Come rispondere a "Perché non bevi?"

In questo periodo dell'anno, la pressione da bere aumenta con il numero di feste. In situazioni imbarazzanti, come le feste in ufficio, l'alcol era il mio lubrificante sociale. Mi ha fatto sentire calmo, freddo e sofisticato in un ambiente in cui di solito mi sentivo molto a disagio. Per me, le feste imbarazzanti (specialmente durante le vacanze) sono tra le maggiori minacce alla mia sobrietà. Di fronte alle vacanze sobrie mi ha intimidito molto nella prima sobrietà. Anche ora, ho bisogno di tutti i consigli che posso ottenere come rimanere sobrio durante le vacanze, come il Ringraziamento.

Sto imparando che va bene sentirsi a disagio durante le festività natalizie, anche se sono stato sobrio per cinque anni. Come alcolista in fase di recupero, potrebbe non andare mai via. La differenza è che non lascio che mi impedisca di divertirmi.

Anche ora, quando partecipo a un evento in cui viene servito l'alcol, la brama può colpire e se non sono preparato, posso raccogliere. Ho scoperto che è più facile sopravvivere alle vacanze con la mia sobrietà intatta

se riesco a ricordare alcune cose chiave sulla mia sobrietà e se ho dato una risposta a qualcuno che mi offre da bere.

Ecco alcuni dei miei preferiti.

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