Ascolta "Stick to Your Goals, the ADHD Way" con Judith Kolberg
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In questo webinar on demand di un'ora impara come trasformare la tua ultima risoluzione in una realtà con l'aiuto di Judith Kolberg, un organizzatore, oratore e autore professionista.
In questo episodio:
- Scopri perché le risoluzioni di Capodanno sono difficili da mantenere, soprattutto per gli adulti con ADHD
- Scopri come implementare un sistema di supporto ADHD per prepararti al successo della risoluzione
- Scopri come la tecnologia può aiutarti a raggiungere gli obiettivi del nuovo anno
- Impara le strategie per regolare i sintomi dell'ADHD con una dieta sana
Risorse consigliate:
- Presentazione: obiettivo giusto, strategia sbagliata - 11 nuove idee
- Suggerimenti per i lettori: attenersi alle risoluzioni del nuovo anno
- Articolo: Perché le scadenze precipitano e i piani a lungo termine non accadono mai
- Una guida fatta per chi è sopraffatto e sovraccarico
- eBook: fare le cose con l'ADHD per adulti
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Nota sulla qualità audio: questo podcast è la registrazione di una serie di webinar e l'audio è stato catturato da conversazioni telefoniche, non registrato in uno studio. Registrati per partecipare ai webinar live su: www.additude.com/webinars/
Aggiornato il 30 luglio 2019
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