Suggerimenti per una guida sicura per conducenti adolescenti con ADHD: sicurezza stradale
Come puoi sapere se tuo figlio con ADHD è pronto per mettersi al volante in modo indipendente? Ecco le domande da porsi e le linee guida per incoraggiare una guida sicura, dai contratti di guida all'installazione di app per la sicurezza di guida di terze parti.
Tuo figlio sta contando i giorni che mancano al momento in cui potrà finalmente sedersi al posto di guida, un momento che probabilmente (va bene, sicuramente) teme. Vuoi che tuo figlio sia indipendente, ma conosci anche i rischi che i giovani guidatori affrontano sulla strada, soprattutto quando soffrono di ADHD. Ti è passato per la mente di ritardare l'educazione alla guida di tuo figlio, ma non sei sicuro che questa sia la strada da percorrere. Come puoi sapere se tuo figlio è pronto a richiedere un permesso o anche una licenza completa?
O forse tuo figlio è quello che teme l'idea di guidare. Forse non hanno alcun interesse a mettersi al volante e ti chiedi se non dovresti spingerli verso una maggiore indipendenza.
In definitiva, le decisioni sulla guida di tuo figlio sono altamente personali e dipendono dalle circostanze uniche della tua famiglia. Imparare i fatti su
L’impatto dell’ADHD sulla guida e i fattori sostenuti dalla ricerca che incoraggiano guida sicura negli adolescenti può aiutarti a valutare i pro e i contro e a prendere con sicurezza una decisione sulla guida di tuo figlio.L’impatto dell’ADHD sulla guida è ben studiato.
Aumentano anche i seguenti fattori: individuale, relazionale e ambientale E diminuire il rischio di problemi di guida negli adolescenti.
Non tutti gli adolescenti con ADHD sono guidatori problematici o avranno problemi di guida. Sì, come gruppo, gli adolescenti con ADHD hanno maggiori probabilità di avere difficoltà alla guida. Ma a livello individuale, questi problemi potrebbero non applicarsi. In poche parole, il rischio di guida problematica è probabilistico, non deterministico.
Mentre soppesi i fattori di cui sopra, utilizza i seguenti suggerimenti per aiutarti a orientarti nelle decisioni relative all'ottenimento di un permesso o di una licenza da parte di tuo figlio.
Guida tuo figlio verso una guida sicura con i seguenti suggerimenti e strategie.
1. Parla con tuo figlio di come ADHD potrebbero influenzare la loro guida. L’obiettivo non è spaventare tuo figlio, ma aiutarlo a comprendere i rischi e il modo in cui i suoi sintomi unici possono influire sulla sua sicurezza sulla strada.
2. Assicurati che tuo figlio guidi solo mentre attivamente medicato. Ciò potrebbe significare aspettare finché il farmaco non abbia fatto effetto per prendere le chiavi della macchina, o eventualmente assumere una dose aggiuntiva per estendere la copertura del farmaco. In ogni caso, parla con il tuo pediatra per assicurarti che tuo figlio sia coperto durante la guida e assicurati che comprenda l'importanza di guidare mentre è sotto trattamento medico.
3. Dare l'esempio. Richiama l'attenzione di tuo figlio sui passi che fai per essere un guidatore sicuro. Mentre sali in macchina, ad esempio, puoi dire ad alta voce: "Metto a tacere il telefono e lo metto via, così non sono distratto".
4. Lavora fino a situazioni di guida complesse. Metti tuo figlio al volante in ambienti semplici e tranquilli durante il giorno e prima in condizioni di tempo sereno. Una volta che si saranno sentiti a loro agio, adattali agli incroci trafficati e alla guida urbana. Ricorda, non esiste troppa pratica.
Usa questo strumento per il piano di guida degli adolescenti dell’Ospedale pediatrico di Filadelfia per registrare e valutare le prestazioni di guida di tuo figlio durante le prove. Puoi anche utilizzare lo strumento per registrare le situazioni e gli eventi che sembrano distrarre tuo figlio o causarne uno immergiti nelle prestazioni di guida per aumentare la consapevolezza di tuo figlio riguardo alle proprie capacità e aree di interesse miglioramento.
5. Stabilisci limiti chiari con un contratto di guida. I contratti di guida sono strumenti eccellenti per garantire una guida sicura. Dal divieto di utilizzo del cellulare durante la guida e dai limiti per i passeggeri al coprifuoco e alle politiche di tolleranza zero riguardo alla guida dopo aver preso sostanze, il tuo contratto non dovrebbe lasciare dubbi su ciò che ti aspetti da tuo figlio e sulle conseguenze in caso di violazione di quanto concordato regole. Utilizza questo modello gratuito da AGGIUNTA per costruire il tuo contratto di guida. Se le sfide comunicative interferiscono con la stipula di un contratto, valuta la possibilità di lavorare con un terapista che possa colmare il divario.
