Il tuo mantra in declino: è solo roba

Le persone con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) diventa sentimentale riguardo a molte cose, in particolare le cose che ci sono state date. Tendiamo ad aggrapparci alle cose più delle persone neurotipiche. Il senso di colpa per aver regalato cose che ci sono state amate dalle persone che amiamo rende molto difficile sbarazzarsi di cose e disordinare le nostre stanze e gli armadi.

Ecco alcune scuse comuni per aggrapparsi alle cose e alcuni motivi ancora migliori per sbarazzarsene.

"Mi sento così in colpa per sbarazzarsi di un regalo." Questa era la ragione di Jan per tenere molti degli oggetti nella sua cucina, che venivano conservati in scatole e armadi chiusi. Le ho detto che i doni sono simboli dell'amore che accettiamo dalla famiglia e dagli amici e che ri-regalarli è un modo per far fluire quell'amore. Jan lanciò un'occhiata a un brutto vaso nero e disse: "Immagino tu abbia ragione. Questo potrebbe mantenere l'amore che scorre per molto tempo. È stato creato per un nuovo regalo. ”Una volta che Jan ha regalato il primo regalo, il resto è stato più facile separarsi.

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"Alla fine farò qualcosa con queste cose." Questa era la ragione di Matt per trattenere la maggior parte del disordine nel suo garage, che era diventato un deposito per la spazzatura. Per Matt, a cui piaceva armeggiare nei fine settimana, gli oggetti erano tesori. È stato fatto un compromesso. Per semplicità, Matt si guardò attorno e scelse gli oggetti che avrebbe usato in un progetto di ristrutturazione per il quale sapeva di avere tempo. Ha detto addio alle cose su cui non avrebbe mai lavorato.

"Non posso sopportare di separarmi da questo. È troppo speciale. " Questo è il modo in cui Tara ha risposto al 90 percento del ingombrare nella sua camera da letto. Sapevo che era tempo di discutere del sentimentalismo contro l'eccessivo sentimentalismo. Abbiamo parlato di scattare foto dei suoi beni più preziosi e metterli in una cornice digitale. I suoi cimeli sono ora conservati in una fantastica presentazione visualizzata su un comò privo di ingombri.

"Forse questo è prezioso?" chiese Tim mentre attraversava una stanza piena di cose che aveva ereditato. Abbiamo risolto il problema cercando su Google gli oggetti. Scoprimmo che vecchie riviste, carte da baseball e giocattoli per l'infanzia raramente andavano a prendere molto, a meno che non fossero in ottime condizioni. Abbiamo anche trovato una casa d'aste che faceva valutazioni gratuite, nella speranza che Tim vendesse alcuni degli articoli. E lo ha fatto.

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Aggiornato il 6 maggio 2019