Ti senti solo?

Molte persone con ADHD in cui mi imbatto non avere amici. Non ho fatto uno studio su questo "fatto", né ho consultato Google Oracle per saggezza. Baso questa osservazione su conversazioni che ho avuto con adulti con ADHD che mi hanno detto che non avevano nessuno che li capisse, nessuno con cui lasciarsi andare.

Non sono qualcuno che è cronicamente solo, ma ci sono volte in cui lo sono. La nostra solitudine è probabilmente causata da:

La quantità eccessiva di tempo che "viviamo nella nostra testa".

Si potrebbe sostenere che viviamo tutti nella nostra testa, ma è peggio per alcune persone con ADHD, che hanno molti pensieri, ciò che Charles Parker chiama "abbondanza cognitiva".

["Perché non ho amici?"]

Lo squilibrio tra abbondanza cognitiva e intelligenza rispetto abilità sociali.

Sono rimasto sbalordito dalle molte persone intelligenti con ADHD che ho incontrato e che hanno fatto bene a scuola. Eppure, nonostante il loro successo, non sono stati in grado di coltivare relazioni significative fino a decenni dopo, se mai.

Se qualcuno con ADHD dovesse adattare P.D. Il famoso libro di Eastman, Sei mia madre?, verrebbe ribattezzato Sei un ADHDer? Molti di noi cercano la convalida di chi siamo.

Non essere facile stare con.

Potremmo creare le condizioni che rendono difficili le amicizie e, in alcuni casi, impossibili.

[5 modi in cui l'ADHD mi rende il migliore, il più timido, il più premuroso, totalmente frustrante amico che tu abbia mai avuto]

Spero che coloro a cui viene diagnosticata l'ADHD in giovane età possano sviluppare strategie per evitare la solitudine sperimentata da alcuni che vengono diagnosticati più tardi nella vita.

Di JEFF SIEGEL (a partire dal jeffsaddmind.com).

Aggiornato il 23 ottobre 2017