Ci vuole un diamine di un villaggio

Ho riletto vecchi post come mia moglie Margaret e ho compilato il materiale per un libro di "ADHD Dad" che pubblicheremo all'inizio del prossimo anno, e io scoperto qualcosa: quando ho iniziato a scrivere il blog sette anni fa, ho pensato a "ADHD Dad" come un diario - un modo di parlare con me stesso pubblico. Ho pensato che la mia storia di salute mentale fosse unica e che la gente l'avrebbe trovata interessante o no, e sarebbe stata quella. È come se pensassi di essermi offerto volontario per essere osservato mentre vivevo la mia vita distorta e frastagliata sigillata in una vetrina di un grande magazzino, non influenzata dal mio pubblico come un manichino nudo. Mi è bastato un solo commento di un lettore del mio primo post nell'aprile 2009 per iniziare a scoprire quanto mi sbagliavo.

"Non sei solo!", Ha scritto Christina Kett. "A volte sembra tutto così travolgente, e anche se non risolve le cose, mi aiuta a sapere che non sono l'unico a sperimentare tutte queste cose. Potrei cambiare alcuni dettagli nella tua storia e descriverebbe varie scene della mia vita. Quindi ricorda, non sei solo e tutto ciò che puoi fare è continuare a provare. "

Dopo un post sul mio moglie non ADHDMargaret, cercando di far fronte a un marito e due figli tutti ADHD e non ascoltando mai l'unica calma della famiglia, Penny Williams ha scritto: “Mi relaziono totalmente. Ho il ruolo di tua moglie nella mia famiglia... Sono quello che tiene tutto insieme. "

Come altri hanno scritto in risposta ai miei post, mi sono reso conto di qualcosa che avrebbe dovuto essere ovvio, ma non era per me: facevo parte di una comunità. L'esperienza ADHD della mia e della mia famiglia non era poi così unica; c'erano tonnellate di persone qui che stavano attraversando lotte e trionfi simili. Le loro domande mi sfidano; le loro prospettive cambiano la mia e costantemente mi fanno sentire più fiducioso e resiliente.

“Il tempo funziona in modo diverso per noi - momenti e mesi si intrecciano - quindi perché non impiegare anni a scrivere circa una settimana? Il viaggio attraverso il tuo processo mentale di non scrittura è altrettanto rivelatore della storia stessa " additude la blogger Kristen Kaven ha scritto, quando ho confessato di avere problemi a scrivere le parole sulla carta.

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C'è un problema, però. Non sono un corrispondente molto rapido. A volte mi manca una risposta da mesi, ma cerco sempre di tornare a chiunque scriva, perché traggo molto dalle conversazioni. Gli ADHD sono così pieni di molteplici e diversi interessi, sfide e creatività che sono costantemente sorpreso, commosso e ispirato da ciò che leggo.

Questo senso di comunità ed esperienza condivisa è tornato a casa recentemente in un altro modo, però. Ed è per questo che ho iniziato a pensare al senso di sentimento della comunità e alla mia responsabilità al suo interno. Mi sento protettivo nei confronti di questo gruppo di persone come me che non si adattano al mondo dei processi lineari neurotipici in cui viviamo. Per quanto io stesso lavori sodo e incoraggio gli altri a essere pazienti con coloro che diventano impazienti con noi e a non usare mai il nostro cervello diversamente collegato come una scusa, ci sono volte in cui faccio esplodere una miccia, vado in trappola e do consigli che potrebbero essere o meno utile. È quello che è successo di recente quando ho risposto a una moglie e una madre che lavoravano duramente e che si sentivano giudicate per aver preso le medicine da coloro che le erano vicini. Scrissi:

"Intorno a casa nostra - la figlia prende medicine, la moglie prende le sue, prendiamo tutti i supplementi - siamo come i Jetson, le pillole per tutto - ci chiediamo sempre se abbiamo preso la nostra medicinali, specialmente se le cose sono particolarmente stressanti per noi stessi e ricordiamo all'altra persona quasi come un modo per controllarci, e perché noi, beh, ci teniamo a uno un altro. Non prenderei i promemoria di tuo marito come lievi o non li prenderei come un giudizio su di te - a meno che ovviamente non sia solo cattivo, ma non sembra quello di cui stai parlando. "

"Per quanto riguarda gli amici e i parenti di Buttinsky che ti consigliano di provare a toglierti dalle medicine, è sbagliato per così tanti motivi che vanno oltre l'aldilà. Suggerisco, se la relazione è importante per te, di far sedere la persona e educatamente dirle che le sei grato che lei si preoccupa e tutto, ma che i tuoi farmaci sono una necessità medica per te e che apprezzeresti che lei non sollevasse l'argomento ancora. Se non si arrende - o con conoscenti o vicini ficcanaso - sii meno educato e, se necessario, vai su DEFCON 4 e ignora la sua esistenza. "

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“Hai tutto il diritto di sentirti bene con te stesso e non c'è assolutamente alcun motivo per cui tu debba mai avere ascoltare il rumore ignorante che mina la tua autostima, non importa quanto apparentemente ben intenzionato è. OK, questo è il mio rant per il giorno, quindi stai bene e non lasciare che le buone maniere ti impediscano di difenderti da solo. E ancora, grazie mille per aver letto e commentato il mio post. "

Ecco la cosa. Probabilmente non dovrei dare consigli. Sappiamo tutti che il vero modo di aiutarci a vicenda, indipendentemente da come siamo collegati, è solo con apertura e amore. Non sono un terapista o qualcosa di simile. Sono solo un papà con ADHD e un paio di bambini ADHD, una moglie paziente e un cane che mastica carta e scava il cortile. Continuerò a scrivere storie e continuerò a essere onorato e stupito dalle tue risposte, ma se vado in trappola, per favore prendilo con un granello di sale. Voglio dire, per l'amor di Dio, ovviamente sono pazzo, sono in cura.

Aggiornato il 2 novembre 2018