La realtà: vivere con la malattia mentale fa schifo!
Che incazzatura di un titolo, giusto? Scusate! Sentiti libero di saltare ad alcuni dei miei post più spensierati: penso di averne uno coinvolgente far volare un aquilone e mangiare tre pasti al giorno. Ma non possiamo pretendere che vivere con una malattia mentale vada liscio; può rovinarti la vita se non trattato correttamente.
Perché vivere con la malattia mentale Sucks
Quel titolo è piuttosto negativo, ma nella mia stanca difesa, ho considerato questo: "Vivere con la malattia mentale ha implicazioni negative sulla qualità della nostra vita". Bene, fantastico! Non ho voglia di un linguaggio stravagante quando la realtà è proprio questa: a volte, è dannatamente bene fa schifo.
Come al solito, scrivo questo per un motivo. Ieri ho fatto un viaggio dal mio amato psichiatra (ah!) Perché ho problemi a rimanere sveglio e ad addormentarmi. Mangiare. Dare un senso alle cose. Decidiamo di lasciare le mie medicine così com'è perché sto imparando, e questo è solo nel mio caso (non provare questo a casa di cose), per aspettarlo. Aspettare che la mia malattia decida di farlo retrocedere.
Anche la malattia mentale fa schifo o è un'esperienza positiva ???
Cosa è peggio? Se ti dico che una malattia mentale può rovinarti la vita o capovolgerla, lanciare i dadi e dirti che può avere un impatto positivo? A parte questo, la malattia mentale può e ha aspetti positivi--Che ci piaccia o no.
Il viaggio che facciamo per trovare il recupero, per diventare stabili e bene, costruisce carattere. Ci insegna empatia, un tratto importante, che significa la capacità di comprendere le altre persone in base alla nostra esperienza, al nostro dolore. Senza empatia il mondo sarebbe un posto molto più oscuro.
Non sono sicuro che vorremmo viverci.
Collegare i punti da come la malattia mentale fa schifo a qualcosa di positivo
Ho toccato l'empatia, ma c'è di più con cui convivere malattia mentale e positività di quello. Molto di più. Più di quanto posso scrivere. Ma suddividiamolo, comunque in proiettili:
- Quando lottiamo con malattia mentale cronica apprezziamo la stabilità che potrebbe andare e venire, o vivere con noi in modo permanente una volta che ci riprendiamo;
- Per questo motivo, comprendiamo che probabilmente la vita lo farà mai essere cattivo come una volta. Forse ha rovinato la nostra vita per un certo periodo di tempo, ma siamo migliorati e meglio ci si sente bene!
- Probabilmente siamo motivati a provare cose nuove; cose che non potevamo fare se malati. Forse sono piccole cose, forse grandi, ma ci fanno sorridere comunque.
- Siamo umiliati. Questo è simile all'empatia ma è più legato alla nostra psiche interiore.
In conclusione: il titolo era fuorviante, forse, ma malattia mentale non trattata può distruggere vite. Ma non per sempre. Le parti peggiori, le parti in cui ci si sente come se è rovinato e non guariremo mai, cioè quando ci riprendiamo. Quello è quando ci riprendiamo dalla malattia mentale e rivendichiamo di nuovo la nostra vita.
Vivi la vita, per la prima volta, o come facevamo prima di ammalarci.
