Il tuo turno: "Il mio miglior consiglio per fare un ottimo lavoro al lavoro è ..."

January 10, 2020 06:24 | Adhd Al Lavoro
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Noi abbiamo chiesto additude lettori per finire questa frase: "Il mio miglior consiglio per fare un ottimo lavoro al lavoro è ..."

Bevi un sacco di caffè, tieni chiusa la porta dell'ufficio quando è necessario concentrarsi sul lavoroe scrivi gli incarichi e le scadenze su una lavagna a secco davanti alla tua scrivania! -J.J., Illinois

Avere un ufficio con una porta che si chiude. La parte più improduttiva del lavoro per me è la distrazione dei colleghi (e dei bambini, quando lavoro a casa). -Leanne, Canada

Cuffie antirumore. Non mi rendono un favorito tra i miei colleghi, ma, con le mie cuffie, sono in grado di realizzare progetti. -Joy, Maine

Creo un programma per la settimana di domenica sera - Lunedì do x, martedì do y - e seguilo, qualunque cosa compaia durante la settimana lavorativa. -Vedi, Rhode Island

Prendo un Ed Koch (un ex sindaco di New York) e chiedi al mio capo, "Come sto?" Dopo aver lavorato su un progetto per un paio d'ore. In questo modo, so se sono sulla strada giusta. -Joe, New York

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Mi barricchio nella mia piccola gabbia e ascolto musica con le mie cuffie antirumore. Quando faccio un lavoro noioso e noioso che è difficile farmi fare, faccio un film su Netflix sullo sfondo. La mia produttività quasi raddoppia quando faccio la cosa di Netflix! -Stephen, Georgia

Prendo molti appunti durante le riunioni, che tiene occupata la mia mente invece di "andare a pescare". -Walter, Alaska

Uso un trucco chiamato "cambio di sede". Non mi siedo mai nello stesso posto per troppo tempo. Nel momento in cui mi sento un po 'stanco o affaticato da un compito, mi alzo e vado in un'altra stanza o nell'atrio o mi siedo su un altro lato della mia scrivania. Il movimento fa scorrere il sangue, la pausa consente il riposo mentalee la nuova "sede" offre un nuovo inizio. -Un additude Lettore

Lavoro come infermiera chemioterapica e il fatto che ci siano un milione di cose in corso mi tiene impegnato. La mia più grande sfida è il follow-up. Faccio liste di controllo per me stesso ed eseguo un'ultima scansione alla fine della giornata lavorativa per assicurarmi che le estremità libere siano legate. Faccio anche diversi "controlli intestinali" durante il giorno per assicurarmi che le mie azioni stiano raggiungendo le mie priorità di lavoro. -Megan, Washington

Faccio compiti prioritari durante l'ora del giorno più produttiva, bloccando al contempo Internet, il telefono e gli affari di routine. -Michael, Maryland

Ripeto il compito assegnato dal mio supervisore, per essere sicuro di averlo compreso correttamente. Gli chiedo anche di delineare l'attività in una e-mail e di verificare i miei progressi in un paio di giorni. -Kim, Canada

Aggiornato il 4 aprile 2017

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