D: Mio figlio spreca così tanto tempo ed energia!
"Come posso aiutare mio figlio a organizzarsi e ad essere più efficiente?" -MrsMommyElle
Ciao signora, mamma:
La tua domanda è tra le più comuni - e comunemente frustrante per i genitori di bambini con ADHD. Quindi ecco le mie regole generali.
- Riconosci il tuo stile organizzativo del bambino. Ognuno di noi ha il nostro stile organizzativo unico. Inizia chiedendo a tuo figlio: "Quale sistema funzionerà per TE?" Se hanno bisogno di vedere le loro cose in modo da sapere che esiste, quindi rimuovere la porta dell'armadio. Se i vestiti pieghevoli non fanno per loro, sostituisci il cassettone con scomparti in cui possono lanciare magliette, jeans, calze e biancheria intima. Se detestano appendendo i vestiti sui ganci, getta invece l'asta dell'armadio e appendi i ganci.
- Tuo figlio sa come fare le cose? Assicurati, quando chiedi a tuo figlio di fare qualcosa, gli chiedi se capisce ESATTAMENTE cosa gli stai chiedendo e se sa come fare. Insegnagli routine specifiche per essere sicuro di sapere dove vanno le cose e cosa fare. Le istruzioni dettagliate e le istruzioni visive lo aiuteranno a ricordare ciò che deve compiere.
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- Clear is king. Se tuo figlio non riesce a vederlo, non esiste. Cartelle chiare, quaderni, divisori, persino bidoni e cestini nella sua camera da letto gli daranno un modo naturale per ricevere promemoria visivi delle posizioni fisiche delle sue risorse. Questa è la chiave per il tuo bambino per diventare più efficiente.
- Se bastano più di due passaggi... tuo figlio non lo farà. Pensa semplice e snello. Fai un giro nella stanza di tuo figlio usando la LORO altezza come guida. Possono aprire facilmente la porta dell'armadio? Raggiungi l'asta e gli scaffali? I cassetti della cassettiera sono troppo difficili da aprire? Il comò è pieno zeppo? E non dimenticare di scaffalature. C'è abbastanza spazio per libri, cimeli? Elimina eventuali blocchi stradali!
In bocca al lupo!
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Organizzazione guru Leslie Josel, di Ordine dal caos, risponderà alle domande di additude i lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto della zona del disastro e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
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Aggiornato il 15 gennaio 2019
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