Siri, quali app possono aiutarmi a fare di più?

2DO

(iOS; $49.99; androide; $2.99)

Ci sono molte cose da apprezzare 2Do. Puoi usarlo per gestire semplici promemoria e liste di controllo, nonché progetti più grandi. 2Do ti consente anche di organizzare le attività in base al colore, una caratteristica importante per le persone orientate alla vista con ADHD.

L'app 2Do è facile da usare. Presenta un chiaro sistema a schede lungo il lato sinistro che consente di creare elenchi di codici colore per organizzare le attività in base al contesto (casa, ufficio, commissioni) o per progetto. Ogni attività nell'elenco 2Do è ordinabile per priorità, date di scadenza, note, una nota audio incorporata e / o foto. Puoi anche aggiungere azioni alle tue attività che si collegano ai tuoi contatti, permettendoti di chiamare, e-mail o testo direttamente dall'app. Una caratteristica pratica per le persone con ADHD è essere in grado di differire le attività che non sono state eseguite ad una data futura - qualcosa, lo ammetto, ho usato molto.

30/30

(iOS)

Un mio cliente me lo ha detto

30/30 è una delle sue app ADHD preferite, quindi l'ho messa alla prova. Lo amo anche io. L'app ti consente di impostare i timer per il conto alla rovescia sequenziale per guidarti attraverso le attività della giornata. Uso 30/30 da alcune settimane e lo trovo molto utile. Dedicare qualche minuto ogni mattina per organizzare la mia giornata nel 30/30 toglie le congetture da quello che devo fare dopo. L'app mi ha anche reso profondamente consapevole di come probabilmente mi piaci - sottovalutare quanto tempo ci vorrà per fare le cose. I controlli basati sui gesti di 30/30 lo rendono un gioco da ragazzi.

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TeuxDeux

(app gratuita, prova gratuita di 30 giorni; l'account è $ 24 / anno)

Questa potrebbe essere la mia app di gestione del tempo preferita. TeuxDeux è un task manager chiaro e semplice che mi ricorda il mio vecchio calendario settimanale che mi sono lasciato alle spalle anni fa. L'app ti offre una vista di cinque giorni alla volta, in cui puoi assegnare alle attività una data di completamento. C'è spazio nella parte inferiore dello schermo per elencare le attività per progetto.

Quello che mi piace di più di TeuxDeux è che puoi accedere al tuo account tramite il tuo browser Web e si sincronizza con la tua app per iPhone. Se hai un telefono o un dispositivo Android, puoi accedere a TeuxDeux dal tuo browser. Per quanto adoro il mio iPhone, trovo il gestione quotidiana della mia lista di cose da fare su di esso un po 'noioso. Preferisco il grande schermo del mio laptop. Eppure le attività aggiornate sono sul mio telefono per quelle molte volte quando mi distacco dalla mia scrivania e dal mio computer.

Aggiornato il 29 agosto 2017