L'ansia che colpisce la vita quotidiana durante la recessione

Oggi ho visto un articolo sulla CNN su come le vendite di Walmart nei negozi statunitensi sono diminuite dell'1,4% rispetto allo stesso periodo dell'anno scorso. Quando i clienti vivono stipendi per stipendio più che mai, le vendite non sono lì perché "i clienti non possono permettersi il gas arrivare nei negozi e che usano sempre più buoni pasto quando arrivano lì. "Non è un segreto che viviamo in tempi difficili. Non è un problema che i livelli di ansia nel paese debbano aumentare. Mi ha fatto chiedere quanto.

Impatto della recessione economica sulla salute mentale

Un articolo pubblicato sul New York Times nell'aprile del 2009 ha elencato alcune statistiche interessanti:

"È presto per misurare le conseguenze della recessione, ma i sondaggi suggeriscono un impatto crescente. In un sondaggio dell'American Psychological Association a settembre, l'80% ha riferito che l'economia sta causando uno stress significativo, rispetto al 66% dello scorso aprile. La National Sleep Foundation ha dichiarato che il 27% delle persone intervistate lo scorso autunno ha avuto insonnia a causa dell'ansia economica.

Le chiamate nazionali al Lifeline Prevention per il suicidio sono salite a 50.158 nel gennaio 2009 da 39.465 al mese nel gennaio 2008, e lo stress economico più frequentemente "ha svolto un ruolo centrale", ha affermato Richard McKeon, responsabile del progetto federale del gruppo ". (Leggere: La depressione da perdita di lavoro è di lunga durata)

Parla di come le persone che non hanno ancora perso il lavoro, la casa o il reddito continuano ad avere attacchi di panico perché si preoccupano di ciò che accadrà se lo fanno, o solo dell'incertezza che provano. Le persone chiedono farmaci ma bypassano la terapia per paura di cosa penserebbero i loro datori di lavoro se dovessero perdere il lavoro.

Una donna disse:

"Mi sentivo una donna nevrotica di classe media e di mezza età troppo debole per affrontare la vita da sola", ha detto. "Dovrei essere più forte, era semplicemente denaro, e perché devo prendere le pillole per non preoccuparmi dei soldi".

Ma il trattamento e l'organizzazione ulteriore delle finanze familiari hanno aiutato. Ha detto che l'economia indebolita le ha fatto "temere che anche se fai tutto bene, può succedere qualcosa di brutto."

Quando comincio a preoccuparmi del futuro della mia famiglia e del paese, provo a ricordare una guida spirituale. La paura è l'opposto della fede. E gli uomini sono che potrebbero provare gioia. Cerco di ricordare questa citazione di Boyd K. Packer, “Non dobbiamo vivere nella paura del futuro. Abbiamo tutte le ragioni per rallegrarci e poche ragioni per temere. Se seguiamo i suggerimenti dello Spirito, saremo al sicuro, qualunque cosa il futuro riserva. Ci verrà mostrato cosa fare. ”Sto anche cercando di essere più intelligente e più autosufficiente. Cerco di essere più parsimonioso con i nostri soldi, risparmiando anche un po 'di distanza quando possiamo. Ho aperto un giardino, lavorando continuamente alla costruzione di alimenti e kit di emergenza di 72 ore.

In che modo l'economia ha influenzato te e la tua ansia?