Vivere con il DOC: una vita di ossessioni e compulsioni

Vivere con Disturbo Ossessivo-Compulsivo o DOC può essere tortuoso, pieno di pensieri ricorrenti, indesiderati (ossessioni) e / o comportamenti ripetitivi (compulsioni). Sfortunatamente, il DOC non è facile da trattare.

Se hai visto il film "As Good as It Gets" con Jack Nicholson, come te, probabilmente hai riso delle buffonate del personaggio principale quando si è impegnato compulsivamente in comportamenti che sembravano strani e quindi divertenti tempo. Nel film è stato comico, ma nella vita reale il pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi sofferto da quelli con disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), è tutt'altro che divertente. In realtà, il DOC è un disturbo che causa grave disagio e compromissione.

Che cos'è il DOC?

Disturbo ossessivo compulsivo, tecnicamente classificato come un disturbo d'ansia, è caratterizzato da pensieri ripetitivi che la persona realizza sono irragionevoli, ma non può smettere di pensare. Esempi potrebbero essere:

• "Avrò una malattia e morirò, o darò la malattia a qualcun altro nella mia famiglia"
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• "Sono contaminato in qualche modo perché ho toccato qualcosa"
• "Causerò danni o danni a qualcuno, o l'ho già fatto."
• "La mia casa brucerà; qualcuno mi deruberà, la mia casa sarà allagata perché ho lasciato il rubinetto ".

Sebbene il malato si renda conto che questi pensieri non sono realistici (e certamente indesiderati), si sentono impotenti a smettere di pensarli. L'unico modo per gestire i pensieri ossessivi è impegnarsi in comportamenti ripetitivi chiamati compulsioni, che la persona si sente spinta a eseguire. Queste compulsioni sono le altre sintomo di disturbo ossessivo compulsivo e può includere:

• conteggio
• controllo
• lavarsi le mani
• eseguendo sempre la stessa azione
• contando in certi modi
• assicurandosi che tutto sia in un certo posto in un certo ordine

o altri comportamenti che la persona si sente costretta a svolgere più volte.

Ossessioni e compulsioni sembrano incontrollabili

Anche se la persona si rende conto che i pensieri e i comportamenti non hanno molto senso, si sentono impotenti per evitarli, e se tentano di farlo, provano un'ansia travolgente, che può essere controllata solo impegnandosi nuovamente nei pensieri o nei comportamenti.

Il pensieri e comportamenti del DOC impiega molto tempo e spesso fa sì che la persona arrivi in ​​ritardo agli appuntamenti o che li perda del tutto. Molti malati di DOC hanno imparato tecniche di coping che possono essere peggiori delle ossessioni e delle compulsioni (ad esempio, l'uso di droghe o alcol per ridurre i pensieri o la necessità di comportamenti). Queste "strategie di coping" inefficaci possono quindi svilupparsi in un'altra condizione psichiatrica che complica il trattamento del DOC.

I pensieri e i comportamenti che derivano dal disturbo ossessivo compulsivo sono diversi da quelli nelle persone che sono solo meticolose o spinte ad essere "pulite o ordinate" nella loro vita. Le persone con disturbo ossessivo compulsivo possono essere ordinate o pulite, ma sono guidate da pensieri non realistici e puliranno una volta e poi ancora e ancora e ancora.

Trattamenti OCD

Trattamenti per il DOC comprendono la psicoterapia, chiamata prevenzione dell'esposizione e della risposta, nonché farmaci e altri trattamenti biologici. Può essere trattato, ma è spesso difficile da trattare a causa dell'estrema ansia causata dal non impegnarsi nei pensieri o nei comportamenti.

Nel programma TV HealthyPlace, parleremo in particolare dei sintomi, delle conseguenze e dei trattamenti per il DOC - Martedì 30 giugno (5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET dal vivo e su richiesta sul nostro sito web).

Dr. Harry Croft è psichiatra certificato e direttore medico di HealthyPlace.com. Dr. Croft è anche il conduttore del Programma TV HealthyPlace.

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