Il peso del tuo bambino

Se sei preoccupato per il peso di tuo figlio, sei in buona compagnia. Dagli anni '60, il numero di bambini in sovrappeso negli Stati Uniti è quasi raddoppiato e il numero di adolescenti in sovrappeso è quasi triplicato. Oggi, il 10% dei bambini dai 2 ai 5 anni e oltre il 15% dei bambini di età compresa tra 6 e 19 anni sono in sovrappeso, il che li mette a rischio di malattie e scarsa autostima. I disturbi alimentari sono in aumento anche tra i giovani. Continua a leggere per saperne di più sul peso e sui bambini e su modi sani per gestire il peso per tutta la famiglia.

Bambini sottopeso

Fai attenzione all'adolescente che aumenta di peso, in particolare l'adolescente che inizia a perdere peso rapidamente ma si lamenta ancora di essere grassa. Le ragazze giovani possono preoccuparsi dei cambiamenti fisici che la pubertà comporta, in parte in risposta all'enfasi della società sulla magrezza. Fianchi e seno pieni possono farli sentire "grassi" e possono rimanere coinvolti in schemi comportamentali noti come disturbi alimentari.

Alcune ragazze diventano ossessionate dal peso corporeo e dall'immagine. Mangeranno piccole quantità di cibo - quantità inadeguate per sostenere la normale crescita e salute. Alcuni si rifiutano di mangiare affatto. Questa condizione è nota come anoressia nervosa. Altri adolescenti, ancora una volta ragazze, praticano comportamenti di abbuffata e purga, noti come bulimia. Entrambe le condizioni sono potenzialmente letali. Se sospetti una delle due condizioni, parla con tuo figlio e cerca un trattamento medico da un medico o un dietista registrato.

Anche gli adolescenti sono inclini a problemi nutrizionali. Molti ragazzi adolescenti desiderano ardentemente essere più grandi o più pesanti. Fai attenzione agli integratori alimentari che promettono più muscoli. Se un adolescente mangia correttamente e consuma la giusta quantità di una varietà di alimenti, gli integratori alimentari sono solo uno spreco di denaro. Se sei preoccupato per le abitudini alimentari di tuo figlio, parla con il medico di tuo figlio. La consulenza è spesso un modo efficace per riportare i bambini in carreggiata.

Il prossimo: I disturbi alimentari sono la sfida più dura per i nostri consulenti
~ biblioteca di disturbi alimentari
~ tutti gli articoli sui disturbi alimentari