Indovina un po?! (Ta-Dah) Sei ADD!

La cosa più sorprendente è successa dopo che ho lasciato il mio terapista che Just! non l'ha fatto! Ottenere! quello che stavo cercando di dirle da un anno. (Che a volte non so chi sono quando mi sveglio in una mattinata non strutturata. Che ho difficoltà ad attenermi alle routine che lei suggerisce e che i miei giorni si allontanano da me, o che sono sopraffatto da tutte le cose meravigliose della mia vita.) Sebbene gentile e premurosa, si sentiva dubbiosa ogni volta che si parlava di ADD. Continuava a misurarmi con gli stessi test confusi che mi richiedevano di essere stata una bambina problematica, cosa che non ho mai fatto.

Il giorno in cui ci siamo separati, ho sfogliato il manuale della mia classe sui problemi di attenzione e ho trovato il nome di un terapeuta nel mio piano sanitario in un'altra città che era stato scarabocchiato sul retro. E infine, dopo anni di istruzione di professionisti, sul mio nichel, circa ADHD, qualcuno mi ha visto come una persona completa e complessa e non un insieme di numeri nei test.

Dopo poco tempo insieme, il Dr. Aha ha detto quello che già sapevo: "Quando hai problemi, sono problemi di ADD, ma hai ha sviluppato così tanti modi efficaci di lavorare con la tua mente e far fronte alle tue differenze che la tua vita funziona principalmente (tranne quando non lo è) e non sembra che tu abbia un disturbo. "Ma ha visto molti casi e mi ha visto sullo spettro con (ta-dah!) ADHD di tipo combinato.

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"Posso capire perché gli altri non lo catturano", ha anche detto. "I tuoi sintomi si nascondono sotto l'ansia, ma si nascondono anche sotto competenza, fiducia e saggezza."

"Sì, a volte mi sembra di averlo, a volte no", ho concordato.

“Ma l'incoerenza è il segno distintivo di diagnosi di ADHD negli adulti," Egli ha detto.

LO SO!!! GIUSTO??? Al college, i miei insegnanti mi hanno chiamato "costantemente incoerente".

Mi sentivo così sollevato, così convalidato che un professionista esperto mi aveva finalmente visto con i miei occhi. (Spinto dalla distrazione era già sul suo scaffale; Non ho dovuto prestargli una copia. Ha capito che le mie sfide sono dimenticare le cose, essere confuso, sentire disconnesso, perdere traccia delle cose e avere difficoltà a iniziare e finire le cose, non erano la causa delle mie ansie i sintomi.

["Non c'è modo che io possa avere l'ADHD, giusto?"]

Ha fatto le domande giuste. Tipo "la tua casa è un disastro?"

"No, mio ​​marito ci fa pulire per un divertimento in famiglia il giovedì."

"Che aspetto aveva quando vivevi da solo?" (Dottore intelligente!)

"Caos creativo, quindi avrei amici ogni mese per costringermi a ripulirlo."

E poi, "Ti agiti?"

"Sì."

"Non sembri che ti agiti"

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"Lo nascondo", dissi. "Clicco sempre i denti su una melodia nella mia testa."

"E stai ottenendo anche la mia piena attenzione", ha detto. Volevo solo saltare su e abbracciarlo. Ha capito che i miei sintomi scompaiono quando sono impegnato in intense conversazioni.

Gli ho detto quello che mio padre frustrato una volta aveva detto di me, qualcosa che suonava un po 'cattivo ma che in realtà definiva il mio problema di vita. "Non fai niente per metà. Fai le cose a quattro quinti. "

Il dottor Aha sorrise quando lo sentì. Sapeva cosa significava. E, dopo anni di tentativi di comprensione, finalmente sapevo anche cosa significasse.

Aggiornato il 4 ottobre 2017