Nessun incavo per incavo

Chiedi alla maggior parte dei bambini delle scuole elementari quali sono le parti migliori della loro giornata scolastica e probabilmente diranno "Pranzo e riposo". Chiedi ai bambini con sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e quasi sicuramente urleranno quelle stesse risposte. Perché? Perché "l'insegnante non si arrabbia con me se esco dal mio posto, vado in giro o se non faccio attenzione".

La ricreazione o la ricreazione è molto più che divertente. "I bambini hanno bisogno di una pausa", afferma Stewart Trost, assistente professore di kinesiologia presso la Kansas State University. "Possono concentrarsi meglio in classe quando viene data quella pausa."

Credo che queste osservazioni siano particolarmente vere per i bambini con ADHD. Sedersi tranquillamente su un sedile, rimanere concentrati sul lavoro e ricordare di alzare una mano prima di parlare richiede uno sforzo maggiore rispetto agli studenti senza ADHD. Se dicessimo ai lavoratori sindacali che dovevano andare dalle 8:00 alle 14:00 senza una pausa, avrebbero scioperato.

[Perché portare via la ricreazione è una punizione controproducente]

Ero angosciato nell'apprendere che, secondo un recente rapporto della National Association of Early Childhood Specialists, quasi il 40 percento dei i distretti scolastici della nazione hanno modificato o cancellato - o stanno prendendo in considerazione la possibilità di modificare o eliminare - la ricreazione dalla loro scuola elementare orari. La ragione? Offrire agli studenti più tempo in classe per la lettura, la matematica e la scienza.

Secondo Trost, tuttavia, alcune ricerche suggeriscono che i bambini che hanno la ricreazione mostrano una migliore capacità di rimanere in attività, sono meno irrequieti in classe e si comportano meglio. Aggiunge che il movimento è essenziale per lo sviluppo fisico e sociale di tutti i bambini.

La ricreazione è ancora più importante per gli studenti con ADHD. Per loro, la ricreazione non è un'attività extra; è essenziale. L'attività fisica è sana e rilassante e fornisce concentrazione e chiarezza mentale. Ma i benefici della ricreazione vanno oltre la riduzione del fattore fidget: i bambini imparano le abilità sociali nel parco giochi e gli insegnanti possono imparare molto sui loro studenti guardandoli giocare, notando chi è isolato, preso in giro o vittima di bullismo.

[Download gratuito: ciò che ogni insegnante dovrebbe sapere sull'ADHD]

Esorto gli amministratori della scuola a ricordare i loro giorni di scuola elementare. Non togliere la ricreazione. Ai genitori, dico, fai sapere alla scuola quanto è importante la ricreazione per tuo figlio.

Sì, la lettura, la matematica e la scienza sono importanti, ma anche il gioco e l'esercizio fisico sono componenti necessarie per il giorno di scuola. Se sei un genitore di un bambino con ADHD, non rinunciare alla ricreazione senza combattere. Unisciti ai genitori di tutti gli studenti e di 'no a tali proposte. Tuo figlio ti ringrazierà.

Aggiornato il 16 agosto 2017