Sii presente, sii duro: 8 passi per un comportamento migliore

La disciplina è una sfida quotidiana per te e il tuo bambino con ADHD? Fare regole di casa andare ignorato? Gli avvisi non fanno differenza? Segui questo consiglio di esperti per migliorare il comportamento dei bambini con ADHD.

Offri lode e premi

Loda il buon comportamento immediatamente e spesso. Mentre è facile da notare e reagire immediatamente al comportamento negativo, i genitori di bambini con ADHD dovrebbero ricordare di rispondere altrettanto rapidamente ai buoni comportamenti. Il rinforzo positivo è il miglior strumento comportamentale ed è particolarmente importante per i bambini con deficit di attenzione quando provengono da un genitore.

Assegnare tempestivamente un buon comportamento. Gli insegnanti possono premiare il buon comportamento lodando il bambino con ADHD di fronte ai suoi coetanei o dandogli un privilegio speciale. Puoi usare token, come stelle su un grafico o monete come ricompensa. Una volta guadagnato un certo numero di token, tuo figlio guadagna un premio predeterminato come un viaggio al cinema.

[Perché la lode è così importante per i bambini con ADHD]

Essere chiaro

Non chiedere, raccontare. Non iniziare le tue richieste con "Ti dispiacerebbe?", O finirle con "O.K.?" Invece, dai istruzioni chiare e sintetiche come "Per favore, prendi il cappotto dal pavimento."

Se tuo figlio non risponde alla tua prima richiesta, prova a dirlo in un altro modo. I bambini rispondono in modo diverso alle richieste, quindi dire cose in modi diversi può portare a una risposta migliore da parte del bambino che semplicemente ripetere la richiesta ancora e ancora.

Insistere su contatto visivo. Quando ti guardi negli occhi, tuo figlio non può ignorarti e ascoltare ciò che stai dicendo. Chiedi a tuo figlio di guardarti quando spieghi perché un determinato comportamento è cattivo o quando richiedi un cambiamento nel comportamento. come aspettare pazientemente o ripulire un casino.

Sii presente, sii duro

Trascorrere del tempo non strutturato insieme. Solo 15 minuti al giorno con tuo figlio pone le basi per un forte legame con tuo figlio. Più sei vicino, più facile rafforzamento positivo di buoni comportamenti sarà in futuro.

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Fai sapere ai tuoi figli chi è il capo. Spiega a tuo figlio che giocare ai videogiochi e guardare la TV sono privilegi che le hai dato, non il suo diritto. Lo psicologo infantile Douglas Riley afferma: "I bambini devono sapere che l'accesso al telefono, alla TV e al computer deve essere ottenuto mostrando un comportamento positivo e un buon atteggiamento".

Usa le conseguenze

Spiegare in anticipo le conseguenze di comportamenti scorretti. Avere un piano d'azione chiaro prima che si verifichi un incidente ti aiuterà a guidarti quando si verificano cattivi comportamenti e non sorprenderai tuo figlio. Queste conseguenze dovrebbero comportare la rimozione dei privilegi. Un comportamento davvero cattivo come il colpire dovrebbe comportare un timeout prolungato (30 minuti per i bambini sopra gli 8 anni, un'ora per gli adolescenti).

Attenersi alle conseguenze, qualunque cosa accada. Primo, discutere il comportamento e assicurati che tuo figlio capisca perché era sbagliato.

“Un genitore deve essere coerente al 100% nell'affrontare comportamenti scorretti. Altrimenti, il comportamento potrebbe persistere o addirittura peggiorare ", afferma lo psichiatra Larry Silver, M.D.

Aggiornato il 3 agosto 2017