Schizofrenia o disturbo schizoaffettivo e preghiera

"Preghiera" è una di quelle parole che le persone con schizofrenia o disturbo schizoaffettivo non vogliono sentire. È come "yoga" o "meditazione". Il problema si verifica più spesso quando uno di questi viene suggerito come a sostituzione per i farmaci. Una tale alternativa è, ovviamente, ridicola e rischiosa. Ma, mentre non sto suggerendo che funzionerebbe per tutti, la preghiera mi aiuta con il mio disturbo schizoaffettivo, insieme al trattamento. Il modo in cui aiuta potrebbe non essere quello che ti aspetti.

In che modo la preghiera può aiutare con il disturbo schizoaffettivo?

Ad essere sincero, mi sento davvero nervoso mentre scrivo questo. Potrei essere un cattolico osservatore, ma lungi da me esprimere la mia opinione sulla spiritualità su altre persone. Ho scoperto che pregare e sapere che altre persone stanno pregando per me mi dà pace. No, non fa sparire le voci. Ma mi dà tranquillità e uno spazio interiore in cui posso girare.
Ho parlato con altre persone con schizofrenia o disturbo schizoaffettivo

Anche se a volte mi sento così, trovo ancora la preghiera che mi aiuta a sentirmi meglio riguardo alla mia malattia. Mi fa sentire come se non stessi combattendo questa battaglia da solo. Certo, non sono solo, comunque. Dio mi ha benedetto con una famiglia amorevole, incluso un marito meraviglioso. Dio potrebbe avermi dato questa malattia. Ma Dio mi ha anche dato il strumenti per far fronte con esso. Ad esempio, ringrazio Dio ogni giorno che vivo nell'era di farmaci antipsicotici atipici. Non è uno scherzo.

Meditazione, preghiera, schizofrenia e disturbo schizoaffettivo

Dico un rosario ogni giorno. Dire il rosario è una forma cattolica di meditazione. Mi aiuta a rilassarmi. In poche parole, direi che tutto ciò che scioglie i grovigli contorti dei pensieri nella tua testa fa bene alla salute mentale. Dire il rosario, per me, è solo una di quelle cose. Allo stesso tempo, pregare Dio è un po 'diverso rispetto a fare un bagno caldo o godersi una tazza di tè (cose che faccio anche io far fronte all'ansia e altri sintomi). Pregare Dio mi fa sentire connesso a qualcosa di più grande di me stesso e della mia sofferenza individuale. Pregare Dio mi fa sentire come se stessi contattando qualcuno che si prende cura di me.

Sarebbe troppo facile per me pregare Dio per una cura per il mio disturbo schizoaffettivo, e quando ciò non è accaduto (perché probabilmente non lo farebbe), concludere che Dio non è lì o non gliene importa. Non credo che Dio sia un mago. Credo che Dio sia vasto, e allo stesso tempo Dio sia il silenzio nella mia testa quando tutto il disordine là dietro rimane fermo per un secondo. È in quel silenzio che trovo qualcosa di simile al buonsenso.

Come la preghiera mi aiuta ad affrontare il disturbo schizoaffettivo

Foto di Elizabeth Caudy.Trova Elizabeth cinguettio, Google+, Facebook, e lei blog personale.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.