Pericoli del programma di recupero delle dipendenze di AA: 12 passi indietro
Ci sono molte ragioni per cui ho scelto di entrare nel campo trattamento della dipendenzae le mie convinzioni sul pericolo del programma di recupero delle dipendenze di AA (e altri modellati su di esso) erano il motivo principale. Perché organizzazioni come Alcoholics Anonymous mantengono una tale gloriosa percezione pubblica, pur avendo tassi di successo di circa il 5% dopo un anno? Anche di proprietà di AA Commenti sui sondaggi triennali di A.A., che è difficile da trovare, e ancora più difficile da decifrare, indica in realtà questi tristi risultati.1
Il programma di recupero delle dipendenze di AA presenta numerosi ostacoli al recupero
Ho molte ragioni per pensare come faccio. AA applica alcuni ostacoli al recupero che non andranno a beneficio di un tossicodipendente in via di recupero. Ecco alcune di quelle pericolose barriere.
Utilizza descrizioni auto-deprecanti
Come blogger di stigmatizzazione della salute mentale, parlo spesso delle etichette che le persone usano per descrivere se stesse e di come influenza la loro autostima e fiducia. Se ti riferisci costantemente a te stesso come alla tua malattia o alla tua condizione, crei una pericolosa profezia che si autoavvera che ti guiderà di volta in volta lungo la stessa strada.
Se ti siedi in cerchio e ti definisci tossicodipendente o alcolista abbastanza volte, inizierai a considerarti solo tossicodipendente o alcolizzato. E questo non lascia molto spazio alla crescita.
Mi sono rotto il pollice una volta. Ma non vado in giro a dire alla gente "Ciao, sono Chris e ho il pollice rotto." Non mi definisce non più di qualcuno che ha affrontato le proprie sfide di salute mentale bevendo troppo o usando farmaci.
Reclama impotenza
Il primo passo di 12 programmi come Alcoholics Anonymous o Narcotics Anonymous è quello di ammettere che sei impotente rispetto all'alcool e che la tua vita è diventata ingestibile. 'Ricevo la parte ingestibile, ma se qualcuno è veramente impotente, allora per quale speranza c'è recupero?
Droghe e alcol sono oggetti inanimati e intrinsecamente non possono avere potere su una persona. Sono i nostri pensieri che ci portano alla droga e all'alcol, non all'alcool stesso. La prima cosa che cerco di insegnare ai miei clienti è che in realtà hanno il potere di superare la loro dipendenza. Per molti, è la prima volta che qualcuno ha mai detto loro che non sono impotenti, ed è incredibilmente spaventoso.
Crea una dipendenza sostitutiva
Pensaci. Se hai smesso di bere 20 anni fa, ma trascorri ancora tutto il tuo tempo libero nella "compagnia" di AA, allora ti stai davvero riprendendo? Conosco innumerevoli persone che partecipano letteralmente a centinaia e centinaia di riunioni ogni anno. Vanno a questi incontri, parlano di bere, parlano con altri di bere e ripassano le loro vite passate. Non mi sembra molto recuperato.
La ricaduta è una profezia che si autoavvera
Ai membri dei 12 gruppi Step viene detto che "una [bevanda] è troppa e mille non è mai abbastanza" crea un'altra pericolosa profezia che si autoavvera che vedo quotidianamente nel centro di trattamento I lavorare a. I clienti che non approvano AA possono avere una scivolata una notte e tornare in pista. Altri che credono nell'AA sono convinti di non avere alcun controllo sulle proprie azioni, e quindi si spingono sempre più nella dipendenza. Credono che 1.000 bevande non siano mai abbastanza, quindi poiché sono recidive, potrebbero anche vivere secondo il detto.
Ignora la possibilità di una doppia diagnosi
Qualsiasi professionista certificato nel campo del trattamento della dipendenza può dirti che bere pesantemente o l'uso di droghe è spesso un segnale di un problema di salute mentale non diagnosticato come la depressione o ansia. Raramente, se mai, si parla di salute mentale nelle stanze di AA. Pertanto, a qualcuno che si sta auto-curando la propria depressione con l'alcol e che frequenta AA verrà detto di avere un "Malattia, per la quale non esiste una cura nota" e che l'unica soluzione è che possano partecipare alle riunioni per il resto della loro vita.
Il motivo per cui ho assunto il lavoro presso il centro di cura a lungo termine in cui lavoro è che stavano cambiando dall'approccio della teoria delle malattie di AA all'approccio comunitario di rafforzamento.2 Ho potuto vedere entrambi i lati dello spettro e posso vedere, su base giornaliera, quanto più felice, produttivo e i clienti abilitati ora non devono più riferirsi a se stessi come alcolizzati e frequentarsi obbligatoriamente incontri.
La loro autostima è schizzata alle stelle, quindi quando scivolano scivolano per periodi di tempo più brevi. Ancora più importante, non si sentono più come se avessero una condanna a morte che incombe sulle loro teste. Stiamo ancora esaminando le statistiche, ma da quando abbiamo cambiato formato, i nostri tassi di laurea sono più che triplicati.
Utilizza una teoria di recupero della dipendenza non dimostrata
Come questo articolo nel New York Times afferma, molti professionisti della dipendenza stanno essenzialmente commettendo una negligenza medica usando continuamente a metodo che non è scientificamente provato, non tiene conto dell'individualità e non affronta il problema mentale Salute.3
Tutto questo per dire, se AA ha funzionato per te, allora fantastico. Ma se così non fosse, non disperare perché ci sono altri modi. SMART Recovery è un gruppo di dipendenza della comunità basato sull'evidenza che sta diventando sempre più popolare. Inoltre, esamina qualsiasi approccio che utilizza la terapia comportamentale cognitiva o la terapia comportamentale emotiva razionale, che sono entrambe pratiche basate sull'evidenza per il trattamento della dipendenza.
Non devi andare ad AA per battere la tua dipendenza. C'è molto che puoi fare da solo per superare la tua dipendenza. Fai le tue ricerche, assicurati che tutto ciò che stai leggendo sia basato su prove e non acquistare in un programma semplicemente perché è il più noto.
Di Chris Curry il sito Web è qui. Anche Chris è attivo Google+, cinguettio e Facebook.
fonti
- Hams Harm Reduction Network, Inc (a cura di). (N.d.). Commenti sui sondaggi triennali di AA. Estratto il 23 agosto 2017.
- Robert J. Meyers, Ph. D. (N.d.). Estratto il 23 agosto 2017.
- Brody, J. E. (2013, 04 febbraio). Trattamento efficace per la dipendenza. Estratto il 23 agosto 2017.