Ascolta "The Secret Lives of Women with ADHD" con Terry Matlen
Ascolta "Le vite segrete delle donne con ADHD: ciò che nessuno ti ha mai detto (o chiesto) sul tuo ADHD", Terry Matlen
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Terry Matlen spiega come le donne con ADHD possono superare le aspettative, la vergogna e l'imbarazzo della società.
In questo episodio:
- Comprensione dell'esperienza interiore delle donne con ADHD
- Elaborare e attenersi a un piano di vita individualizzato per soddisfare le sfide dell'ADHD
- Imparare a bilanciare casa, lavoro e relazioni senza sentirsi in colpa per eventuali carenze percepite
- Pianificare i pasti in famiglia, mantenere i bambini vestiti e mantenere strategie organizzative che funzionano
- Ricordare le cose importanti e dimenticare la vergogna e i commenti offensivi che possono trattenerti
Risorse consigliate:
- Risorsa gratuita per donne e ragazze: è ADHD?
- Sorella. Moglie. Madre. Vivere con l'ADHD.
- L'ADHD non è un disturbo maschile
- eBook: la tua guida ADHD completa
Testimonianze degli ascoltatori:
- “Programma meraviglioso. Ho 51 anni e sto solo realizzando che questo potrebbe essere il mio problema. Ho appena ordinato il libro del relatore. Grazie!"
- “Che benedizione ascoltare i sintomi. Il mio coniuge ha la maggior parte di questi, ma vede solo i miei problemi. È una tale benedizione sentire ancora e ancora, che questo è reale, e non un frutto della mia immaginazione 🙂 Grazie ancora per aver portato alla luce questi problemi dove possono essere apprezzati!!! ”
- “Ho sentito le risposte a molti problemi che ho avuto per anni. È bello sapere che ce ne sono altri con gli stessi problemi e ascoltare suggerimenti per risolverli. Grazie. “
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Aggiornato il 30 luglio 2019
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