6. Perdere la calma mentre insegni i rudimenti a tuo figlio? Se è difficile per te rimanere positivo, solidale e calmo con tuo figlio al posto di guida, porta un istruttore di guida professionista o un altro adulto di fiducia per insegnare a tuo figlio.
7. Utilizza le app di monitoraggio e sicurezza per monitorare la guida di tuo figlio. Vita360 (su iOS e Android) fornisce rapporti sulla sicurezza con informazioni sulla guida di tuo figlio, dalla velocità e posizione all'utilizzo del telefono. (Senza costi; acquisti in-app e abbonamenti disponibili.) Altre app e strumenti da considerare:
8. Rivedere e mettere in pratica cosa fare in situazioni di emergenza. Prepara tuo figlio alle cose che molto probabilmente accadranno sulla strada, come i paraurti. Ricorda a tuo figlio che sarai sempre lì per aiutarlo se qualcosa va storto. Di': "In caso di dubbi, accosta, prenditi un momento, chiamaci e ti aiuteremo a risolverlo".
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1 Aduen, P. A., Kofler, M. J., Cox, D. J., Sarver, D. E. e Lunsford, E. (2015). Guida di veicoli a motore in disabilità psichiatrica ad alta incidenza: confronto di conducenti con ADHD, depressione e nessuna psicopatologia nota. Giornale di ricerca psichiatrica, 64, 59–66. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2015.03.009
2 Narada, M. E., Garner, A. A., Antonini, T. N., Kingery, K. M., Tamm, L., Calhoun, H. R. e Epstein, J. N. (2018). Conseguenze negative di scarsi risultati di guida riportati da adolescenti con e senza ADHD. Giornale dei disturbi dell'attenzione, 22(12), 1109–1112. https://doi.org/10.1177/1087054715575063
3 Curry, A. E., Yerys, B. E., Metzger, K. B., Carey, M. E., & Potenza, T. J. (2019). Incidenti stradali, violazioni e sospensioni tra i giovani conducenti con ADHD. Pediatria, 143(6), e20182305. https://doi.org/10.1542/peds.2018-2305
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6 Neale, V. L., Dingus, T. A., Klauer, S. G., Sudweeks, J., & Goodman, M. (2005). Una panoramica dello studio naturalistico e dei risultati di 100 auto. Amministrazione nazionale per la sicurezza stradale autostradale, carta, 5, 0400. https://www.nhtsa.gov/sites/nhtsa.gov/files/100carmain.pdf
7 Kingery, K. M., Narad, M., Garner, A. A., Antonini, T. N., Tamm, L., & Epstein, J. N. (2015). Sguardi visivi prolungati lontano dalla carreggiata sono associati a deficit delle prestazioni di guida legati all'ADHD e agli SMS negli adolescenti. Giornale di psicologia infantile anormale, 43(6), 1175–1186. https://doi.org/10.1007/s10802-014-9954-x
8 Epstein, J. N., Garner, A. A., Kiefer, A. W., Peugh, J., Tamm, L., MacPherson, R. P., Simon, J. O. e Fisher, D. l. (2022). Prova di formazione per ridurre la disattenzione del conducente negli adolescenti con ADHD. Il giornale di medicina del New England, 387(22), 2056–2066. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2204783
9 Ebadi Y., Helm A., Hungund A. P., Roberts, S. C., McDermott, J. M., Epstein, J. N. e Fisher, D. l. (2021). Impatto dei sistemi automatizzati L2 sull'anticipazione del pericolo e sul comportamento di mitigazione dei giovani conducenti con diversi livelli di sintomatologia del disturbo da deficit di attenzione e iperattività. Analisi e prevenzione degli incidenti, 159, 106292.
10 Wang, M., Ojuri, B., Roberts, S. C., McDermott, J., & Fisher, D. l. (2023). Impatto dell'automazione di livello 2 e della sintomatologia dell'ADHD sul mantenimento dell'attenzione dei giovani conducenti. Parte F della ricerca sui trasporti: psicologia e comportamento del traffico, 94, 504-516.
11 Aduen, P. A., Cox, D. J., Fabiano, G. A., Garner, A. A., & Kofler, M. J. (2019). Raccomandazioni degli esperti per migliorare la sicurezza di guida per adolescenti e conducenti adulti con ADHD. Il rapporto sull’ADHD, 27(4), 8–14. https://doi.org/10.1521/adhd.2019.27.4.8
