Difficoltà ad andare d'accordo con le persone

Ho notato che hai detto che "non puoi più far funzionare le relazioni", il che mi fa chiedere se ad un certo punto sei stato in grado di far funzionare le relazioni. La gravidanza, da sola, senza ADHD può rendere difficile andare d'accordo con gli altri (può essere peggio della sindrome premestruale!). Forse i tuoi ormoni sono fluttuanti, creando più stress del normale per te. Se questo fosse un nuovo problema, sembrerebbe che questo sia più strettamente correlato alla gravidanza che all'ADHD.

Ti suggerisco di discutere con il tuo medico la situazione dei modi migliori per gestire lo stress. Se, tuttavia, c'era un deficit di abilità che era presente prima della gravidanza, che ha avuto un impatto sulle relazioni a casa e al lavoro, è importante iniziare con una valutazione dei tuoi punti di forza sociali e delle aree specifiche che devi coltivare nel.

Una di queste valutazioni è "La lista di controllo delle abilità sociali di Novotni" che è inclusa nel retro del mio libro, Che cosa sanno tutti altrimenti che non lo so?

(Stampa specializzata, 1999). Ci sono oltre 88 diverse abilità sociali e quindi 88 diversi errori sociali che potresti commettere. Potresti anche chiedere a chi ti è vicino cosa vedono come sbagliato per te. Una volta che conosci le tue aree particolari su cui lavorare, puoi quindi sviluppare un piano di gioco per migliorare le tue abilità e abilità sociali attraverso la lettura o la ricerca dell'aiuto di un consulente o allenatore professionista. In bocca al lupo!

Aggiornato il 28 marzo 2018