Gioco indipendente: attività per stimolare il bambino ADHD - e fuori dai guai!

Suppongo che sia una funzione del suo disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) che mia figlia, Natalie, abbia bisogno di molta stimolazione per essere felice. A differenza di alcuni bambini che, a una certa età, si divertono abbastanza bene, Natalie solitamente si affida ad altri per fornire questa stimolazione. Anche a 10 anni, non riesce a mantenere [...]

Suppongo che sia una funzione del suo disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) che mia figlia, Natalie, abbia bisogno di molta stimolazione per essere felice. A differenza di alcuni bambini che, a una certa età, si divertono abbastanza bene, Natalie solitamente si affida ad altri per fornire questa stimolazione. Anche a 10 anni, non può tenersi occupata e soddisfatta per un lungo periodo di tempo. Se avesse avuto la sua strada, avrebbe giocato con gli amici ogni momento della veglia. Se gli amici non sono disponibili, mamma o papà devono fungere da direttore sociale e compagno di giochi o pagarne le conseguenze.

All'inizio di questo mese, tra le conferenze genitori-insegnanti e le vacanze di primavera, i miei figli hanno trascorso quasi due settimane a scuola. Per me, lo stesso arco di tempo un anno fa è stato miserabile. Tutti i nostri fornitori di sollievo e tutti gli amici di Natalie erano in vacanza, e Natalie era estremamente bisognosa e appiccicosa. Non potrei letteralmente attraversare la cucina senza che lei mi si appenda addosso. Sono stata la sua unica fonte di intrattenimento per quasi due settimane e non ero all'altezza della sfida. In effetti, ero depresso e recentemente avevo aggiunto una dose di Wellbutrin al Paxil che stavo già assumendo. Hai sentito che le cose peggiorano sempre prima che migliorino. Beh, ero nella fase di “peggioramento”, mi sono trattenuto disperatamente per un'altra settimana per dare ai medici la possibilità di lavorare (lo hanno fatto!) Prima di chiamare il mio medico.

Quindi, con i ricordi dello scorso anno che mi perseguita, mi sono assicurato di strutturare il maggior tempo libero di Natalie per le vacanze di primavera quest'anno - quale fattura della carta di credito? - e organizzato il nostro fornitore di tregua, Hannah, per portare Nat in un hotel con un parco acquatico per due notti. Ho anche programmato che Hannah trascorresse alcune ore con Natalie per tre giorni della settimana delle vacanze di primavera. Natalie e io siamo entrambi in un posto migliore quest'anno, quindi potrebbe essere stato eccessivo, ma non me ne pento. Sono così fortunato che Hannah fosse disponibile!

Nonostante tutte le ore trascorse da Hannah e il clima abbastanza caldo per consentire a Natalie di trascorrere del tempo all'aperto, era ancora difficile intrattenerla durante tutte le sue ore non strutturate. Prima dell'ultimo fine settimana prima che la scuola riprendesse, ero disperato. Ho dovuto inventare qualcosa di nuovo.

In passato, io e mio marito, Don, abbiamo segnato ciascuno una o due volte quando ci siamo inventati dei time-filler creativi che hanno davvero coinvolto Natalie e attirato la sua attenzione. Una volta, ci ho comprato diverse ore di pace e tranquillità per il prezzo di fogli di alluminio, lastre di carta, cannucce pieghevoli e nastro adesivo. Lasciamo che Natalie ci provi con quei rifornimenti e alcune scatole di cartone, ed eravamo tutti in paradiso. Un'altra volta, Don comprò una varietà di corde e pulegge e le martellò e le infilò sulla struttura ludica di legno di Nat. Ciò ha fornito quasi due intere giornate di intrattenimento, anche sotto la pioggia!

Questa volta, ho portato Natalie a scegliere diverse grandi bottiglie di vernice lavabile e alcuni nuovi pennelli e le ho lasciato dipingere la sua struttura ludica in legno a suo piacimento. Questa attività l'ha mantenuta felicemente occupata per gran parte del fine settimana. E con la pioggia nelle previsioni di domenica sera e lunedì, ho pensato che il lavoro di vernice appiccicoso si sarebbe spento subito e il nostro cortile sarebbe tornato alla normalità, giusto in tempo per Nat per tornare a scuola.

Mi sbagliavo. La vernice lavabile inzuppata nel legno, e diverse docce a pioggia dopo, è più brillante che mai.

Mi interessa che il mio cortile sembri trasandato? Non proprio. Ne è valsa la pena il divertimento di Natalie. E pensa, Nat può riempire un altro fine settimana dipingendo i colori dell'arcobaleno con qualcosa di un po 'più di buon gusto, una vittoria per me, Nat e i vicini!

Devi essere creativo per mantenere il tuo bambino con ADHD impegnato e occupato? Quali idee hai ideato?

Aggiornato il 30 marzo 2017