"Mamma e papà, sto tornando a casa"

Poche decisioni sono più difficili per i genitori di giovani adulti che consentire (o invitare) un figlio o una figlia di tornare a casa. Tale decisione è più difficile da prendere quando il bambino adulto è stato diagnosticato l'ADHD.

I genitori sperano che ADHD il mare si sarà calmato quando permetteranno ai loro 20 anni di rientrare. L'ho visto accadere, ma di solito riemergono gli stessi vecchi schemi genitore-figlio. Il modo migliore in cui i genitori possono interrompere questo modello è quello di apprendere la differenza tra beneficenza e abilitazione e di attenersi a rigide linee guida nel modo in cui scelgono di aiutare il loro bambino.

Beneficenza significa offrire a tuo figlio qualcosa che lo aiuterà nella strada verso una vita indipendente. Abilitare significa dare in modi che mantengano il tuo bambino dipendente e incompetente. L'esempio classico è un genitore che dà soldi a un bambino che abusa di sostanze, sperando che vada in affitto o in cibo, quando molto probabilmente sarà speso per

dipendenza. Il genitore dovrebbe pagare l'affitto, o forse non contribuire affatto, poiché i soldi non necessari per l'affitto andranno nella bottiglia, nel tubo o nell'ago.

Per ogni bambino con ADHD, e in particolare uno che si trasferisce a casa, ci sono centinaia di decisioni al giorno che richiedono ai genitori di distinguere tra aiutare e ferire. Ecco le mie 10 mosse benefiche per i genitori il cui giovane adulto sta tornando a casa:

Conosci il tuo obiettivo. Il trasferimento a casa non dovrebbe riguardare "fare una pausa". Dovrebbe essere quello di colpire il pulsante di riavvio, dando a qualcuno una seconda possibilità a un buon inizio. I bambini che sono troppo stanchi per andare a scuola o stanchi di vivere da soli, non sono buoni candidati per tornare a casa e sono ad alto rischio di rimanere bloccati lì.

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Inizia con la fine in mente. Decidi prima di disimballare i bagagli quando saranno imballati di nuovo per la partenza. Preferisco periodi rinnovabili di sei mesi, durante i quali il bambino può mostrare progressi o uscire.

Stabilisci le conseguenze. Questo non è mai divertente, ma sempre necessario. I genitori devono ritenere il giovane adulto responsabile delle linee guida concordate - senza se e senza ma - ma fino all'espulsione inclusa. In esempi estremi - e ho lavorato con molti di loro - la custodia rigida finisce per navigare sul divano o nel rifugio per senzatetto. Tuttavia, senza disagio estremo, alcuni bambini non provano abbastanza ansia per fare ciò che deve essere fatto.

Richiede un impiego. Sono sbalordito da quanti genitori lasciano i loro figli in giro per mesi mangiando patatine e giocando a Call of Duty. Altri chiedono lavoro, ma permettono al bambino di perdere un lavoro dopo l'altro senza conseguenze, consentendo periodi di disoccupazione prolungati tra un lavoro e l'altro.

Raccogli l'affitto. I bambini si arrabbiano per questo. I genitori non dovrebbero amarli abbastanza da lasciarli andare a casa gratuitamente? Non proprio. Questo è abilitante. Quindi, a meno che non ci sia un motivo convincente per fare diversamente (frequenza scolastica a tempo pieno, diciamo), i genitori dovrebbe raccogliere l'affitto che il bambino può permettersi, fino all'importo che avrebbe pagato per un appartamento. Tuttavia, a meno che il genitore non sia a corto di soldi, lui o lei dovrebbe conservare quei soldi in un "conto di lancio" destinato a pagare i costi iniziali per riportare il bambino nel mondo.

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Applica le regole della casa. Dopo che i bambini compiono 18 anni, dovrebbe diventare un privilegio vivere a casa. I genitori possiedono la casa, quindi, entro limiti ragionevoli, si applicano le regole dei genitori. Queste regoleranno l'uso di alcol e droghe, pigiama party con partner, uso dello spazio e delle attrezzature e così via. Affronta queste sfide fin dal primo giorno o diventeranno un'ancora attorno al collo di te e di tuo figlio.

Il trattamento non è facoltativo. Ogni anno lanciamo decine di bambini con ADHD nella nostra clinica nel college, nella scuola di commercio, nella scuola di specializzazione e nella forza lavoro utilizzando la nostra formula speciale per il trattamento dell'ADHD. Adesso lo condividerò con te: segui gli standard di pratica riconosciuti a livello nazionale usando medicine e psicoterapia. Questo non è molto eccitante (o segreto), ma è molto efficace.

La terapia coinvolge la famiglia, non solo un individuo. La terapia individuale non farà uscire un bambino da solo. Ciò richiede un lavoro di squadra familiare. Mentre alcune sessioni individuali possono essere utili, non dovrebbero predominare fino a quando il bambino non vive in modo indipendente.

Anticipare l'autolesionismo. Il bambino potrebbe suicidarsi se spinto forte verso l'indipendenza. Ne discuto nella mia prima sessione con le famiglie. I genitori devono rendersi conto che, sebbene l'autolesionismo sia molto grave, la minaccia non deve diventare uno strumento di manipolazione.

Offri molta speranza e non scusarti. L'ADHD è una spiegazione. Non è una scusa. Ottenere una diagnosi è un invito a migliorare la tua vita, non un motivo per rinunciare. I genitori devono sperare in un domani migliore e aspettarsi che il loro bambino lo raggiunga.

Questi 10 punti sono solo un primer. Tuttavia, se li usi, la probabilità di un riavvio riuscito aumenterà notevolmente.

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Aggiornato il 18 novembre 2019