutano di provare qualsiasi cosa a meno che non abbiano la certezza di un successo rapido, facile e completo. Cogliere una possibilità è un rischio emotivo troppo grande. Le loro vite rimangono stentate e limitate.

Per molti anni, la disforia sensibile al rifiuto è stata la caratteristica di quella che è stata definita depressione atipica. La ragione per cui non era chiamata depressione "tipica" è che non si tratta affatto di depressione ma della risposta istantanea del sistema nervoso ADHD al trigger del rifiuto.

Fino a poco tempo fa, tutto ciò che una persona con ADHD poteva fare era aspettare che la sua disforia si dissipasse nel tempo. L'esperienza clinica ha scoperto che fino alla metà delle persone con sensibilità al rigetto può ottenere un po 'di sollievo dagli alfa agonisti, sia la clonidina (Kapvay) o guanfacina (Intuniv). Sono necessarie ulteriori indagini e ricerche, ma se pensi di avere una disforia sensibile al rigetto, parlane con il tuo medico.

[L'ADHD non è colpa mia, ma mi fa ancora sentire come un fallimento]

Aggiornato il 15 novembre 2019