Ossessioni e compulsioni OCD possono rendere la vita difficile
Ossessioni e compulsioni associate disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) può rendere la vita molto difficile. Le persone con ossessioni e compulsioni di disturbo ossessivo compulsivo trascorrono una notevole quantità di tempo a gestire le loro condizioni e l'ansia che provoca. Ciò potrebbe causare loro di perdere le attività sociali preferite o addirittura di perdere il lavoro. Spesso hanno provato ripetutamente a diminuire o fermare il loro disturbo ossessivo compulsivo comportamenti senza successo.
Ossessioni e compulsioni: qual è la differenza?
Ossessioni e compulsioni sono due diverse parti della condizione chiamata DOC. Il termine, ossessioni OCD, si riferisce a idee, pensieri o immagini persistenti e ripetitivi che si verificano involontariamente. Questi pensieri intrusivi sorgono spesso mentre si pensa o si impegna in altre attività. In genere, non hanno alcun senso, ma ti fanno sentire urgente intraprendere determinate azioni. Non agire comporta un'intensa ansia, aumentando la voglia di mettere in atto comportamenti rituali.
Le compulsioni di disturbo ossessivo compulsivo sono i comportamenti ripetitivi che i tuoi pensieri ossessivi ti spingono ad eseguire. Ripeti continuamente i comportamenti perché in tal modo allevi brevemente l'ansia causata dai tuoi pensieri ossessivi. Puoi interrompere volontariamente il comportamento compulsivo, ma la tensione e l'ansia aumenteranno fino a quando non riprendi il comportamento.
Esempi di ossessioni e compulsioni OCD
Le persone che sperimentano ossessioni e compulsioni da DOC possono o meno percepire le loro ossessioni come anormali. Per la persona con disturbo ossessivo compulsivo, i suoi pensieri tendono a concentrarsi su comportamenti particolari, come il lavaggio, il conteggio o il controllo. In genere, l'ossessione è accoppiata a ciò che gli esperti chiamano "pensiero magico". Ad esempio, potresti avere un pensiero ossessivo che devi toccare il gomito con la maniglia per cinque volte per evitare che accada qualcosa di brutto, come una malattia o un tragico incidente. La compulsione si riferisce alla tua necessità di toccare effettivamente il gomito con la maniglia della porta cinque volte. Se non lo fai, il tuo livello di ansia diventerà grave a causa della tua paura del brutto evento (cioè la malattia o l'incidente), costringendoti a svolgere il comportamento.
Altri esempi di ossessioni e compulsioni includono la sensazione di un intenso bisogno di verificare se fai del male a qualcuno durante la guida, anche se non ci sono prove che tu l'abbia fatto. Si ritorna nel punto in cui si è verificato l'incidente per verificare la presenza di un ferito. Allo stesso modo, anche se sai a un certo livello che hai spento gli irrigatori dell'acqua all'esterno, potresti comunque sentirti costretto a controllare. (Mentre non c'è cura per il DOC, efficace trattamento per il DOC esistono ossessioni e compulsioni.)
Elenco di ossessioni e compulsioni
Esempi di ossessioni
- Dubbio che hai spento il forno o chiuso a chiave la porta
- Paura di ferire qualcuno nel traffico
- Intenso disagio se gli oggetti non sono allineati o disposti in modo ordinato
- Esorta a gridare oscenità in situazioni inadeguate
- Riproduzione di immagini pornografiche o di altre immagini indesiderate nella tua mente
- Paura di contaminazione da germi, sporco o sostanze nocive
- Paura di scartare i beni personali
Esempi di compulsioni
- Controllando ripetutamente che hai spento il forno o chiuso a chiave la porta
- Ripercorrere il percorso di guida per accertarsi di non aver ferito nessuno lungo il percorso
- Organizzare tutte le tue riviste o argenteria per affrontare allo stesso modo e abbinare esattamente
- Contare in alcuni schemi per scongiurare il verificarsi di un brutto evento
- Lavarsi ripetutamente le mani per rimuovere ogni possibilità di contaminazione
- Accaparramento di tutti i tipi di beni personali indipendentemente dal valore
- Tirare i capelli o raccogliere la pelle
Questo elenco rappresenta solo un piccolo campione delle ossessioni e compulsioni che possono verificarsi nelle persone con disturbo ossessivo compulsivo. Come con quasi tutti i disturbi mentali, esiste un divario significativo tra quelli con DOC lieve e grave. Coloro che sono gravemente colpiti da disturbo ossessivo compulsivo sono completamente debilitati dalla loro condizione, ma i malati lievi di disturbo ossessivo compulsivo spesso conducono una vita di successo, ma a rischio.
riferimenti agli articoli
